今天是什么日子

起床：昨天晚上十二點(diǎn)回到家，今天只能晚了一個(gè)小時(shí)起來(lái)。

天氣：今天大晴天

心情：心情不錯(cuò)，一大家子去掃墓，人多力力量就是好。

叫我起床的不是鬧鐘是夢(mèng)想

年度目標(biāo)及關(guān)鍵點(diǎn)：書(shū)法，看書(shū)，義工

開(kāi)卷有益-學(xué)習(xí)/讀書(shū)/聽(tīng)書(shū)

學(xué)習(xí)：學(xué)習(xí)強(qiáng)國(guó)的日常小科普。

健康與飲食

今日鍛煉：

1.爬山。

今日飲食：

早餐-瘦肉粉絲，豆沙包子；

中餐-清蒸雞肉，淮山排骨湯，酸筍雞雜，咸湯圓；

晚餐-同中餐，外加蘋(píng)果，香蕉。