雖說后三個(gè)月就算是孕晚期了,我的孕晚期好像進(jìn)入了36周才突然來到。身體突然感覺到了笨重,走路也緩慢了下來,稍微快點(diǎn)就會(huì)有墜墜的感覺,翻身也費(fèi)力了。
昨天晚上有流東西的感覺,睡得迷迷糊糊的我突然就嚇醒了,第一反應(yīng)是不會(huì)是破羊水了吧。幸好幸好是自己感覺錯(cuò)誤。然后整晚都是生寶寶的夢(mèng)。這才意識(shí)到我潛意識(shí)里是特別緊張和害怕的。
之前一直要堅(jiān)持順產(chǎn)的我,現(xiàn)在也不那么固執(zhí)了。雖然還是特別希望順產(chǎn),但是畢竟安全最重要,還是聽醫(yī)生的建議,能順就努力自己來,有危險(xiǎn)就去挨一刀。唉,說起要挨一刀還是怕怕的。
看了很多順產(chǎn)建議,平地快走和瑜伽球練習(xí)看起來比較靠譜,還有建議爬樓梯的,不過我一看到爬樓梯容易導(dǎo)致臍帶繞頸和破羊水就馬上跳過了?,F(xiàn)在真的是一點(diǎn)有危險(xiǎn)的事情都不能做,一切都要以乖寶的安全為上,不能像之前一樣覺得自己啥也能干,覺得彎腰下蹲都沒啥事兒。
今天走了八千多步,晚上回家再練習(xí)一下瑜伽球。最后一個(gè)月要堅(jiān)持住,每天好好運(yùn)動(dòng)。在吃的方面我已經(jīng)不怎么克制自己了,因?yàn)楣詫氁恢逼?,多漲一點(diǎn)也不怕,現(xiàn)在乖寶也是努力長胖胖的時(shí)候,我就決定正常吃飯了。但是運(yùn)動(dòng)不能停,幫助乖寶保持好的入盆姿態(tài),也給自己生產(chǎn)多攢些力氣。
乖寶要和媽媽一起努力呀,做好沖刺準(zhǔn)備,咱們一起用力就可以見面了。愛你乖寶,爸爸媽媽期待和乖寶見面呀。