178.《衍紙時(shí)光》馬麗、趙潔、吳雪婷??
衍紙這種需要一邊操作一邊學(xué)習(xí)的手工類(lèi)，特別不適合電子書(shū)閱讀。書(shū)里展示的實(shí)物都很美，教程應(yīng)該算是比較詳細(xì)的吧，想做的人可以考慮買(mǎi)材料+實(shí)體書(shū)對(duì)著動(dòng)手看看。適合手比較巧的姑娘。
179.《超好用的宮殿記憶法(從入門(mén)到精通)》石偉華?
最早聽(tīng)到記憶宮殿這種方法還是在港劇里，覺(jué)得好奇就想找教程看。很長(zhǎng)的一本書(shū)，通過(guò)講述故事的方法混雜著紅字的心理學(xué)和記憶理論的普及，這種方法還是不錯(cuò)的，但是感覺(jué)就更難代入，只看完而不是所有的都練習(xí)都看了挺久。
驚覺(jué)上次群里某大仙兒教我們的桑塔伯格提綱法的背誦就是用的人體樁，的確是讓人記憶深刻不容易忘卻。有時(shí)候突然來(lái)了靈感也試著用這樣的方法去背背快遞單號(hào)和停車(chē)場(chǎng)的號(hào)碼，都能記得比較牢。還是想以后有機(jī)會(huì)去試試數(shù)字樁等。
180.《我在故宮修文物》?蕭寒（推薦）??
這本書(shū)給我留下最深刻的印象就是師承制和修舊如舊的工匠精神。耐住性子，用一輩子把一件事做到極致，擇一業(yè)，終一生。
這本書(shū)采用的一個(gè)個(gè)老師傅的采訪實(shí)錄，像是一個(gè)個(gè)老師傅坐在小院里跟你拉家常一樣，讀著舒服、自在。做了那么多了不起的事，他們說(shuō)起來(lái)像平常事一樣，身心的平靜和境界和歷史一樣悠長(zhǎng)厚實(shí)。
181.《化妝品好壞知多少》張麗卿（推薦）
第一次看這一類(lèi)的書(shū)籍，感覺(jué)這本書(shū)身為門(mén)外漢的科普超級(jí)好啊，有很多內(nèi)容都是之前完全不知道的?，F(xiàn)在習(xí)慣性買(mǎi)護(hù)膚品之前會(huì)查查成分之類(lèi)，盡量避免走彎路吧。
182.《冀連梅談：中國(guó)人應(yīng)該這樣用藥》冀連梅（推薦）
第一次知道藥師這個(gè)職業(yè)原來(lái)還有我們不了解的任務(wù)。很推薦各位看看這本書(shū)，關(guān)于用藥的很多知識(shí)是第一次見(jiàn)，受益匪淺。
183.《高敏感是種天賦》[丹麥]伊爾斯·桑德
按照后面的量表做了下，發(fā)現(xiàn)如果量表的信度可以的話(huà)，我果然妥妥是高敏感族了。
一言以蔽之，高敏感族在具有各種優(yōu)點(diǎn)的同時(shí)，也有著“充電一小時(shí)，通話(huà)五分鐘”的困擾，這的確在生活中給了我很多不期而至的小麻煩。全書(shū)寫(xiě)得比較淺顯，大意就是肯定自己的獨(dú)特，坦然地接納自己的小天賦和小脆弱，坦然承認(rèn)自己做得夠好，并且坦然地向周邊人群承認(rèn)自己的特點(diǎn)，而不是拼命讓自己更合群就硬撐吧。
184.《手帳入坑指南》 飛樂(lè)鳥(niǎo)工作室
坐在西西弗書(shū)店讀完了整本書(shū)，感覺(jué)很多素材都很實(shí)用。排版和貼紙帶里有很多小技巧可以去仿照。身為一個(gè)閉門(mén)造車(chē)的手帳小白，可以說(shuō)是很實(shí)用了。
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185.《愛(ài)心與教育》李鎮(zhèn)西（推薦）
一本兼有個(gè)案和理論的專(zhuān)業(yè)書(shū)籍，提出教師的尊嚴(yán)是學(xué)生給的，給出了扎實(shí)的案例佐證了愛(ài)心在扶持學(xué)困生、培養(yǎng)學(xué)優(yōu)生和德育之中的重要性，也強(qiáng)調(diào)了教師的專(zhuān)業(yè)知識(shí)和心理學(xué)知識(shí)在教學(xué)工作中的重要性。
