新年新開始，我也和大家一樣，喜歡在新年伊始訂目標(biāo)，做計劃，希望自己在新的一年里有新的變化和新的收獲。希望自己的每一天都能做到象尼采說的那樣：每一個不曾起舞的日子，都是對生命的辜負(fù)。

可新年伊始，我就被啪啪打臉了。

2022年我希望自己做好的第一件事情就是重視健康，畢竟健康是人生第一財富?？稍┻^后第一天上班就病倒了，這幾年也許是身體抵抗力太差的緣故，經(jīng)常是晚上睡覺前還好好的，半夜就開始發(fā)燒嘔吐，早晨整個人就趴下了，真的應(yīng)了那句俗話，病來如山倒，病去如抽絲。

每次都必須去附近的診所輸3天液才能好，關(guān)鍵是在這個西安疫情非常緊張的敏感時期，各個診所都關(guān)停了，沒地方去輸液，我又不想去大醫(yī)院就診，怕麻煩，也怕被先隔離觀察，只好呆在家吃藥硬抗，也不管那些藥到底對不對癥，俗話說的“病急亂投醫(yī)”一點不假。

剛開始實在是太難受了，睡也睡不著，不受控制地各種哼唧和鬧騰：他來陪我，嫌他敷衍；他不來陪我，又嫌孤單寂寞冷；他看電視，嫌吵鬧心；要水喝，等他把水端來了，又喝不下去了......等吃的藥發(fā)揮了效果，終于能沉沉地睡去，他也就解放了。

也不知道他是真的心疼我，還是可憐我，每次在我生病的時候，倒是很有耐心，不緊不慢，不惱不火，如果被我的無理取鬧逼急了，他反倒會被我的樣子氣笑了。每每這個時候，我就會很良心地發(fā)現(xiàn)，原來他真的挺好的。

說實話，我一生病的時候，真的是萬念俱灰，之前心心念念的什么愿望呀，目標(biāo)啊，計劃啊，統(tǒng)統(tǒng)都扔到爪哇國去了，這個時候也真是佩服那些在病中還一直堅持做事的人，瞧瞧人家的毅力，瞧瞧人家的堅韌，那像自己，一點點的小病就被打趴下了。

可這世上沒有無緣無故的愛，也沒有無緣無故的病。靜心反思，還是有跡可循的，元旦三天的假期過得太隨心所欲，作息不規(guī)律，晚上不睡，早上不起；飲食不規(guī)律，一日三餐的時間亂了套；這些點點滴滴悄無聲息地累積著，看似無恙，其實稍微遇到一點心里不能承受之重的事情，一下子就崩塌了。

健康的身體乃是靈魂的客廳，有病的身體則是靈魂的禁閉室。 人人都應(yīng)該祈求自己具有存在于一個健康的身體里面的一個健康的心靈。

新年伊始，我的身體就狠狠地給我敲響了警鐘，讓我不得不很認(rèn)真地面對，重視健康不只是嘴上說說，計劃里寫寫，還必須落實到每一天的行動上。

第一個要做的，就是先動起來，每天最少保持6000步；

第二個就是控制飲食，保持清淡對我來說不難，但要戒掉甜食，保持七八分飽，還需要自律。

第三個就是早睡早起，保持作息規(guī)律。

暫時想到這些，后面根據(jù)實際情況繼續(xù)調(diào)整和完善，總之，先行動起來，重視健康，讓自己做一個健康的身體里住著一個健康心靈的人。