職場媽媽，真的是一個特殊的群體，她們必須有超人的能力才能去應(yīng)付各種各樣的事情。每天除了八個小時甚至十幾個小時的正常工作之外，生活中各種瑣碎的事情讓職場媽媽沒有喘息的機會。

對我來說，下班回家后要陪寶寶玩，應(yīng)對寶寶的各種突發(fā)狀況，還要處理各種家庭瑣事，忙的團團轉(zhuǎn)，似乎想要坐下來安靜的看會兒書或者寫寫東西是一件特別奢侈的事兒。

還有很多職場媽媽工作壓力很大，生孩子、休產(chǎn)假導(dǎo)致職業(yè)生涯停滯不前，必須比別人付出更多的努力來提升自己才能保證在職場中立足，所以工作之余很多職場媽媽也想看看書，充充電，可是根本就找不到時間。

網(wǎng)上有好多關(guān)于時間管理的方法介紹，大都是一些提高工作效率的方法，比如在黃金時間優(yōu)先處理重要的工作，比如做事情時要保持專注，一心一用等等。

這些都是不錯的時間管理方法，但是對于職場媽媽來說，首先要解決的問題是時間從哪里來？

其實，時間就像牙膏，擠一擠總會有的。

我根據(jù)自己的實踐經(jīng)驗總結(jié)了一些生活中的小習(xí)慣，希望可以給總是抱怨沒有時間的職場媽媽們一點提示。

1.早上如果醒了，那就干脆起床吧。

媽媽們都知道，有了寶寶之后原本的作息習(xí)慣可能全打亂了。有時候，鬧鐘訂到七點鐘，但是寶寶五六點就醒了，媽媽們也只好起來哄寶寶?；蛘哂行寢岎B(yǎng)成了跟寶寶一樣的作息習(xí)慣，早上早早的就醒了。

這時候與其躺著輾轉(zhuǎn)反側(cè)熬到鬧鐘響，不如干脆起床，看看書或者列一下一天的工作計劃，這樣你每天會多出30~60分鐘的時間處理自己的事情哦。

我現(xiàn)在就是這樣做的，兒子現(xiàn)在1歲多，還沒斷奶，他每天早上6點左右就會餓醒，吵著要吃奶，每次喂完奶哄孩子睡著之后，一般很難再入睡了。

我就會起床看書或者寫寫文章，早上那段時間頭腦特別清醒，做什么事情效率都很高。我寫的文章大部分是在那個時間構(gòu)思的。

2.有目的性的購物。

很多人當(dāng)了媽媽之后會發(fā)現(xiàn)，需要購買的東西突然變的很多。紙尿褲、奶粉、玩具、各種嬰兒用品等等。對職場媽媽來說，買東西浪費了很多時間，也消耗了不少精力。

養(yǎng)成有目的性購物的習(xí)慣，不僅可以節(jié)省時間，有時還會省錢吶。具體要怎么做呢？

首先，收藏自己經(jīng)常購買的一些店鋪或商品。

比如說奶粉、紙尿褲，有時候選來選去，最后決定買的還是自己常用的一些品牌。所以，如果有需要，直接從收藏中找到就可以下單了，節(jié)約了很多選擇的時間。

還有，在購物之前，最好列一個清單，把要買的東西都寫下來，這樣就能有效的防止漫無目的的刷屏浪費時間，還能防止沖動購物買了一些根本不需要的東西浪費金錢。

其實，愛購物是女人的天性，但是對職場媽媽來說，有了孩子之后，真的沒有那么多時間逛淘寶，刷天貓了。

所以有目的性的購物讓媽媽可以在短時間內(nèi)解決戰(zhàn)斗，節(jié)約更多的時間去做一些更重要的事情。

3.生活中養(yǎng)成一些良好的小習(xí)慣，可以節(jié)約很多時間。

有了孩子之后，會發(fā)現(xiàn)，家里的東西比之前多了好多，如果不收拾好，用到的時候就要翻箱倒柜的找，浪費了很多時間。

如果平時整理好衣柜，把大人的東西跟寶寶的東西分門別類的分開放好，等用到的時候就可以立刻找到，比如媽媽們早上上班的時候可以馬上找到自己要穿的衣服，這樣大大減少因為找東西而浪費的時間。

而且這樣做還有一個好處，就是讓家里看起來不那么凌亂，給寶寶提供一個相對整潔的生活環(huán)境。

另外，還有些媽媽喜歡煲電話粥、喜歡蹲廁所刷朋友圈，這些習(xí)慣真的磨掉了好多珍貴的時光，如果能改掉的話，會發(fā)現(xiàn)，又省下不少時間。

4．周末時光好好利用。

職場媽媽平常要工作，能擠出的時間大多是碎片化的，所以只有周末才可能騰出大塊的時間做一些事情了。

當(dāng)然了，可能有些媽媽周末比平常工作還要忙，要全程照顧孩子，還要做一些家務(wù)活。

但是，還是有一些時間可以擠出來的，比如說，寶寶午睡時間通常有2-3個小時，這段時間是家里最安靜的時候，媽媽可以在短暫休息之后，利用這段時間做一些自己的事情。

再比如說，周末有些孩子會去參加一些培訓(xùn)班，孩子去上課之后，媽媽就會有比較多的時間可以利用了。

5.讓爸爸多參與孩子的生活，分擔(dān)媽媽的壓力。

在一個家庭中，爸爸也是重要的一份子，也要擔(dān)負起照顧孩子的責(zé)任。

所以，媽媽們有時候可以放手讓爸爸單獨照顧孩子，這樣不但可以增進父子之間的感情，也可以釋放一些媽媽的壓力。

在我家，我跟老公申請了每天晚上一個小時的學(xué)習(xí)時間，被老公討價還價到四十分鐘，成交！

在這段時間里，老公負責(zé)陪孩子玩，享受父子時光，而我可以不受打擾的做我的事情，我一般會利用這段時間參加一些網(wǎng)絡(luò)課程的學(xué)習(xí)，或者寫寫文章，有了這段寶貴的時間，我基本可以保證2-3天發(fā)表一篇文章。

對每個人來說時間都是消耗品，抓不住，買不來。而對職場媽媽而言，有時候時間比金錢更重要。也許留心生活的每一個細節(jié)，改變一個小習(xí)慣，就可以給職場媽媽節(jié)省不少的時間，不會每天無頭緒的亂忙。希望以上五點提示能夠幫助職場媽媽找到自己節(jié)約時間的方法，而這些貌似從牙縫里擠出來的時間拼湊起來也許真的可以給職場媽媽開創(chuàng)另一片天空。