看個(gè)案的時(shí)候感覺(jué)心里暖暖的，教無(wú)定法，貴在有愛(ài)心。自己要學(xué)的、要做的、可以做的還有很多很多，不能停滯不前啊！
186.《手繪喜馬拉雅植物》?[英]約瑟夫·胡克
很全面的一本書(shū)，內(nèi)有詳細(xì)整株介紹、插圖和葉、果等部件的圖片。但是我就是拿來(lái)當(dāng)植物的繪本看的……所以除了“好漂亮”“好逼真”以外也沒(méi)什么其他的感受。
187.《朗讀手冊(cè)》 ?[美]吉姆·崔利斯（推薦）
身為一個(gè)特別重視班級(jí)讀書(shū)文化的老師，感覺(jué)看了這個(gè)很受教益啊！倒未必是很多不懂的內(nèi)容，很多重點(diǎn)我自己也靠野路子摸索出來(lái)了，但是這本書(shū)給我提供了足夠多的案例和數(shù)據(jù)來(lái)說(shuō)服家長(zhǎng)們支持孩子看課外書(shū)，這點(diǎn)特別重要?？磿?shū)的時(shí)候做了很多的書(shū)摘，定期分享給家長(zhǎng)，反響挺好！課堂上的每日講故事我也會(huì)堅(jiān)持下去的！
188.《那些古怪又讓人憂(yōu)心的問(wèn)題》[美]蘭道爾·門(mén)羅
所有好奇心都值得被滿(mǎn)足，再荒誕的問(wèn)題都有一個(gè)科學(xué)答案?！氨绕鹄渲R(shí)和“十萬(wàn)個(gè)為什么”，這些以“如果”開(kāi)頭的問(wèn)題實(shí)用性更弱，但也因?yàn)榧兇怅P(guān)乎好奇心而顯得可愛(ài)?！焙门宸釂?wèn)人的腦洞和回答者知識(shí)的淵博啊~
189.《找到你的靈魂伴侶》[德] 尼娜·拉里什-海德?tīng)?/b>
我們感覺(jué)自己被愛(ài)了，被深深理解了、被看到和接受了，由此會(huì)生出一種安全感，它遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了身體的安全感，同一種溫暖和自由的感覺(jué)聯(lián)系在一起。我們與我們自己越來(lái)越和諧，就像一朵花綻放出了新的花朵。
但是這本書(shū)寫(xiě)得有點(diǎn)玄乎，更多的應(yīng)該指的是明確自己要找到愛(ài)，以及一種類(lèi)似暗示的信念感，以及對(duì)伴侶的接納。不算實(shí)用，雖然我也并不明白這樣的書(shū)應(yīng)該怎么樣才能實(shí)用。
190.《聰明人用方格筆記本》[日]高橋政史
把一些理論試著用在記各種聽(tīng)課筆記和會(huì)議記錄里，感覺(jué)很實(shí)用。但是總覺(jué)得看書(shū)有點(diǎn)浪費(fèi)時(shí)間，這些實(shí)用的要點(diǎn)單獨(dú)拎出來(lái)，應(yīng)該也就一章的內(nèi)容，剩下來(lái)的內(nèi)容都不怎么重要。用積極一點(diǎn)的角度想，看完這本書(shū)大概也就算浪淘沙一類(lèi)的整理練習(xí)了吧。
191.《帶著我去化妝品柜臺(tái)》[美]寶拉·培岡（推薦）
挺適合在對(duì)各種詳細(xì)基礎(chǔ)成分入了門(mén)以后閱讀。如果對(duì)成分了解不多，建議還是先從張麗卿的《化妝品成分知多少》開(kāi)始看。
前面各種成分的分析部分十分有用。中間對(duì)各個(gè)品牌的具體產(chǎn)品進(jìn)行分析的部分也不錯(cuò)，就是太多了，看著重復(fù)的絮絮叨叨有點(diǎn)挑花眼，還是適合在對(duì)某款種草以后回翻進(jìn)行參考和查詢(xún)。
