作者：默娜·B.舒爾
作者是兒童發(fā)展心理學(xué)家，美國亞拉尼大學(xué)心理學(xué)教授。
她為家長和老師們設(shè)計的一套“我能解決問題”訓(xùn)練計劃，以及她和喬治·斯派維克（George Spivack）一起所做出的開創(chuàng)性研究，為她榮獲了四項大獎：一項美國心理健康協(xié)會大獎（1982年）、三項美國心理學(xué)協(xié)會大獎（1984年、1986年、1994年）。
她還是心理健康和預(yù)防青少年行為問題方面的媒體顧問。
本文簡單從三個方面進(jìn)行介紹，分別是社會能力的定義，培養(yǎng)社會能力的方法，訓(xùn)練ICPS的方法。
一、社會能力的定義
社會能力是指一個人適應(yīng)社會、在社會中生存的能力，它常常表現(xiàn)為處理人際關(guān)系問題的能力。
培養(yǎng)社會能力就是培養(yǎng)解決問題的能力。
如果孩子總是能解決這些問題，那他就會感到開心、放松和驕傲，也會變得更加自信；反之則會感到挫敗和無助，甚至可能產(chǎn)生自卑的心理。
二、培養(yǎng)社會能力的方法
作者提到了一個方法，ICPS，也叫“我能解決問題”法。
該方法主要是用提問的方式，讓孩子學(xué)會如何思考，從而自己找到解決問題的方案。
實施ICPS，主要有四個步驟。
第一步，首先，幫孩子弄清楚，問題的癥結(jié)在哪兒。
家長們可以使用一些傾聽的技巧，比如全神貫注地聽孩子講，肯定孩子的感受。
在交談時家長要注意保持和善的態(tài)度，不要急著拋出自己的建議。
例如，媽媽去幼兒園接小飛回家時，老師告訴她，小飛在幼兒園搶了軒軒手里的玩具。
回家后，媽媽把小飛抱到自己的腿上，問他：“老師告訴我你搶了別人的玩具，告訴我這是怎么回事吧！”
小飛說：“軒軒拿了我的小汽車不還我?！?/p>
媽媽說：“這樣啊！”
小飛說：“是啊！他都玩了很長時間了?！?/p>
通過提問，媽媽知道了小飛搶玩具的真正原因，是對小伙伴長時間不還玩具感到不滿。
第二步，幫助孩子理解自己的感受和別人的感受。
例如，媽媽問：“你那樣搶玩具，你覺得軒軒會是什么感覺？”
小飛說：“他會生氣。我才不管呢，小汽車是我的?！?/p>
媽媽說：“你搶小汽車的時候，軒軒是怎么做的？”
小飛說：“他推我?！?/p>
媽媽又說：“那他推你的時候，你又是什么感覺呢？”
小飛回答：“我更生氣了?！?/p>
通過提問，媽媽讓小飛認(rèn)識到了自己的感受是憤怒，也理解了軒軒的感受同樣是憤怒。
第三步，引導(dǎo)孩子思考其它的解決方法。
例如，媽媽說：“你很生氣，軒軒也很生氣，而且他推了你。你能想一個你倆都不生氣，軒軒也不會推你的方法拿回玩具么？”
小飛說：“我可以請他還給我。”
通過提問，讓小飛自己思考了其它的解決方案。
第四步，讓孩子想想每種辦法的后果。
例如，媽媽說：“如果你那樣做了，接下來會發(fā)生什么呢？”
小飛說：“他不會還給我的。”
第一個辦法的結(jié)果并不理想，于是媽媽繼續(xù)引導(dǎo)孩子思考別的方法，她說：“他可能會拒絕你。那你還有其它方法拿回小汽車么？”
小飛說：“我可以告訴他玩具角有新的積木，他可以去玩積木?！?/p>
媽媽說：“這個主意聽起來不錯！你想出了兩個不同的方法。”
