刻意練習(xí)訓(xùn)練營(yíng)感想(1)

1.當(dāng)有動(dòng)力去做(完成)一件事情的時(shí)候,總會(huì)找時(shí)間來(lái)搞定的,反之,潛意識(shí)不想做的時(shí)候,總會(huì)有各種自欺欺人的理由,讓自己心安理得地不去做。要通過(guò)實(shí)踐,不斷強(qiáng)化自己的潛意識(shí)。訓(xùn)練自己的動(dòng)力。

2.處理細(xì)小的任務(wù)比面對(duì)一個(gè)巨大的任務(wù),心理壓力要小。且容易變成可行的行動(dòng)。要學(xué)會(huì)把巨大的任務(wù)合理地分割成小任務(wù),越具體越好。

3.當(dāng)一個(gè)人行動(dòng)起來(lái)之后,就不會(huì)癡迷于各種“大理論”“大知識(shí)”。以前 ,我在得到上訂閱了n個(gè)專(zhuān)欄,每天堅(jiān)持收聽(tīng),刷知識(shí)當(dāng)然有成就感,但是如果沒(méi)有行動(dòng)而僅僅沉浸在成就感上,那么對(duì)自己的成長(zhǎng)有可能是有害的。僅僅知道是不夠的,還需要行動(dòng)。

4.行動(dòng)可以糾正認(rèn)知偏差,例如,對(duì)理論知識(shí)用處的高估,對(duì)行動(dòng)效果的低谷,對(duì)短期收益的高估,對(duì)長(zhǎng)期收益的低估,這些都可以通過(guò)行動(dòng)矯正。讓自己對(duì)世界有更加深刻的理解。比從書(shū)上獲取的,或者,從別人那里聽(tīng)來(lái)的。要深刻得多。

5.從心理學(xué)的角度上說(shuō),要有足夠多的體驗(yàn)才能支撐一個(gè)人對(duì)一個(gè)事務(wù)的理解,而僅僅做智力上的理解是完全不夠的,通過(guò)任務(wù)的完成,我期望能夠體驗(yàn)點(diǎn)什么,改造我的潛意識(shí)。

6.做比做好更重要。很多時(shí)候做一個(gè)事情長(zhǎng)期下不了手,是因?yàn)闈撘庾R(shí)里面總是在追求完美,覺(jué)得沒(méi)進(jìn)入狀態(tài),或者覺(jué)得現(xiàn)在還沒(méi)想得足夠好,其實(shí)都是自欺欺人的結(jié)果,因?yàn)闈撘庾R(shí)就根本不想去做。做好反倒成了不立即去做的借口。所以做比做好更重要。

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