在看著寶拉對(duì)某些商品的昂貴和性?xún)r(jià)比不高進(jìn)行碎碎念的時(shí)候，我居然會(huì)很開(kāi)心，不知道這是因?yàn)楸苊饬私恢巧潭?，還是吃不到葡萄嫌葡萄酸呢~
192.《番茄工作法圖解 : 簡(jiǎn)單易行的時(shí)間管理方法》[瑞典] Staffan N?teberg（推薦）
最近感覺(jué)自己的工作效率比較低，很容易被外物和自己的內(nèi)心打斷，這大概是拖延的一種癥狀吧。打算改變這種拿加班刷努力的存在感做法，所以讀完了這本書(shū)。跟《聰明人都用方格筆記本》一樣，都是一句話(huà)延伸出一本書(shū)的典型。不過(guò)相對(duì)來(lái)說(shuō)干活比較多，也有生物學(xué)和心理學(xué)的支撐，讀起來(lái)不累。讀的過(guò)程中試著用了兩天的番茄鐘，感覺(jué)很不錯(cuò)。有點(diǎn)不適合教師這個(gè)40分鐘一響鈴的職業(yè)，不過(guò)也能間接提高效率。想改變自己，還是要自?xún)?nèi)而外地去考慮啊。
193.《最好的告別 : 關(guān)于衰老與死亡，你必須知道的常識(shí)》[美] 阿圖·葛文德
作者以一個(gè)醫(yī)生的身份，特別冷靜地記錄了好幾位老人的生活，心態(tài)，就醫(yī)，以及提到的養(yǎng)老院及臨終關(guān)懷。這注定是一本沒(méi)法以積極心態(tài)來(lái)讀完的書(shū)，哪怕在春日的陽(yáng)光里依舊覺(jué)得遍地陰霾。衰老和死亡永遠(yuǎn)是我們無(wú)法避免的事。
讓我想到我大學(xué)時(shí)候很喜歡的那本《生命的肖像》。人生苦短，生命猶如蜉蝣朝生暮死，在永遠(yuǎn)不知道明天和意外哪個(gè)先來(lái)的情況下，我不想將所有期待都寄托于將來(lái)，更愿意去活在當(dāng)下，把每天都當(dāng)做最后一天來(lái)?yè)]灑精彩。
194.《幸福課：不完美人生的解答書(shū)》 陳海賢
現(xiàn)在越來(lái)越不習(xí)慣用手機(jī)看書(shū)了，一直隨便翻翻到一半，說(shuō)到“匱乏與不安”這一章的內(nèi)容時(shí)才看到漸入佳境，于是又沉下心翻回開(kāi)頭看了一遍。我們是不完美的個(gè)人，擁有不完美的性格，在不完美的家庭里長(zhǎng)大，在不完美的環(huán)境里內(nèi)心掙扎。想要用積極的心態(tài)去接納自己，確定目標(biāo)，感受幸福是很難的事情。然而我們要慢慢長(zhǎng)大，與內(nèi)心的自我和解，這樣才會(huì)讓我們更幸福
195.《裝點(diǎn)<紅樓夢(mèng)>》 楊樹(shù)云
來(lái)自“天下第一梳”的化裝師楊樹(shù)云老師的作品。全書(shū)文字不算多，各種現(xiàn)場(chǎng)照片和手繪插圖多得目不暇接，這很好地彌補(bǔ)了作者文筆的不足，瑕不掩瑜。 書(shū)中有個(gè)讓我印象最深刻的片段——為了一個(gè)“罥煙眉”的造型，楊樹(shù)云老師都會(huì)查閱大量的古籍資料，從《紅樓夢(mèng)圖詠》、《曉雨即事》、《西京雜記》、到《楊太真外傳》到《后漢書(shū)》、《莊子·天運(yùn)》等，從古至今，窮究其源，這赫然是一種把細(xì)節(jié)做到極致的工匠精神。為了一部戲，能去查閱資料、研究心理，然后再用心去研究發(fā)型妝面服裝首飾，這才是用心用足了呢。
196.《證據(jù)去哪兒了——法醫(yī)解剖刀下的真相》王朕乂
算是一本法醫(yī)科普書(shū)吧。關(guān)于鑒定身份的那一章我比較感興趣，另外作者有些段子里還真夾了冷知識(shí)，但是全書(shū)中專(zhuān)業(yè)知識(shí)不算多，損傷剖析和中毒鑒定都相對(duì)比較淺顯。適合看了開(kāi)心，不適合漲知識(shí)用。
