《五種時(shí)間——重建人生秩序》拆書稿開頭
一.書籍引入
我們都希望能掌控人生，但只有懂得掌控時(shí)間的人，才能更好地掌控人生。這個(gè)世界，最公平的就是時(shí)間，但卻往往造就了很多不公平的人生。其實(shí)別人花了跟你一樣的時(shí)間，甚至還比你少花了時(shí)間，卻能活出自己想要的模樣。拉開你們之間差距的，到底是什么？
很多的普通人，為了出人頭地：學(xué)歷不夠，努力來湊。熬夜加班是家常便飯，時(shí)間一久，身體就開始吃不消。雖然很努力了，但是還是得不到自己想要的生活，反而把自己搞得焦頭爛額，疲憊不堪。
所以，管理不好時(shí)間的努力，都是極其低效的！所以勤勞的人類從未停止訓(xùn)練自己切割和使用時(shí)間的能力。
那么，有沒有一種時(shí)間的管理方法，能使
我們更有效地進(jìn)行時(shí)間管理，創(chuàng)建新的人生秩序。使我們在時(shí)間面前，永遠(yuǎn)都有選擇。
二、書籍介紹
下面我為大家介紹一本比較實(shí)用的被稱為“時(shí)間管理”的特效藥——《五種時(shí)間——重建人生秩序》。
本書作者把我們?nèi)粘Ｉ钪行枰涂赡軓氖碌氖聞?wù)時(shí)間分成了五種：生存時(shí)間、賺錢時(shí)間、好看時(shí)間、好玩時(shí)間與心流時(shí)間。它可以快速有效地幫助我們辨認(rèn)眼下所做的事情究竟屬于哪種時(shí)間，以及回給我們帶來什么樣的影響和結(jié)果。
“五種時(shí)間”還能清楚地告訴我們，即使表面上相同的行為對應(yīng)到每個(gè)不同的人身上，也完全有可能分屬在不同的時(shí)間之中，因此，它可以給我們從嶄新的角度去思考時(shí)間的分配與選擇。
而最重要的是，“五種時(shí)間”可以用花園模型展示出每一種人身都是按不同需求排列組合后的結(jié)果，我們選擇了何種花園模型，就會(huì)獲得何種人生，同樣，我們想要獲得什么樣的人生，就需要搭建什么樣的花園模型。
“五種時(shí)間”這本書可以幫助處于迷茫中的我們，獲得信念和方法去選擇自己想要的未來。
所以，我們想要獲得怎樣的人生，可以閱讀這本《五種時(shí)間》開始。從中學(xué)習(xí)到搭建屬于自己的花園模型，創(chuàng)建新的人生秩序，最中抵達(dá)自己郁郁蔥蔥的時(shí)間花園，生命花園。
《五種時(shí)間》作者王瀟：
1978年出生于北京；
2001年本科畢業(yè)于中國傳媒大學(xué)播音系，畢業(yè)后任中央電視臺(tái)《整點(diǎn)新聞》主播。后就職與美國安可顧問公司戰(zhàn)略傳播部。
2004年考取中國人民大學(xué)新媒體專業(yè)研究生。
2008年創(chuàng)業(yè)至今，創(chuàng)辦了正向生活文創(chuàng)品牌“趁早”、女性健康品牌“SHAPE? YOUR LIFE”。
2014—2015年，出任《時(shí)尚COSMO》主編；
2010—2018年，出版有《趁早》、《按自己的意愿過一生》、《時(shí)間看得見》等七本書。
2018年，將“趁早”升級為正向生活學(xué)院，以榜樣引導(dǎo)、同類陪伴、挑戰(zhàn)激勵(lì)、社群服務(wù)支持使用者知行合一，創(chuàng)建正向生活。
??曾獲得如：??
