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? ? ? 小時(shí)候我是一個(gè)喜歡熱鬧的人，哪里熱鬧去哪里。喜歡找小伙伴玩，喜歡去姥姥家（因?yàn)槿硕啵?，喜歡每個(gè)下課時(shí)間可以到操場上跑跑跳跳?？上矚g與實(shí)際之間總是有一定的差距。小學(xué)時(shí)因?yàn)楹湍型瑢W(xué)在爸爸單位玩踢球?被爸爸揍；每當(dāng)我去姥姥家找弟弟玩，舅媽總是把弟弟帶出家門；由于轉(zhuǎn)學(xué)，和平區(qū)的學(xué)校再也沒有大操場，課間十分鐘不能在操場上肆意地玩耍，只能坐在教室里。小學(xué)中學(xué)大學(xué)，慢慢的由一群人在一起打打鬧鬧變成了三兩人穿梭在教室與食堂之間。真正的意義上一個(gè)人的來來往往是從某年的元旦開始，獨(dú)自逛濱江道，森馬旗艦店做活動(dòng)買一件第二件免單。與一個(gè)來天津出差的小姐姐買了同款羽絨服拼了一單。

? ? ? ? 不知從何時(shí)起，我喜歡一個(gè)人靜靜的呆著，安靜到有一根針掉在地上都能聽到。安靜的環(huán)境，整潔寬敞的屋子，足可以讓我在獨(dú)處時(shí)，感受到內(nèi)心的寧靜。我不知道這是不是孤僻的前兆。一群人的狂歡固然很好，但也容易迷失方向。吾日當(dāng)三省自身，每日做個(gè)總結(jié)是極好的。

? ? ? 讀研究生時(shí)，宿舍是一梯兩戶六層，一戶兩室一廳，一戶三室一廳。我住在三室一廳的北面房間，兩個(gè)人一屋。室友做實(shí)驗(yàn)的做實(shí)驗(yàn)，上課的上課，而我沒有課的時(shí)候，就喜歡放著歡快的音樂，收拾衛(wèi)生，享受獨(dú)處的時(shí)光。經(jīng)常嚷嚷要走出家所在的城市，當(dāng)真的一個(gè)人在外，沒有認(rèn)識(shí)的朋友可以出去坐坐，家里的朋友對(duì)你現(xiàn)在的生活又不了解無從談起時(shí)，只有讓自己每天開開心心的并且忙碌起來，不陷入自己的小情緒中。想開心的事，思考愉悅的問題（比如去哪里旅行呀），報(bào)各種考試把生活填的滿滿的。室友就曾經(jīng)問我，你怎么每天都看起來好開心，樂呵的。

? ? ? ? “一個(gè)人吃飯旅行到處走走停停，一個(gè)人看書寫信自己對(duì)話談心。“這樣一個(gè)人的生活多了，也就習(xí)慣了，想的也天馬行空了。不同的時(shí)段，不同的年齡，不同的心境，思考的內(nèi)容是不同的。在這段時(shí)間里，是自己與心的交流，是自我的和解?？赡軙?huì)因?yàn)槟硞€(gè)時(shí)刻自己的逗比舉動(dòng)，想著想著突然笑出聲來；會(huì)因?yàn)楦矚g的人說錯(cuò)了一句話，而自己懊悔很久；會(huì)因?yàn)槌臣軟]發(fā)揮好，事后想起而憤憤不平；會(huì)因?yàn)槟硞€(gè)美好的時(shí)刻，不著邊際的思緒飛舞。

? ? ? 獨(dú)處的時(shí)光我還喜歡彈吉他。一個(gè)指法，一個(gè)音符，一段旋律，沉浸其中時(shí)，自己就是全世界。跟隨旋律與歌詞，治愈內(nèi)心，改變心境。也會(huì)想小時(shí)候怎么沒多學(xué)幾個(gè)技能，輪滑，舞蹈，鋼琴^_^有時(shí)我也會(huì)去跑步，釋放糟糕的心情。慢慢的發(fā)現(xiàn)，這段的獨(dú)處時(shí)光彌足珍貴。我可以放空，放松大腦，得到更好的休息；可以緩解壓力，用運(yùn)動(dòng)的方式發(fā)泄出來；有時(shí)還會(huì)在跑步中突然就想通了一件事、一個(gè)道理；還可以分泌多巴胺，跑一次相當(dāng)于熱火朝天滴談了一次戀愛。在寫作訓(xùn)練營的日子，又多了段高質(zhì)量獨(dú)處的時(shí)間。這段自我對(duì)話的時(shí)刻，思考寫什么，怎么寫。每天固定的時(shí)間，高度搜索腦中僅有的“存貨”。不再焦慮工作任務(wù)為什么總是稀奇古怪，突如其來，時(shí)間飄忽不定，心情平和了就多。 其實(shí)當(dāng)我們更多地關(guān)注的是此時(shí)此刻，活在當(dāng)下，活在每一個(gè)呼吸里，這些焦慮的情緒就會(huì)不翼而飛。

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