197.《好老師說(shuō)服難纏家長(zhǎng)的16堂課》[美]托德·威特克爾（推薦）
總覺(jué)得一本好好的關(guān)于家校溝通的書(shū)起這個(gè)名字有點(diǎn)嘩眾取寵了。從客觀上說(shuō)，這本書(shū)理論性的東西比較多，感覺(jué)有點(diǎn)名副其實(shí)，案例雖然少，但是都比較有啟發(fā)性。最近已經(jīng)試著在工作中開(kāi)始試行“與家長(zhǎng)積極溝通”的短信表?yè)P(yáng)模式，暫時(shí)看起來(lái)還不錯(cuò)。
“每個(gè)人都奉獻(xiàn)一份力量，學(xué)校教育才能更加成功。我們都希望孩子們獲得高質(zhì)量的教育，我們也永遠(yuǎn)都會(huì)關(guān)注學(xué)校的發(fā)展。所以，影響學(xué)校發(fā)展的許多因素是很重要的，我們必須設(shè)法去了解這些因素，并使他們有助于孩子們的發(fā)展。在這些可變因素中，極為重要的就是家長(zhǎng)。家長(zhǎng)對(duì)孩子教育的參與，毫無(wú)疑問(wèn)是意義重大的。大量的研究表明，家長(zhǎng)對(duì)孩子教育的參與程度越高，學(xué)生成績(jī)?cè)胶谩！?/p>
“優(yōu)秀的教育者會(huì)定期與家長(zhǎng)進(jìn)行定期溝通，而且是以前瞻的方式進(jìn)行，而不是把溝通想象成只有出現(xiàn)了問(wèn)題才做的事情。他們明白如果溝通只是作為對(duì)某一個(gè)問(wèn)題的反應(yīng)或者回答來(lái)進(jìn)行，是難于收到效果的。情況不妙時(shí)得溝通，一切順利時(shí)也要溝通。所以他們既會(huì)報(bào)喜，也會(huì)報(bào)憂(yōu)，家長(zhǎng)自然對(duì)老師把孩子放在心上的舉動(dòng)表示認(rèn)同?！?關(guān)于在學(xué)校里建立家長(zhǎng)活動(dòng)中心的這一段很神往，覺(jué)得這種家長(zhǎng)義工有歸屬感并且能幫老師干活的感覺(jué)真好。
之前年輕，總是會(huì)忽視跟家長(zhǎng)之間的溝通和交流，很多事都自己默默做了。在現(xiàn)在這個(gè)班里，我感覺(jué)到更多的其實(shí)是產(chǎn)生了信任感的家長(zhǎng)們帶給我的震撼的支持力量。當(dāng)我外出學(xué)習(xí)的時(shí)候，運(yùn)動(dòng)會(huì)賽場(chǎng)上幫忙維持紀(jì)律、給孩子們發(fā)零食發(fā)飲料的家委會(huì)成員們；節(jié)日主動(dòng)號(hào)召孩子們一起去圖書(shū)館看書(shū)的家長(zhǎng)們；手邊圖書(shū)不停上架的各家的私人書(shū)藏，甚至是班里時(shí)不時(shí)悄悄多出的雪白的抹布和百潔布、講臺(tái)上新?lián)Q的粉筆盒……家長(zhǎng)們?cè)絹?lái)越多地愿意參與到班級(jí)活動(dòng)中來(lái)，這也許也是一種相互信賴(lài)的關(guān)系的體現(xiàn)吧。
198.《我是法醫(yī)》吉馳
關(guān)于現(xiàn)代法醫(yī)分工和工作的簡(jiǎn)單科普，以及對(duì)宋慈《洗冤錄》的正誤辨析。
199.《一碗清湯蕎麥面》栗良平（推薦）
小時(shí)候經(jīng)常做的閱讀理解題現(xiàn)在也單獨(dú)出書(shū)了。的確挺喜歡這個(gè)故事的，老板煮面每次都偷偷煮一份半，但是堅(jiān)決不給三碗，怕挫傷別人自尊心的舉動(dòng)真是超級(jí)暖心。第二個(gè)故事里顧客至上的感覺(jué)也很棒，讓我想到了日劇《料理仙姬》，不過(guò)也就春秋庵這種小店能做到吧，大一點(diǎn)的店想想操作難度就夠嗆，還是當(dāng)美好的故事來(lái)看就好。