如第十屆作家榜金獎(jiǎng)“年度企業(yè)家作家”；
2017年安永業(yè)亞太區(qū)成功女性企業(yè)家；
2017年中國傳播年度人物等諸多獎(jiǎng)項(xiàng)。
下面我將用六天的時(shí)間來解讀《五種時(shí)間》，這本書將為您全面分析和講述五種時(shí)間的操作方式，引導(dǎo)大家建立起自己得結(jié)構(gòu)，當(dāng)我們完全了解與應(yīng)用之后，就能掌握時(shí)間管理的全部真諦。
第一天為大家解讀作者怎樣緣起一個(gè)樸素的初心，用7年時(shí)間，觀察了上百萬人的行動(dòng)，來求證哪些規(guī)律和方法論會(huì)在人群中持續(xù)發(fā)生作用。
并用12年的時(shí)間常年沉迷研發(fā)了應(yīng)對新的時(shí)間管理問題的特效藥“五種時(shí)間”的理論體系。從創(chuàng)作到誕生了《五種時(shí)間——重建人生秩序》一書的故事。
第二天為大家解讀五種時(shí)間的第一種：生存時(shí)間，什么是生存時(shí)間，生存時(shí)間分哪幾種？有何利弊？如何判斷自己是豆處于生存時(shí)間？如何應(yīng)對？
第三天為大家解讀：賺錢時(shí)間。
在這一篇里，我們將學(xué)習(xí)到
1.什么是賺錢時(shí)間？
2.當(dāng)我們處于賺錢時(shí)間時(shí)，會(huì)有什么感受？
3.生存時(shí)間與賺錢時(shí)間有個(gè)何區(qū)別？
4.賺錢時(shí)間的基本觀點(diǎn)是什么？
在錢面前，人們有各種焦慮。怕錯(cuò)過，怕求而不得，得到了怕不能長久，長久了又怕最終失去。
第四天要為大家解讀的是：
1.好看時(shí)間
當(dāng)我們因?yàn)樯鏁r(shí)間而體力不支時(shí)，當(dāng)我們在度過賺錢時(shí)間后喘息時(shí)，當(dāng)我們有一天終于達(dá)成了一個(gè)曠日持久的成就后，認(rèn)真照照鏡子，驚覺日程表里必須優(yōu)先安排這件重要的事，必須開始鍛煉，必須開始保養(yǎng)身體。
從生命力的好看、長期主義的好看、好看的及格線、內(nèi)丹在練幾個(gè)方面來闡述身體保養(yǎng)的重要性；
2.好玩時(shí)間
我們接受自己是人，允許自己有意志薄弱的時(shí)間。越是經(jīng)歷過長途跋涉的人，越珍惜眼下的休憩時(shí)刻。在好玩時(shí)間中，我們即可以沒有具體的目標(biāo)，也可以沒有未完成的計(jì)劃，只心安理得地尋求放松和娛樂本身。想要構(gòu)建堅(jiān)韌、豐富、飽滿的自我結(jié)構(gòu)，好玩時(shí)間是重要的材料，它專門負(fù)責(zé)其中的“豐富”部分。
分用繪制命運(yùn)地圖，讓我能清晰地看到自己的人生以全面而立體的方式呈現(xiàn)在眼前，當(dāng)我們能夠把五種時(shí)間的愿景拆分到每一天時(shí)，我們就會(huì)欣喜地發(fā)現(xiàn)，我們先前搭建的時(shí)間花園里，生長出了我們的希望與未來，抵達(dá)郁郁蔥蔥的時(shí)間花園、生命花園。
第五天為大家解讀：
1.心流時(shí)間
心流時(shí)間是我們?yōu)楂@得心流體驗(yàn)而選擇付出的時(shí)間；
如果一個(gè)人能隨心所欲地進(jìn)入心流，而不受外界條件限制，他就已然掌握了改變生活品質(zhì)的鑰匙。
在完全了解了“五種時(shí)間”的分類之后，我們終于來到了一個(gè)可以打量生活的全心視角，站在時(shí)間管理花園的頂端俯瞰，不管我們之前有沒有時(shí)間管理意識，不論我們的時(shí)間管理偏好是什么?，F(xiàn)在我們都可以打破舊有時(shí)間的分類，獲得重構(gòu)時(shí)間的自由。
我們已經(jīng)有能力為自己繪制一張命運(yùn)地圖，并按照“五種時(shí)間”方法繪制出接下來的線路與里程碑。
當(dāng)我們把五種時(shí)間的愿景拆分到每天時(shí)，會(huì)發(fā)現(xiàn)，時(shí)間花園之中，確切的優(yōu)先級和配比出現(xiàn)了。一切都由我們的渴望倒推而來，我們每一天的時(shí)間花園里，就會(huì)積累生長出我們的未來。
