早晨出門，跟我家先生討論家事。先生開著車，順口一句，你隨便。嘿，我說，好好說話呢，你怎么發(fā)脾氣？他回頭，沒有啊，我說你隨便，都可以……好吧。感冒還不算嚴(yán)重，還能靜下心分辨和分辯，省了一天的悶氣。

學(xué)咨詢的，除了工作，也老被朋友拉去解決各種問題。久了，總結(jié)下，生活大抵就是兩類問題----嚴(yán)重心理問題除外----心不定和說不清。

心不定的，大多不知道自己是誰，要干嘛，從哪兒來，往哪兒去。自己和心之間像鋪了張厚厚的毛玻璃?？床磺?，摸不到。決定，不知道是不是自己想做的就做了，方向，不知道自己到底想選哪一個，脾氣，發(fā)出來好像都不是自己的。

說不清的不一樣，大抵都自責(zé)的很。發(fā)了脾氣----我明明沒想發(fā)啊！說得好好的，我怎么就控制不住了呢？哪兒說茬了？生了悶氣----說不出來，我就是快氣死了！但是我就是說不出來說不出來說不出來！說錯話了----誒呀呀，我說錯了說錯了說錯了，你別生氣別生氣……

我這人就這樣和我說話就是直，說出口，是借口。說不出，就會自責(zé)。

其實，說話這個技術(shù)活兒，就像當(dāng)父母一樣，并沒有人真的教過我們。小丫最近會叫自己名字了，全家人都圍著，??！小丫會說話了！會說話了！真的會了嗎？

她只是會了語言，而不是說話。

語言的力量，透過說話而來。怎么說，說什么，語氣語調(diào)語速，說的和聽的，這一切，不是我們學(xué)了語言就能應(yīng)用的。否則，跟咨詢師說話，怎么就跟別人不同，舒服了呢？

好好說話！

圖片發(fā)自莘苒心理