圖片
200.《1987，我們的紅樓夢(mèng)》歐陽(yáng)奮強(qiáng)
87版紅樓夢(mèng)背后的故事。很喜歡這種慢節(jié)奏。劇組全國(guó)內(nèi)東奔西跑，找不到合適的演員絕不開(kāi)機(jī)；入組演員不定角色，先學(xué)形體書(shū)法禮儀，先讀書(shū)研討，然后再開(kāi)拍；用三年的時(shí)間去學(xué)習(xí)唱歌，這些慢節(jié)奏讓我感覺(jué)心動(dòng)。不談文筆如何，大量的照片看得很過(guò)癮，很多人物和背后的故事也是第一次聽(tīng)說(shuō)。喜歡~
201.《當(dāng)呼吸化為空氣》[美] 保羅·卡拉尼什
最近好火的一本書(shū)。身為一個(gè)神經(jīng)外科醫(yī)生，在見(jiàn)證了太多的生與死以后，癌癥猝不及防地找到了他。全書(shū)都用太冷靜的語(yǔ)調(diào)來(lái)記錄整個(gè)過(guò)程。
202.《小鳥(niǎo)睡在我身旁》黎戈（推薦）
每一個(gè)母親，都想傾其所有，換取孩子的一個(gè)笑容。那一瞬間，所有碌碌的奔走、辛苦、委屈，生命的一切苦味，都會(huì)被那笑臉熨平。春風(fēng)再美，也比不上你的笑，沒(méi)有見(jiàn)過(guò)的人不會(huì)明了。
203.《斷舍離》[日]山下英子（推薦）
贊同作者說(shuō)的，家里的物品影響“運(yùn)”的觀點(diǎn)，這其實(shí)就是整理和舍棄的過(guò)程在逐漸改變自己的觀念，讓自己的人生也能做到斷舍離吧?？偨Y(jié)一下書(shū)里的觀點(diǎn)就是扔掉不用的東西，把不舒適、不喜歡的東西換成舒適、喜歡的東西，在過(guò)程中觀察自己的內(nèi)心真實(shí)想法。整理過(guò)程中，每個(gè)地方東西只能放滿(mǎn)五成實(shí)用的，一兩成裝飾性?xún)?nèi)容，突出重點(diǎn)，過(guò)精簡(jiǎn)的生活。
204.《豐田一頁(yè)紙極簡(jiǎn)思考法》[日]淺田卓
這本書(shū)大概就屬于可以被斷舍離掉的那一類(lèi)。1.以向別人解釋說(shuō)明為前提進(jìn)行思維整理。2.明確整理目的。3.行動(dòng)優(yōu)先。
205.《我的作文教學(xué)六講》 管建剛（推薦）
管建剛講座的梳理文集。感覺(jué)算是一本比較實(shí)用的書(shū)，一開(kāi)始的好句子好句子的界定讓我有點(diǎn)難以信服，但是后面的關(guān)于如何培養(yǎng)學(xué)生的作文敏感力，以及如何激發(fā)學(xué)生的作文動(dòng)力，有成套可以去嘗試的系統(tǒng)，讓我覺(jué)得很佩服。尤其是第六講，這是一個(gè)十分完備的激勵(lì)學(xué)生作文的機(jī)制。
有些小妙招，例如發(fā)各種“優(yōu)惠券”、送書(shū)、編班報(bào)之類(lèi)，我班也在施行，但是在實(shí)行過(guò)程中也同樣遇到了自己貼補(bǔ)學(xué)生的資金過(guò)多，還有不方便向?qū)W生明言應(yīng)激勵(lì)學(xué)困生優(yōu)先發(fā)報(bào)等理論，所以沒(méi)法推廣到全班。管老師這樣通過(guò)積分+現(xiàn)金折換獎(jiǎng)品制度，和班報(bào)分ABC不同等級(jí)版面等方式，很好地解決了這些問(wèn)題。這本書(shū)可以安利大家買(mǎi)紙書(shū)了，值得閱讀和收藏。
206.《我在美國(guó)教書(shū)》 方帆
