為了更好的生活、更好的家庭、更好的教育,不忘初心、一直努力的靈兒媽咪！
好像是2月20號(hào)回老家去廈門(mén)機(jī)場(chǎng)候機(jī)的時(shí)候，聽(tīng)張萌萌姐做客《樊登讀書(shū)會(huì)》。粗略聽(tīng)了這本講座，當(dāng)時(shí)覺(jué)得她很優(yōu)秀，沒(méi)想到的是86年的她成就那么高。之后，關(guān)注她的微博，偶爾看看她的動(dòng)態(tài)。
讀書(shū)背景
3月中旬靈兒爸比去單位上班了，孩子教育的事要落在我一個(gè)人身上。孩子一天天長(zhǎng)大，作為一個(gè)才一周三的小朋友媽媽。真心地，我不知道如何啟迪教育他?？戳撕芏鄡?yōu)秀的人都是從小培養(yǎng)的，家里有一個(gè)非常好的習(xí)慣和氛圍在感染。
這時(shí)自己定了一個(gè)小目標(biāo)，早起看書(shū)吧！用剛到的《贏·效率手冊(cè)》做目標(biāo)記錄！4月6號(hào)的時(shí)候，早起讀《銷(xiāo)售就是玩轉(zhuǎn)情商》！每天早上讀一章，慢慢發(fā)現(xiàn)當(dāng)早起完成定的小目標(biāo)后很有成就感，白天做事效率也高了。
在讀完這本后，明白要給自己定一個(gè)明確目標(biāo)！萌姐這種定目標(biāo)法不是很熟悉，于是買(mǎi)了《人生效率手冊(cè)》這本書(shū)。20號(hào)晚上才收到的！21號(hào)早起就閱讀，一讀起來(lái)就有種愛(ài)不釋手。
早上起來(lái)還要給小靈兒吃奶，隨時(shí)照顧他的睡姿！前兩天定了必須讀完一章，再讀第二章學(xué)習(xí)到萌姐早起計(jì)劃時(shí)，徹底發(fā)現(xiàn)自己的早起計(jì)劃不好，所以導(dǎo)致有時(shí)候有些事不能高效完成。用3個(gè)早上就讀完了這本書(shū)，其實(shí)我讀書(shū)速度很慢，因?yàn)槲疫M(jìn)入了心流狀態(tài)！
定目標(biāo)
《7個(gè)人物目標(biāo)法》
說(shuō)實(shí)話(huà)我是7個(gè)人物目標(biāo)的受益者，按照書(shū)中步驟一步一步的確定人生目標(biāo)和修煉的硬本領(lǐng)！
只身帶著一個(gè)69天的嬰兒和婆婆來(lái)到漳州生活，初心是靈兒爸爸在這里工作，可以有計(jì)劃跟孩子在一起。孰知，去年6月國(guó)家一個(gè)政策改革他調(diào)到浙江工作，向他這種身不由己的職業(yè)——服從就是天職。
隨著孩子慢慢長(zhǎng)大，需要的東西越來(lái)越多，愈發(fā)感覺(jué)自己如何教育和管教他很困難。小靈兒天性就是好動(dòng)、調(diào)皮，婆婆說(shuō)她帶了那么多小孩，第一次見(jiàn)到這么調(diào)皮的。而且破壞性和學(xué)習(xí)力很強(qiáng)的一個(gè)小家伙。
以上就是為什么我要修煉我的硬本領(lǐng)——教育孩子、再次抉擇的時(shí)候我能坦然面對(duì)和從容接受。
根據(jù)7個(gè)人物法確定了自己的目標(biāo):自我管理、演講能力、領(lǐng)導(dǎo)力！
起的越早越覺(jué)得時(shí)間不夠用
有了目標(biāo)后就要堅(jiān)持，堅(jiān)信堅(jiān)持的力量！
第一:早起
書(shū)中很多成功人士案例告訴我早起的好處，萌姐連續(xù)早起并堅(jiān)持17年，早起修煉硬本領(lǐng)讀書(shū)和寫(xiě)作。蘋(píng)果公司全球副總裁戈俊老師連續(xù)20多年。全球青年導(dǎo)師朱永新——民進(jìn)中央的副主席連續(xù)并堅(jiān)持40年。
早起也是有方法和技巧:
鬧鐘響了立馬起來(lái)！醒來(lái)目標(biāo)不明確時(shí)會(huì)陷入犯困狀態(tài)。所以，在前一天晚上睡覺(jué)前思考明日3個(gè)目標(biāo)和早起目標(biāo)。有了目標(biāo)后，睜眼就想著趕快行動(dòng)不然完不成了會(huì)影響一天的成就感。一旦進(jìn)去這個(gè)狀態(tài)就不會(huì)困！
