前年的除夕夜，朋友炎炎許下了新年愿望：不再熬夜，早睡早起。這個(gè)不大不小的愿望，之前也許過，但每一次都未能實(shí)現(xiàn)，變成了空頭支票。
用一句開玩笑的話講，就是總處于一種“間歇性躊躇滿志，持續(xù)性混吃等死”的狀態(tài)。
后來，炎炎給我發(fā)信息，我隔著手機(jī)屏幕都能感受到她的興奮。
他說：“謝謝您的文章和建議，告訴您一個(gè)好消息，我已經(jīng)連續(xù)天一幾個(gè)月沒有熬夜了，現(xiàn)在的感覺真好！”
我回復(fù)她：“當(dāng)你一點(diǎn)一點(diǎn)改掉身上的缺點(diǎn)，看著自己越來越自律、越來越優(yōu)秀時(shí)，那種感覺簡直太爽了?！毖籽妆硎菊J(rèn)同。
雖然戒掉熬夜才一個(gè)月，外表看上去好像沒什么變化，但炎炎說她心里很清楚，無論身體還是心理，她都有了很大的轉(zhuǎn)變。身體狀態(tài)更好了，人也更自信了，心態(tài)變得更好了。
一個(gè)人有多自律，人生往往就有多美好，就有多自由。這真不是一句虛言！
1．你有多自律，人生就有多美好先來看一句話：一個(gè)擁有美好人生的人，肯定是比較優(yōu)秀的。
這里說的“優(yōu)秀”并非指事業(yè)上有多么成功，畢竟事業(yè)成功的人的人生不一定有多么美好。這里說的“優(yōu)秀”其實(shí)是對一個(gè)人的綜合評價(jià)，包括能力、性格和生活態(tài)度等。
你想要美好的人生，就要先讓自己優(yōu)秀起來。
這個(gè)邏輯，我想應(yīng)該沒有人會反駁吧。
那么，優(yōu)秀的人和不優(yōu)秀的人，他們的差距在哪里？或者說，最明顯的區(qū)別在哪里？
我認(rèn)為，答案就兩個(gè)字——自律。
很多人工作了很多年，仍然一事無成，沒有長進(jìn)，路越走越窄，人生也越來越灰暗。
還有一些人，他們走著完全相反的路，似乎每一天、每一年都在成長和變好，讓你心生羨慕。這兩種人最大的差距就在于是否自律。
不自律的人就像故事“小貓釣魚”里那只三心二意的小貓，一會兒追蝴蝶，一會兒抓蜻蜓，做事不專注，吃不了苦，也耐不住寂寞，很難成長和進(jìn)步。自律的人往往能夠管住自己，克服惰性，制訂了計(jì)劃就能堅(jiān)決執(zhí)行。
一開始，這兩種人的差距并不明顯。日復(fù)一日、年復(fù)一年，他們的差距逐漸變大，而且差距拉開的速度也越來越快。
這也是為什么在畢業(yè)五六年后，曾經(jīng)差不多的人會有天壤之別，已經(jīng)完全不在一個(gè)層次上，而且后面的人很難再追趕上已經(jīng)跑在前面的人。
我講這些，并不是想站在道德制高點(diǎn)對人說教，畢竟每個(gè)人都有選擇自己喜歡的生活方式的權(quán)力。
有人說，我就喜歡隨心所欲、安于現(xiàn)狀地活著，下班打游戲，看電視劇和電影，刷短視頻，吃零食，這就是我想要的生活。
如果你選擇過這樣的生活，當(dāng)然沒有問題，但我希望你能明白兩點(diǎn)：第一，你的這種選擇，往往不會帶來美好的結(jié)果；第二，不同的選擇會帶來不同的人生，你是可以有另一種選擇的。自律是擁有美好人生的前提，你有多自律，才可能有多優(yōu)秀，你的人生才可能有多美好。
2．你有多自律，人生就有多自由
這句話乍聽起來很矛盾，因?yàn)樵诤芏嗳丝磥恚杂删褪请S心所欲，想做什么就做什么，而自律往往是痛苦和不自由的，與灑脫根本不沾邊。在知乎上有一個(gè)問題：你最深刻的錯(cuò)誤認(rèn)知是什么？
點(diǎn)贊最高的回答說的是對自律和自由的認(rèn)知。這位答主說：“我以為自由就是想做什么就做什么，后來發(fā)現(xiàn)只有自律的人才會有自由?！睉?yīng)該怎么理解這句話呢？
我們先來看《克雷洛夫寓言》里的一則很有意思的故事。
一位騎師馴了一匹好馬，他認(rèn)為給這匹馬加上韁繩是多余的。有一天，他騎馬出去，就把這匹馬的韁繩給解開了。
沒有了束縛，這匹馬在原野上歡快地飛奔起來，呼吸著自由的空氣，越跑越大膽，一路狂奔，結(jié)果騎師從馬背上摔下來了，摔得鼻青臉腫。
而失去控制的馬一直往前沖，什么也看不見，什么方向也辨不出來，最后沖進(jìn)了深谷，粉身碎骨。
一條韁繩左右著一人一馬的命運(yùn)，這條韁繩就是我們通常所說的自律。韁繩的存在，看似限制了馬匹的自由，實(shí)則是自由的最大保障。
脫韁的馬匹，最終因迷失方向而慘死；不自律的人生，最終會因?yàn)槭Э囟鴳K淡收場。因?yàn)椴蛔月?，在本該埋頭努力學(xué)習(xí)和提升自己的時(shí)候，選擇了安逸和享樂，那么日后在工作和事業(yè)上的自由度就會大大降低，失去選擇的余地。
因?yàn)椴蛔月?，管不住自己的嘴，胡吃海塞，暴飲暴食，無節(jié)制地熬夜，懶得運(yùn)動，吃完就躺著，那么日后身體多半會出問題。一旦如此，就一定會失去那些所謂的“自由”。
很多時(shí)候，人生后期的很多不幸，都是因?yàn)榍捌诓蛔月稍斐傻?。越不自律，前方的路往往越窄?br>
每個(gè)人面前都有兩條路。一條路看起來很窄，但越走越輕松，越走越寬；另一條路看起來很寬，但越走越吃力，越走越窄。前者叫自律，真正聰明的人通常會選擇走這條路；后者叫放縱，走這條路的人看似聰明，實(shí)則愚蠢。
一個(gè)人自律的程度，決定了他人生的高度！
請你從今天起，慢慢改掉身上的缺點(diǎn)，當(dāng)你對自律上癮后，你的人生自然就會變得美好！