身為一個(gè)赴美任教三十年的中國(guó)老師，方帆通過(guò)“遭遇美國(guó)學(xué)生”、“遭遇美國(guó)教師”、“遭遇美國(guó)式教育”和“中美教育的對(duì)話(huà)”四個(gè)方面，記錄了課堂上讓人忍俊不禁的故事、展現(xiàn)了形形色色的美國(guó)教師和學(xué)生的真實(shí)學(xué)習(xí)狀態(tài)，在記敘中穿插了大量有趣的細(xì)節(jié)，又在故事中理性地分析了美國(guó)教育的可取之處與中美教育理論與實(shí)踐的異同。
我對(duì)這本書(shū)的定位是“展示”而且“傳授”，所以在閱讀的時(shí)候，更喜歡去為了里面的小故事而開(kāi)心，也愿意去發(fā)現(xiàn)中美教育的不同。
同樣的，也正是因?yàn)檫@本書(shū)并非旨在教學(xué)，所以對(duì)很多美國(guó)式教學(xué)的亮點(diǎn)和有效性措施也沒(méi)有具體去寫(xiě)。適合希望了解美國(guó)基礎(chǔ)教育現(xiàn)狀的老師和家長(zhǎng)閱讀。
207.《謠言粉碎機(jī):餐桌上的明白人》果殼
謠言粉碎機(jī)系列。看這種有觀點(diǎn)有論據(jù)的東西感覺(jué)就是好。雖然里面很多證明內(nèi)容其實(shí)看不懂，所以看得特別慢。
208.《爆款文案?: 把文案變成“印鈔機(jī)”》關(guān)健明（推薦）
第一次看這一類(lèi)書(shū)，覺(jué)得還挺有意思的。換個(gè)方法，抓住潛在客戶(hù)的心理，讓人刷微信和淘寶的時(shí)候情不自禁地想下單。主要是看來(lái)防被軟文套路的，感覺(jué)大量的案例讓人看著覺(jué)得相當(dāng)有意思。最扯的是我居然看著一本廣告合集還被種草了里面某款寶貝……
209.《麥肯錫精英的48個(gè)工作習(xí)慣?: 像麥肯錫人一樣思考和工作》[日]戶(hù)塚隆將
近年來(lái)寫(xiě)麥肯錫的書(shū)比較多。這本中讓我記住的就是守時(shí)、注意細(xì)節(jié)，以及跟領(lǐng)導(dǎo)商討工作的模式，還有和外界工作的及時(shí)反饋。至于空-雨-傘模式還有方格筆記本等我都已經(jīng)走《聰明人都用方格筆記本》里看到過(guò)了，所以沒(méi)什么感觸。干貨不多，說(shuō)到底還是靠自律，抓準(zhǔn)方向然后堅(jiān)定地去做。
300.遲毓凱《學(xué)生管理的心理學(xué)智慧》
這本書(shū)引用了一些心理學(xué)的簡(jiǎn)單原理，在指導(dǎo)班主任工作時(shí)更加切實(shí)可信。不過(guò)單從心理學(xué)書(shū)籍的角度來(lái)說(shuō)它顯然是不算合格的，引用的都是一些比較經(jīng)典的理論，沒(méi)有亮點(diǎn)的新穎觀點(diǎn)。但是從班主任工作角度來(lái)說(shuō)，因?yàn)檠a(bǔ)充了大量案例所以有一定的實(shí)戰(zhàn)性，比較接地氣。比較認(rèn)同作者的理念，并且覺(jué)得可以去嘗試。
301.《飲食健身1:9》 [日]森拓郎
關(guān)于飲食減肥的書(shū)籍。每次看完這種書(shū)，我都會(huì)感慨，道理我都懂，然而……
有個(gè)特別想試試的創(chuàng)意就是，實(shí)在特別想吃某些蛋糕零食之類(lèi)的時(shí)候，不如試試買(mǎi)貴三倍的東西吧。第一是因?yàn)橘F三倍的零食可能食材方面會(huì)更優(yōu)質(zhì)一點(diǎn)，第二是因?yàn)榧热荒敲促F了，吃的次數(shù)就不會(huì)比現(xiàn)在多。突然想到我媽以前夏天總是寧愿批發(fā)賊貴的雪糕回來(lái)，也堅(jiān)決不批發(fā)冰棍，以此來(lái)控制我吃冷飲的次數(shù)，好像是一個(gè)道理。
