昨天晚上七點(diǎn)半，我和孩子在客廳玩。
他提出要把沙發(fā)靠背疊到一起，玩高跳板，就是從疊高的沙發(fā)靠背上往下跳。
我答應(yīng)了。
我按照上周一晚上幫他搭成一個(gè)臺(tái)階式的，一共四個(gè)臺(tái)階，可以走上去，然后跳下來(lái)。
本以為他會(huì)開(kāi)心，沒(méi)想到卻哭了，他帶著哭腔說(shuō)：“不是這樣的，這不是高跳板。毛豆要高高的高跳板?！?br> 我坐在沙發(fā)上，看著他，問(wèn)：“媽媽只能搭這么高，你想要什么樣的，告訴我，我們一起想辦法?！?br> 此時(shí)，他哭的更加大聲，一會(huì)閉眼，一會(huì)睜開(kāi)眼睛看下我?？次覜](méi)有反應(yīng)，他開(kāi)始發(fā)脾氣。把沙發(fā)靠背全部扔到爬行墊上。
我看著他，說(shuō)了一句：“你覺(jué)得難受，想哭就哭吧，媽媽回房間忙去了。”說(shuō)完，我就回了房間。

一回到房間，我就聽(tīng)他大概哭了1、2分鐘，就沒(méi)有聲音了。
大約過(guò)了5分鐘，他跑回來(lái)，對(duì)我說(shuō)：“媽媽，咱們玩磁力片吧?！?br> 我說(shuō)：“好?！?br> 玩的過(guò)程中，我問(wèn)他：“剛才誰(shuí)哭了？”
他說(shuō)：“是毛豆?！?br> 我說(shuō)：“毛豆為什么哭？”
他說(shuō)：“毛豆搭不了高跳板?！?br> 我說(shuō)：“所以你傷心，對(duì)嗎？”
他點(diǎn)了點(diǎn)頭。
我說(shuō)：“媽媽做不到，也會(huì)傷心，你下次可以好好給我說(shuō)，咱們一起想辦法，可以嗎？”
他說(shuō)：“好。”

孩子在心中有期待的事情，但是有時(shí)候無(wú)法用語(yǔ)音表達(dá)的時(shí)候，他會(huì)出現(xiàn)哭鬧，情緒失控。
這個(gè)時(shí)候，我采取的方式，不是哄，也不是罵。而是允許他表達(dá)他的情緒，發(fā)泄出來(lái)，等他自己冷靜下來(lái)。
事后，再對(duì)剛才的事情進(jìn)行回顧，幫助孩子認(rèn)識(shí)自己的情緒，接納自己的情緒。
面對(duì)這種即時(shí)興起的情緒，要充分順應(yīng)，不是讓步，也不是哄著，而是由著孩子自己處理，只要沒(méi)有過(guò)激的反應(yīng)，就不需要處理。這時(shí)，才是孩子學(xué)習(xí)情緒緩解，情緒自控的最好的時(shí)候。等情緒過(guò)去以后，再講解、解釋，說(shuō)明當(dāng)時(shí)的情況，并向他表示他的個(gè)人情緒仍然可以得到尊重，允許自己處理。