昨天我家寶寶很認真的問我：媽媽，你為什么那么愛運動呢？

我反問他：你覺得媽媽運動后有什么改變？

寶寶回答：變得更漂亮，更年輕了。

我：對，這就是媽媽愛運動的原因

寶寶：媽媽，我現(xiàn)在越來越喜歡打籃球了，因為我上次搶球比賽我成功了，那種感覺真的很好。

是的呀，連孩子都能理會的道理，我們愛健身的人更加感同深受了

健身帶給自己改變很多很多

一?：精神狀態(tài)，看待解決問題更加平和

二?：身體的變化，很少口腔潰瘍，嘴巴也不上火了，體抗力上去了，不怕冷了

三?：很容易早睡早起，精神狀態(tài)好了

四?：工作加班，體力能跟得上

想改變健身吧