302.《20世紀(jì)最偉大的心理學(xué)實(shí)驗(yàn)》 [美] 勞倫·斯萊特
這個(gè)簡(jiǎn)直是十大恐怖心理學(xué)合集……
身為心理學(xué)的半個(gè)受益者，我當(dāng)然能理解實(shí)驗(yàn)心理學(xué)對(duì)于后世的貢獻(xiàn)，不過(guò)看到這些殘忍的實(shí)驗(yàn)依舊會(huì)覺(jué)得驚悚。感觸最深的大概就是斯金納的操作性強(qiáng)化，米爾格拉姆的服從實(shí)驗(yàn)，拉洛的恒河猴，達(dá)利拉丹的助人行為五階段了。其實(shí)費(fèi)斯汀格的認(rèn)知失調(diào)理論我很感興趣，但是這章和其他幾章一樣都有點(diǎn)語(yǔ)焉不詳。以及，作者時(shí)不時(shí)放飛自我的抒情和相關(guān)散文插在里面真的是令人出戲的敗筆。
303.《健身減重大揭秘》 米爾薩德·哈里奇
這本書(shū)更新了我不少理念，至于能不能做到就不知道了。每章都不長(zhǎng)，言簡(jiǎn)意賅，適合碎片時(shí)間翻閱。最大的問(wèn)題就是僅憑作者健身教練的閱歷來(lái)介紹，缺乏理論、數(shù)據(jù)等支撐。我個(gè)人還是更愿意看到有數(shù)據(jù)有圖表有原理的書(shū)，這樣更能說(shuō)服我。
304.《早起的奇跡》 [美]哈爾·埃爾羅德
如果能每天早起半小時(shí)，做自我提高的事，長(zhǎng)此以往改變?nèi)松苍S不是難事。這種打卡和自我暗示也許對(duì)我有用，也許沒(méi)有。書(shū)里干貨少，例子多，所以不大確定可操作性。試了幾天，覺(jué)得效果不是很大，不知道是天太冷，還是因?yàn)闀?shū)里的理論戰(zhàn)勝不了“我是個(gè)夜型人”的思想。
305.《原來(lái)如此的對(duì)談》 [日]河合隼雄
對(duì)話(huà)體的一大問(wèn)題就是很難進(jìn)入情境。對(duì)于一個(gè)充電兩小時(shí)，社交五分鐘的人來(lái)說(shuō)，看到滿(mǎn)篇的對(duì)話(huà)只想趕緊翻過(guò)去…
306.《你的燈亮著嗎? : 發(fā)現(xiàn)問(wèn)題的真正所在》 [美]高斯、溫伯格
號(hào)稱(chēng)教人發(fā)現(xiàn)問(wèn)題真正所在的書(shū)。可是除了大樓電梯那個(gè)例子讓我覺(jué)得很有感觸以外，后面的例子和啟示都讓我覺(jué)得一臉懵，這是翻譯的問(wèn)題嗎……
307.《大師們的寫(xiě)作課：好文筆是讀出來(lái)的》舒明月
帶我從另外一個(gè)角度看到了很多文章。前半本特別好，后面不知道是因?yàn)樘^(guò)重復(fù)，還是舉的例子不對(duì)我的胃口，草草翻過(guò)。感覺(jué)如果能多一點(diǎn)中國(guó)文學(xué)的例子佐證會(huì)更好。
308.《作文九問(wèn)（基礎(chǔ)篇）》 蔣軍晶（推薦）
小學(xué)生作文常見(jiàn)的問(wèn)題在這本書(shū)里都能找到對(duì)應(yīng)的解法，比如怎么寫(xiě)長(zhǎng)，怎么寫(xiě)動(dòng)作、對(duì)話(huà)、心理活動(dòng)等。適合小學(xué)中高年級(jí)學(xué)生。
309.《作文九問(wèn)（實(shí)戰(zhàn)篇）》蔣軍晶（推薦）
已加入作文共讀書(shū)單。教師看了理論，在日?？梢越Y(jié)合課文去給孩子分析寫(xiě)作方法?；A(chǔ)篇重內(nèi)容，實(shí)戰(zhàn)篇重技巧，都是好書(shū)。
310.《荒誕醫(yī)學(xué)史》莉迪亞?康、內(nèi)特?彼得森（推薦）??
