我記得,第一次熬夜是在剛上大學(xué)的時(shí)候,我們宿舍6個(gè)人,來自祖國(guó)的大江南北,相聚在這間小屋里,有種相見恨晚的感覺,于是在第一天去報(bào)名的晚上去喝酒,我酒量自然是差到了極點(diǎn)的那種,酒過三巡,菜過五味,本應(yīng)該回去休息了,不知是誰(shuí)提出來去唱歌,那天我這天生五音不全的人唱到凌晨三點(diǎn)鐘,直到早上七點(diǎn)準(zhǔn)備回去了也沒合眼.感覺依然精神抖擻，絲毫沒有勞累的痕跡。

年輕就是好，再怎么折騰，也不見得疲憊

回到宿舍后，我倒頭便睡。從那天上午，一直睡到第二天早上六點(diǎn),即使這樣也感覺很瞌睡.如此嗜睡了一個(gè)星期后，身體和精神才漸漸恢復(fù)過來。

這就是我第一次熬夜的體驗(yàn)，當(dāng)時(shí)覺得，真的很可怕。

在那之前，我從來沒有熬過夜，身體的免疫系統(tǒng)有條不紊地正常運(yùn)作。一旦受到突然而來的驚擾，生物鬧鐘就響起了警報(bào)，警告身體的主人，這具熬夜的身體已經(jīng)受到了傷害.

我由此深深覺得，過去那些不熬夜的時(shí)光，是那么的幸福和美好。

后來，出來工作后，由于種種原因，我開始熬夜，一兩點(diǎn)睡覺是常事，有時(shí)甚至通宵達(dá)旦，也許是熬夜多了，身體不再像以前那樣?jì)少F，就算一宿沒睡，休息片刻后馬上就可以生龍活虎、精神抖擻地去上班了.

慢慢的,由主動(dòng)熬夜,變成了現(xiàn)在的習(xí)慣性熬夜,有時(shí)是自己不想睡，有時(shí)是真的睡不著，無(wú)論是腦袋一片空白也好，亂作一團(tuán)也罷，就算身體疲勞得快要崩潰，都睡不著，數(shù)星星數(shù)綿羊數(shù)指頭，能數(shù)的都數(shù)過了，大腦不想睡的時(shí)候，就是無(wú)法讓活躍的神經(jīng)平靜下來。

最嚴(yán)重的是，由于長(zhǎng)期熬夜導(dǎo)致精神嚴(yán)重不足，我不再有力氣和精神去上班，精神更加頹喪，整體都魂不守舍，有一次走著走著，還撞在了電線桿上,好不尷尬。

真是不熬夜不知道，一熬夜什么毛病都出來了。

我這才明白，睡不好的人，連幸福感也低到了塵埃里。

從前我有一個(gè)朋友老是這樣勸我，他說：

“無(wú)論什么時(shí)候，都要按時(shí)吃飯，按時(shí)睡覺，吃頓好的，睡一覺美的，這樣才有力氣和精神去面對(duì)前路的種種困難?！?/p>

想想真是對(duì)極了。

連覺也睡不好，人生再成功，恐怕也沒有多少樂趣可言吧。

浮華盛世，人們每天都為美好的生活而努力奮斗，一旦熬夜弄壞了身體，一切功名利祿便會(huì)化為烏有，人生不過是黃粱一夢(mèng)。

熬夜，是夢(mèng)想者的倔強(qiáng)，是革命的本錢，豈不知，身體被熬壞后，所有的夢(mèng)想也就無(wú)從說起。也許有人日理萬(wàn)機(jī)，不得不熬夜，可是，在我看來，世間哪有那么多的不得已，無(wú)非是看不看得開，放不放得下，夠不夠愛自己罷了。

記住，幸福的人都不熬夜。