今早起來按作業(yè)要求，做了鏡子練習，拿到了很多力量，感恩劉鳳老師布置的這個作業(yè)，感恩自己乖乖的按要求完成了作業(yè)，還拿到了成果。很開心！

還沒出門，又收到了京東的快遞包裹，拆開一看，是玲玲幫我買的丑橘到啦！好開心，這么及時！我吃完早餐，再吃這個，剛剛好！味道還挺不錯！感恩快遞小哥的及早送貨！

上午我所在的梵華社顯化小組又收獲了3個新伙伴的加入，我的小組壯大到20人啦！感恩老天要讓我承擔更多，鍛煉更多。也感恩新伙伴們的積極配合和感恩。

隨后我也在21天感恩打卡群里，看到別的小伙伴向劉鳳老師的提問，劉鳳老師的精彩答疑，讓我非常精喜，也回復了劉鳳老師我的感受，沒想到劉鳳老師回復我的看見，讓我又驚又喜又感動，再次增加了對自己的信心。感恩劉鳳老師的回復！

中午，去公司領(lǐng)自己要的文件，簽字，特別順利，3個大老板都簽完字，不到1分鐘！最后交到財務(wù)周總監(jiān)那里，他都是一臉不可思議！非常感恩我的3位大老板，對我的信任和器重，讓我的簽字流程簡直像坐火箭一樣！順利拿到了很重要的一筆款項。最后還愉快的拿到了這個月的工資，好開心。

下午，得知明天不用來公司，而我手頭上很重要的但并不緊急的事情—提交招標文件，也因為其他原因被挪到下周一去交，yes！這樣我剛好可以心無旁騖的參加周梵老師這周末線下課啦！感恩老天看到我的渴望，留給我完美的安排！

下班后，有空得以和小芳，玲玲多膩歪了下，跟她們分享了些有趣，搞笑的小視頻，樂呵一樂，還有玲玲需要的來肩視頻，我們八卦的星座小視頻。感恩這休閑放松的1小時！

然后，還在梵華社助教小組里收到周梵老師，和其他助教小姐妹對我為自己小組成員的認真負責點贊。也收到小組姐妹們在群里，在打卡作業(yè)上，在私信里，對我的感謝，好評，認可和贊美，感恩她們的看見，肯定，給我的溫暖和愛！也感恩她們讓我去愛她們！感恩這個溫暖的大家庭！

緊接著，劉鳳老師感恩打卡第二課，上課，1個小時的理論課滋養(yǎng)，讓我明白了什么叫做自我意識的投射。以及，要感恩別人，先要學會感恩自己，要學會感恩自己，得學會看清自己，愛自己。愛自己首先從要學會說不開始。先愛自己，才有力量去愛別人。同時要隨時覺察自己的能量狀態(tài)，體察自己的身體感受，再去調(diào)整。而調(diào)整的第一步，就是接納自己。然后再就是一個很棒的辦法：鏡子練習。劉鳳老師也具體講解了鏡子練習的做法，和她自己的親身體驗。感恩劉鳳老師分享的這一切。也感恩柳絮老師的記錄，內(nèi)容匯總。讓我們從聲音，從文字，獲得雙重滋養(yǎng)！

最后，在這夜深人靜的時候，我依然想感恩我自己。

感恩我的眼睛，感恩她的明亮，看到了身邊這么多的美好和溫暖。

感恩我的皮膚，前兩天過敏，干癢起皮，這兩天熬夜長痘，可是依然白皙，狀態(tài)在好轉(zhuǎn)。

感恩我的身材，依然還不錯，雖然沒有達到自己的要求和目標。

感恩我的胃，因為工作忙碌，沒有按時吃飯，饑一頓飽一頓的被我這樣虐待，還在努力的工作，沒有為難我。

感恩我的雙腿，還很勻稱有力，每天載著我到處東奔西走，靈活自如。

感恩我的雙腳，每天步行一萬多步，多虧了它，鍛煉出我的身材，沒有讓我缺少運動而長胖。

感恩我的聲音，給愛我的人們帶去溫暖和力量。

感恩我的手指，記錄這些美好的一切，給他人傳遞那么多的訊息。

感恩我的頭腦，如此的才思敏捷，讓我面對各種問題，應(yīng)對自如。

真心感恩我所有的一切，我的身體，我看到的，體會到的一切！愛你們！晚安～