浮躁這個詞很有意思。浮，在上頭飄著；躁，想往上竄。

所以，我理解的浮躁是一種現(xiàn)有狀態(tài)和以后傾向的總和。

現(xiàn)有狀態(tài)就是，過于自信，看不起手頭的活兒，低估工作的難度。

以后傾向表現(xiàn)為，想做很多事，相信以后，相信自己可以很好地平衡所有事情。

一句話，總是過度自信，開了很大的一個口，卻高估了自己把它堵上的能力。

什么都沒做

我們經(jīng)常遇到這種情況：

手頭很多事，不停安慰自己，留一整天就可以做完了，現(xiàn)實往往是預(yù)留了一天的時間，結(jié)果做到中午，發(fā)現(xiàn)一堆事還基本沒有任何進(jìn)度，基本就放棄了。

這是因為我們越是浮躁，我們就越容易過度相信自己的能力，因為這樣是最省力的自我安慰手段。一旦我們發(fā)現(xiàn)事實是這么令人沮喪，我們就放棄了原來的雄心和計劃。

你猜接下來會怎樣？

這一定是我昨天狀態(tài)不好，等兩天，我就可以解決這些小麻煩，結(jié)果大概率是這些事情被擱置。

這個過程中有一個問題，我們始終在想手頭的工作可以很快解決，但是我們甚至都沒有計算一下每項日程的時間。

我們從頭到尾面對的都是“很多事”這個狀態(tài)，而不是一個要解決的問題，換言之，我們什么也沒做。

總結(jié)一下，我們浮躁時，大多沒有面對任何事情，我們想的只有離開這種不舒服的狀態(tài)。

僅僅做一件事

一點簡單的建議，不如只做一件事，而且拖長時間。

我們低估了做成一件事的難度，所以浮躁。

所以，試著花很長時間只做一件事，這時候就可以對需要做的事情有一個清晰的認(rèn)知，反倒是越做感覺需要做的越少，最終自己煩心的地方也能得到解決，這就是少就是多慢就是快的道理。

接著就是要做哪一件事，比較簡單的方法是，deadline最近的那件。

最近發(fā)現(xiàn)按照deadline做事其實還是很有效的，尤其對我這種懶人來講。

如果deadline太多，而且很集中。那就可以問自己這件事我做了，是不是其他的很多事情就可以不用再做了，然后選出那個最關(guān)鍵的，如果你寫下來也就知道哪一個是最關(guān)鍵的了。

總結(jié)一下，解決浮躁的關(guān)鍵是意識到一件事沒那么容易做成。