泡一杯咖啡——我不怎么愛(ài)喝只是為了提神醒腦，效果還是不錯(cuò)的。一杯咖啡2/3被我浪費(fèi)掉，不過(guò)它的價(jià)值已經(jīng)體現(xiàn)了！
洗一個(gè)冷水臉——瞬間睡意全無(wú)
最重要的是:我加入《下班加油站》APP ，有一群“異類(lèi)”在做早起，每天睜眼打卡獲得打卡圖！時(shí)間是4點(diǎn)——6點(diǎn)半！之后就不能打卡了！為了不中斷打卡記錄我必須早起。
21天習(xí)慣養(yǎng)成法:堅(jiān)信堅(jiān)持的力量，堅(jiān)持下去會(huì)越來(lái)越輕松，就好比跑長(zhǎng)跑剛開(kāi)始很累只要堅(jiān)持過(guò)了一個(gè)瓶頸也就那樣了。上大學(xué)時(shí)我跑步還不錯(cuò)每學(xué)期跑步是第二名，我就回想當(dāng)時(shí)這種感覺(jué)。當(dāng)我起不來(lái)的時(shí)候就鼓勵(lì)自己要跨過(guò)這個(gè)時(shí)期就好了。今天是堅(jiān)持的第20天，從18天開(kāi)始起床對(duì)我來(lái)說(shuō)不是什么困難的事。而且早起也沒(méi)有覺(jué)得一天很累。
早起真的可以增強(qiáng)自信心和正能量
這個(gè)月對(duì)待婚姻和家庭，脾氣好了很多。因?yàn)榘l(fā)脾氣根本沒(méi)什么用，有這個(gè)功夫還不如完成一天定的目標(biāo)。心中想著一天什么時(shí)間段做什么事，負(fù)能量的事都沒(méi)空去做。這樣真的很好……
善于借助工具
萌姐書(shū)中給了很多提升自我管理的工具！目前我正在做的是計(jì)劃工具——《贏·效率手冊(cè)》。已經(jīng)購(gòu)買(mǎi)了總結(jié)筆記和讀書(shū)筆記！
工具非常好，教會(huì)我如何計(jì)劃、總結(jié)、完成這件事。
檢驗(yàn)輸入的成果就是輸出
讀完這本書(shū)后，第一次完整的用電腦版《思維導(dǎo)圖》復(fù)盤(pán)了這本書(shū)?；仡^再看大概知識(shí)點(diǎn)知道，案例已忘記。通過(guò)整理后，以后用到知識(shí)的時(shí)候就可以看自己的思維導(dǎo)圖！自己整理的東西才是最適合自己的，才是自己的所得！
借此為了提高思維導(dǎo)圖能力，線(xiàn)上50元買(mǎi)了導(dǎo)圖郡主的課程來(lái)訓(xùn)練！
精學(xué)體系和范學(xué)體系
修煉硬本領(lǐng)就要精學(xué)，對(duì)于職場(chǎng)的我來(lái)說(shuō)最好的時(shí)光——早起。世界都是安靜的，手機(jī)沒(méi)有那么多信息，兒子還在睡覺(jué)！最重要是能夠很快進(jìn)入心流狀態(tài)！
范學(xué)就是為了幫助打好硬本領(lǐng)的基礎(chǔ)，多去關(guān)注一些相關(guān)的事。比如線(xiàn)上課程《樊登讀書(shū)會(huì)》、《混沌大學(xué)》、《一直播》、《喜馬拉雅》、《微博》等！
完成目標(biāo)記得自我獎(jiǎng)勵(lì)
4月計(jì)劃完成給自己買(mǎi)一部可以隨身攜帶的IPAD 作為獎(jiǎng)勵(lì)！這樣不僅可以獲得一直想要的東西而且這個(gè)東西獲得很多成就感和珍惜感！
30歲到來(lái)之前不要給自己太多遺憾，跟著孩子一起成長(zhǎng)。這本書(shū)給我很大的啟迪和幫助、是喚醒我的一本書(shū)！
堅(jiān)持的路上多少有點(diǎn)孤單，但是只要信念足夠強(qiáng)大！通過(guò)早起修煉硬本領(lǐng)，從中會(huì)發(fā)現(xiàn)更多的意外收獲！
早起第20天，越起越早！因?yàn)槲覐臅?shū)中學(xué)到了方法！
