我在兒子班會的分享主題?“自律”

同學(xué)們好!

今天,我很榮幸也很開心有機(jī)會參加咱班的班會。在這次班會上,我會跟同學(xué)們聊一個(gè)有趣也很有意思的話題。

這個(gè)話題其實(shí)很簡單,疫情下的網(wǎng)課如何讓我們能像在學(xué)校里一樣,開開心心地讓我們的學(xué)習(xí)、生活、勞動、運(yùn)動都一樣不落下。

咱們班的大多數(shù)同學(xué)們多半都知道甚至迷戀過《斗羅大陸》是吧?看過,聽說過這個(gè)故事的同學(xué)們可以在評論區(qū)打個(gè)“1”。

我知道你們大多數(shù)人喜歡這部小說是因?yàn)楸弧爸魅斯迫诉^各種困難,解決掉各種難題,一步步升級打怪,訓(xùn)練自己的修為,最終成為了斗羅大陸最強(qiáng)王者的勵志經(jīng)歷”所吸引。

《斗羅大陸》主要描繪了一個(gè)名叫斗羅大陸的武魂世界。唐門外門弟子唐三,因偷學(xué)內(nèi)門絕學(xué)而為唐門所不容,跳崖明志時(shí)卻發(fā)現(xiàn)穿越到另一個(gè)世界,即斗羅大陸的圣魂村。這里沒有魔法,沒有武術(shù),沒有戰(zhàn)斗力,卻有神奇的武魂。這里的每個(gè)人在6歲的時(shí)候,都會在武魂殿中在魂師的幫助下進(jìn)行武魂覺醒。武魂有動物,有植物,有器物,武魂可以輔助人們的日常生活,有特殊天賦的人可以用之修煉并進(jìn)行戰(zhàn)斗。唐三一步步修煉武魂,由人修煉為神,最終鏟除了斗羅大陸上的邪惡力量,報(bào)了殺母之仇,成為斗羅大陸最強(qiáng)者。

如果有同學(xué)還不知道《斗羅大陸》沒有關(guān)系,也不用再花時(shí)間去看,故事是勵志的故事,情節(jié)也不復(fù)雜,吸引我們?nèi)タ吹脑蚴?,我們跟隨主人公,修煉“武魂”,升級打怪的過程太嗨了。

你們其實(shí)就是自己心目中的“唐三”,而且是唯一的。比看小說更有趣的是:你們的故事只能由自己書寫。自己寫出自己的故事,這真的是最嗨的事情。


我為什么這樣說呢,這是因?yàn)槲覀冞@一生其實(shí)就是一個(gè)升級打怪的過程。這一生也會處理各種棘手、有挑戰(zhàn),但是又很有趣的問題。

這就像李老師跟同學(xué)們講的《丁香花》,這篇課文看似在寫花,其實(shí)在寫人。特別是這一段很滋潤我們:“每個(gè)人一輩子都有許多不順心的事,一件完了一件又來。所以丁香結(jié)年年都有。結(jié),是解不完的;人生中的問題也是解不完的,不然,豈不太平淡無奇了嗎?”

彩色的世界總是比黑白的世界更有看頭。

所以,我跟同學(xué)們一樣,喜歡這些有挑戰(zhàn),有困難,有英雄的小說世界,但也更喜歡跟大家一起,在現(xiàn)實(shí)生活中升級打怪,成為自己的“王者”。

我覺得同學(xué)們太幸運(yùn)了,一開學(xué)就得到了訓(xùn)練自己“做王者”的機(jī)會,那就是每年九月份的開學(xué)生活,因?yàn)橐咔榈脑驌Q做了“線上開學(xué),線上學(xué)習(xí)”。

這個(gè)體驗(yàn)跟我們期待的在校上課肯定是有區(qū)別的,有挑戰(zhàn)的,但是我相信好多同學(xué)都認(rèn)為這是很難得又有些開心的事情。我并不是說同學(xué)們不想去學(xué)校上學(xué)而開心,你們多半是因?yàn)橛辛丝梢浴白晕艺瓶貢r(shí)間的機(jī)會”而興奮。

這是好事,因?yàn)槿诉@一生最“嗨”的事情就是“我的事情我安排,我的事情我做主”,這也是 同學(xué)們羨慕大人很自由的一點(diǎn)。

那么,同學(xué)們有沒有聽過一句話,“夠自律,才能讓自己夠自由”?我們想成為自己的“王者”或者“英雄”,那必須拿出能成為“王者”或者“英雄”的氣勢出來。

話說回來,既然我們有了線上學(xué)習(xí),在家開學(xué)的機(jī)會,我們應(yīng)該怎樣做,怎樣安排自己的學(xué)習(xí)、生活、家務(wù)勞動、體育鍛煉呢?