這本真實(shí)的醫(yī)學(xué)史荒誕到，冷笑話(huà)都不敢這么編。比如養(yǎng)生的砒霜大餐、治病先放血、全民內(nèi)服外用放射性物質(zhì)、截肢手術(shù)死亡率300%等。科技和醫(yī)學(xué)永遠(yuǎn)都是在不斷進(jìn)步的?？吹胶芏嗌衿娴闹委煼椒ê退幏降臅r(shí)候，簡(jiǎn)直要笑死了。最可怕的是，大概很多年以后，我們這個(gè)時(shí)代也會(huì)被吐槽——“當(dāng)年這么弱？怎么可能這些病都治不了?！?/p>
還有個(gè)意外發(fā)現(xiàn)，《愛(ài)麗絲夢(mèng)游奇境》里，瘋帽子之所以瘋，應(yīng)該是制帽接觸皮子多了，水銀中毒了吧？
311.《圖說(shuō)區(qū)塊鏈》徐明星、田穎、李霽月 ?
很懷念自己高中智力巔峰的時(shí)代，現(xiàn)而今我已經(jīng)快要連這種圖解都看不懂了。區(qū)塊鏈的解釋這一塊，做得比百度百科好多了，至少能讓我懂了這大概是個(gè)什么。但是后面的算法、應(yīng)用寫(xiě)得比較枯燥無(wú)味，連配圖都沒(méi)有辦法吸引我的興趣，勉強(qiáng)看完。
312. 《瞧!這樣的語(yǔ)文有意思》蔣軍晶
語(yǔ)文教師中的技術(shù)派。大量的課堂觀摩和理論閱讀給了蔣軍晶勇氣，里面不少例子和觀點(diǎn)讓我很受啟發(fā)。知道自己在做對(duì)的事情，這一點(diǎn)讓我很受鼓勵(lì)。
313.《巨嬰國(guó)》?武志紅
武志紅的寫(xiě)作風(fēng)格我一直有點(diǎn)不喜歡，不知道是不是個(gè)人偏見(jiàn)。這本書(shū)里，關(guān)于共生、自戀、控制欲和自戀感這些解釋?zhuān)械倪€是有點(diǎn)道理的，關(guān)于“巨嬰”的理論不是很認(rèn)同。但是凡事都硬往上面靠，會(huì)讓人覺(jué)得有點(diǎn)索然無(wú)味。不知道所謂的普遍性是不是事實(shí)，但是“中國(guó)性”“國(guó)民性”這樣的闡述劣根性的詞匯看多了，會(huì)讓我很是有點(diǎn)不舒服。
?314.《不完美，很幸福：一個(gè)幸福主義者的育兒手記》張春杰 ?
一個(gè)心理咨詢(xún)師的育兒日記。全文都是育兒過(guò)程中遇到的一些小事，加上溝通方法和文末的感悟三部分組成的。如同她在文末所說(shuō)，這些都是育兒過(guò)程中太淺顯的小事和道理，但是未必每一個(gè)都知道。所以適合完全新手的家長(zhǎng)，或者跟孩子溝通不暢的家長(zhǎng)去閱讀。
?315.《這才是數(shù)學(xué)》[英] 喬·博勒 ?
原本我是指望這本書(shū)能帶我去什么有趣的數(shù)學(xué)王國(guó)，或者有什么顛覆性的教學(xué)建議，可惜并沒(méi)有什么被觸動(dòng)的地方。還是交給數(shù)學(xué)老師去研究吧。
316.《超級(jí)時(shí)間整理術(shù) : 每天多出一小時(shí)》[英] 邁克爾·赫佩爾
我發(fā)現(xiàn)這種書(shū)籍的悖論了。如果是講重要性的，我會(huì)嫌棄它光講“道”，沒(méi)法下手；如果是講具體方法了，我會(huì)覺(jué)得這本書(shū)都是零碎的“術(shù)”，想到不到可操作性。所以本身就不好寫(xiě)吧？看完以后，并沒(méi)有太大的感想，所謂道理都懂，但是不想做。
317.《云彩收集者手冊(cè)》[英] 加文·普雷特-平尼（推薦）
書(shū)里的圖超級(jí)好看。看完以后，再對(duì)著天空去找，還是有點(diǎn)半懂不懂。這樣的知識(shí)說(shuō)起來(lái)沒(méi)什么意義，也不容易學(xué)，但是很有趣。大概以后天氣晴好的日子，看到云，會(huì)對(duì)著書(shū)翻一翻。