這樣的提問還可以繼續(xù)下去，孩子的創(chuàng)造力有時遠(yuǎn)超大人的想象。
在鼓勵孩子思考不同的解決方法時，我們可以拿出一張紙，把想出的建議都寫下來，然后一起討論哪個方案更好。
讀者朋友，以上就是ICPS的四個步驟，不妨想想，你在面對孩子時的解決方法是什么樣的呢？你的方法是責(zé)備孩子？還是縱容孩子？有沒有啟發(fā)孩子自己思考呢？
三、訓(xùn)練ICPS的方法
以上是實施ICPS的四個步驟，想要更好的使用該方法，作者提到了以下四個訓(xùn)練方法。
第一，通過字詞游戲不斷重復(fù)解決問題的關(guān)鍵詞。
其中最重要的是六組詞語，包括“是/不”、“和/或”、“一些/所有”、“之前/之后”、“現(xiàn)在/以后”、“相同/不同”。
例如，坐車的時候，媽媽可以對孩子說：“我們來做‘我能解決問題’的游戲。你是什么，不是什么？”這個問題就包含了“是/不”這組詞。
而孩子可以用這組詞給出任何回答，比如：“我是超人，不是書包”。媽媽又說：“對，你還不是什么？”“我不是小兔子”。
當(dāng)孩子和伙伴爭吵時，你可以問他：“你覺得這樣做是好還是不好？”“是/不”這組詞出來發(fā)揮作用了。
第二，識別不同的感覺。
通過圖片、繪本故事、動畫片等媒介，讓孩子猜測不同情境下，人們會有什么感覺。這可以幫孩子理解自己和別人的感受。
例如，講白雪公主的故事時，可以隨著情節(jié)的推進(jìn)，問問孩子：“魔鏡說白雪公主最漂亮的時候，王后是什么感覺？”“被迫逃進(jìn)森林里時，白雪公主是什么心情”？
跳繩總也學(xué)不會，那種感覺是沮喪。
被老師夸獎字寫得好，那會感到很驕傲。
第三，角色扮演。
例如，白天聽說鄰居家的孩子打破了飯店的杯子，那么晚上就可以在家重現(xiàn)這個情景，大家分別扮演打碎杯子的小孩、小孩的父母、飯店的服務(wù)員等角色，然后引導(dǎo)孩子思考不同的辦法，來解決“在飯店打碎杯子”這個問題。
第四，考慮人際交往中的后果。
這個訓(xùn)練需要一張紙和一支筆。
例如，洋洋想蕩秋千，可是紅紅在秋千上玩了很久也不下來。
可以讓孩子們提出不同的解決方法，而家長要做的，就是在白紙上畫一條豎線，把孩子的建議寫在豎線的左邊，比如“把紅紅推下秋千”。
接著，就到了考慮后果的環(huán)節(jié)。家長可以讓孩子編一下后面發(fā)生的故事，故事會有很多不同的版本。這些可能發(fā)生的結(jié)果都要記錄下來，寫到豎線的右邊。
版本1是“紅紅哭了”。
版本2是“紅紅也去推他”。
版本3是“紅紅告訴了老師”。
家長只需要問“接下來會發(fā)生什么？”而孩子們會在這個游戲中了解到事情的因果關(guān)系。
以上各種活動和游戲，就是在幫助孩子訓(xùn)練自己解決問題的思維模式，同樣，也能幫助家長們養(yǎng)成提問引導(dǎo)的思維模式。
總之，培養(yǎng)孩子的社會能力，就是培養(yǎng)孩子解決問題的能力。與其給與孩子各種各樣的物質(zhì)環(huán)境，不如武裝孩子的思維，讓其不僅能夠擁有解決問題的能力，而且擁有解決問題的強大內(nèi)心。
以下是筆者整理《如何培養(yǎng)孩子的社會能力》的思維導(dǎo)圖。
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