線上開學(xué)快兩周以來,同學(xué)們對自己的表現(xiàn)滿意的,請?jiān)谠u論區(qū)打“1”。

那么在我們回到學(xué)校之前,大家真得好好珍惜這難得的時(shí)光,修煉自己的自律,寫下屬于自己的疫情勵志故事。當(dāng)然,關(guān)于修煉自律這件事也是延續(xù)的,并不只有線上學(xué)習(xí)時(shí)才用的上,而是貫穿我們一生的功課。

唐三修煉武魂,同學(xué)們修煉自律。


借此機(jī)會,我有三點(diǎn)想要分享給大家,希望能帶給同學(xué)們啟發(fā),幫助同學(xué)們“修煉”。

首先,咱們都是有情緒的,在我們面對自己的任務(wù)、目標(biāo)、學(xué)習(xí),生活瑣事時(shí),無論我們是想做還是不想做,首先感受和擁抱自己的情緒,告訴自己,是的,我現(xiàn)在很開心,或者我現(xiàn)在不開心。

只有接納自己,才能有突破自己,正視難題,進(jìn)階自己的機(jī)會。

有一句話是,“天空飄來五個(gè)字,那都不是事!”,但我還想送大家一句話,“就算那是事兒,自己就能扛?!?br>

第二,大家都是最棒的自己。

最棒的自己,就得對自己負(fù)責(zé)任,其中包括自己的課業(yè)學(xué)習(xí),作息時(shí)間,言行舉止,還有家務(wù)勞動的參與。比起短期的學(xué)習(xí)成績,責(zé)任感是人生中更重要、更深厚的品質(zhì),因?yàn)橐粋€(gè)人即使才華橫溢,如果缺乏責(zé)任感,那他在未來也很難發(fā)揮出一技之長。

我這里有一個(gè)方法給到大家,各位同學(xué)完全有能力做起來。這就是給自己理一份“應(yīng)該做/必須做”的清單。

清單的內(nèi)容基本上可以分為兩類

*學(xué)習(xí)上我要自己負(fù)責(zé)的事(學(xué)習(xí)安排的細(xì)節(jié),需要承擔(dān)的學(xué)習(xí)結(jié)果,課余時(shí)間的安排等等),

*生活上我應(yīng)該自己負(fù)責(zé)的事(作息,言行,家務(wù)勞動,學(xué)習(xí)一個(gè)新技能等等)。

同學(xué)們一旦梳理好了自己的清單,并且照做了,你們會發(fā)現(xiàn)自己居然潛力無限。這就好比《斗羅大陸》里唐三修煉的武魂又進(jìn)階了。

當(dāng)大家能承擔(dān)起自己的責(zé)任,說到做到時(shí),你們還會發(fā)現(xiàn)原來“自律帶來的自由”太美妙了。你們會感謝自己的擔(dān)當(dāng),因?yàn)槟銈兊淖月?,還給了自己更多的時(shí)間,去做自己喜歡的事情。

第三,我們是人,是人就會犯錯(cuò),但是我們面對“錯(cuò)誤”的態(tài)度,才是關(guān)鍵。因?yàn)?,所有的進(jìn)步都來源于自己對錯(cuò)誤的總結(jié)和修正。

自律的人,不僅是行為上的自律,也是思維上的自律,總是能將負(fù)面、有壓力的事情用積極的眼光對待。如果能有這樣的心態(tài),就算我們犯了錯(cuò),我們也能從錯(cuò)誤中找到積極的答案。

我打個(gè)比方,早上起晚了耽誤了上課,這是事實(shí);因?yàn)榈⒄`了上課,擔(dān)心自己被責(zé)罰,是情緒。

但是起晚了的原因到底是什么?沒設(shè)鬧鐘?設(shè)了鬧鐘但是不想起床?還是頭一天晚上睡晚了?

如果是沒設(shè)鬧鐘,那就記得下一次設(shè)好。

如果是設(shè)了鬧鐘不想起床,那你們好好想想這是因?yàn)轭^一天遇到的困難沒有解決,還是因?yàn)榻裉煊凶约翰幌朊鎸Φ膯栴}?如果真是這個(gè)原因,那么上一條我建議大家梳理的責(zé)任清單就派上用場了。

那么,如果是頭一天晚上睡晚了才導(dǎo)致自己早上起晚了,我們是不是應(yīng)該調(diào)整睡覺時(shí)間?

你們看,是不是犯錯(cuò)這個(gè)事情其實(shí)就是一個(gè)結(jié)果,我們看到這個(gè)結(jié)果后去分析發(fā)生的原因,我們是不是就不會糾結(jié)自己情緒,擔(dān)心被責(zé)罰,而是會專注在“防范下一次不會有類似的事情再發(fā)生”上了。

這個(gè)時(shí)候,我們是對自己負(fù)責(zé)任的,這是自律的一種表現(xiàn),因?yàn)槲覀冴P(guān)注的是解決問題,而不是回避問題。


大家都知道籃球明星科比吧,在科比說過的話中,最經(jīng)典的或許還是那句:“你知道凌晨四點(diǎn)的洛杉磯是什么樣子嗎?我知道!”

本是平平無奇的一句反問,卻似乎詮釋了他的一切成就。成功的路上,天賦固然重要,但真正讓你斬獲輝煌的卻是無數(shù)日日夜夜不斷揮灑的汗水。

他也說過,我從來沒打算退縮,我的字典沒有妥協(xié)。這句話很有力量。

最后,我給大家送上一個(gè)視頻,希望同學(xué)們一起為了自己的夢想而奮斗,成為自己的“王者”。

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