? ? 上午由我們的臺(tái)灣張怡筠博士分享主題《五大法則提高幸福力》
一、從容力
1、專念的力量
2、從容優(yōu)雅
①、先處理心情 (2秒吸氣、8秒保持、4秒吐氣)?
②、在處理事情
2、平衡力――平衡放松
①、快做慢活 ②、能量管理

3、樂觀力――樂觀積極,感受幸福
樂觀三部曲(用生日快樂的調(diào)兒唱):
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 幸虧沒有更糟
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 我最喜歡的是
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 我要利用這優(yōu)勢(shì)
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 做個(gè)樂觀大師
4、優(yōu)化力
5、影響力――仙女吵架法:魔女吵架法

? ? ? 下午好女孩大學(xué)演講大賽總決賽:
好女孩演講之星:
二號(hào)選手? 張小梅?
《寬恕,就是愛自己》由于全職在家遭到丈夫的背叛,在被迫離婚之后一個(gè)月的時(shí)間,丈夫就帶著別的女人去度假,通過(guò)自我的提升,寬恕了丈夫,每個(gè)月把孩子送到丈夫家,讓孩子得到了不缺失父愛,同時(shí)自己也精彩綻放,活出了自我!
三號(hào)選手? 李曉文
《媽媽,你比想象中堅(jiān)強(qiáng)》陪著媽媽走過(guò)了十年的抗癌期,在生了小孩之后二十多天開始,媽媽癌轉(zhuǎn)移肺部,努力想辦法讓放棄治療的媽媽,又繼續(xù)治療,到現(xiàn)在陪媽媽走過(guò)又一個(gè)十年抗癌期,現(xiàn)在阿姨幫忙照顧兩個(gè)孩子,而阿姨也活出了他的狀態(tài),課堂上見到她是那么的綻放光彩!

四號(hào)選手? ? 彭勇
《有一種痛叫“我是為你好”》還有一句名言是有一種冷叫媽媽/奶奶覺得你冷,在父母打著為你好的名義進(jìn)行綁架的時(shí)候,我們是應(yīng)該反抗還是應(yīng)該換位思考?
六號(hào)選手? 華芳
《一切都是最好的安排》一切的美好被醫(yī)院的一張?jiān)\斷書給打破,癌癥是多么可怕的兩個(gè)字,但是在做好生命最后安排之后,通過(guò)配合保守治療以及積極樂觀的生活態(tài)度,癌細(xì)胞被華芳姐打跑了,一切都是最好的安排,經(jīng)歷過(guò),生命最珍貴的就是綻放!
七號(hào)選手? 黃遠(yuǎn)源
《夫妻同心,其利斷金》來(lái)到深圳從無(wú)到有,通過(guò)夫妻倆的努力,創(chuàng)造出屬于他們的精彩,當(dāng)姐夫問遠(yuǎn)源姐投資時(shí),遠(yuǎn)源姐是姐夫堅(jiān)強(qiáng)的后盾,一家人莫過(guò)于你有我陪你擁有,你沒有我陪你打拼!

八號(hào)選手? ? 莊麗華
《湘粉姐姐的湘粉情》從媽媽希望創(chuàng)業(yè),自己開到三家店,旗艦店虧損一百多萬(wàn),重新審視自己做粉館的意義,直到一位客人說(shuō)不單單是吃一碗粉,而是一份家鄉(xiāng)情,湘粉姐姐找到了他湘粉館的價(jià)值,那就是一份湘粉情!
11號(hào)選手? 王春燕
《人生,不逃避》經(jīng)歷過(guò)一次失敗的婚姻,在深圳這片熱土找到了自己的白馬王子,剛開始的時(shí)候由于內(nèi)心的自卑以及前段的婚姻牽絆,不敢接受這份幸福,自我成長(zhǎng)后,不逃避選擇了現(xiàn)在的幸福,也和平解決了前段婚姻,收獲一個(gè)幸福美滿的家庭!
12號(hào)選手? 唐裕翔
《好爸爸,成長(zhǎng)記》女兒很優(yōu)秀,繪畫、古箏都很棒,繪畫還得過(guò)獎(jiǎng),說(shuō)到數(shù)學(xué)就頭疼了,小學(xué)一年級(jí)20以內(nèi)的加減法還不會(huì)做,以前就是罵她笨,怎么會(huì)有這樣的女兒,通過(guò)在好女孩學(xué)習(xí)之后,改變了跟女兒的相處方式,同時(shí)也讓女兒愛上了現(xiàn)在的這個(gè)爸爸,裕翔說(shuō)好女孩兒不僅是女性學(xué)習(xí)的平臺(tái),所有的父親也都應(yīng)該過(guò)來(lái)學(xué)習(xí),跟孩子一同成長(zhǎng)一同進(jìn)步!

13號(hào)選手? 余馥芳
《這一生最美的祝?!吠ㄟ^(guò)對(duì)逝去愛人的祝福,來(lái)表達(dá)自己把愛繼續(xù)放心里,而那個(gè)自暴自棄的自己已經(jīng)回來(lái)了!
14號(hào)選手? 張蜜珊
《自律程度,決定人生高度》通過(guò)自律,五年的時(shí)間成為最年輕的90后銀行行長(zhǎng),同時(shí)拿到海外的錄取通知書!
15號(hào)選手? ? 馬麗娟
《母親的情緒將影響孩子的一生》由于原生家庭的影響,女兒討厭她都快要跳樓自殺了,通過(guò)在好女孩的學(xué)習(xí),現(xiàn)在的女兒跟自己就像姐妹一樣!
16號(hào)選手? 朱珍珍
《陪伴是最好的愛》從開始孩子叫自己阿姨,到現(xiàn)在的媽媽,來(lái)源于跟孩子一次幾天的陪伴,孩子需要的不多,就是她需要你剛好在,就能成為最好的朋友!
17號(hào)選手? 陳裕華
《猶豫女孩的絕地反擊》同樣是一個(gè)學(xué)校的英語(yǔ)畢業(yè)生,別人通過(guò)抓住機(jī)會(huì)英語(yǔ)演講,而她選擇了猶豫,所以別人的工資是她的三倍,而后開始學(xué)會(huì)抓住機(jī)會(huì),工資是原來(lái)工作的四倍,今天演講大賽,就是她不猶豫后的絕地反擊!
21號(hào)選手? 洪春霞
《幸福,點(diǎn)燃人生》用專家點(diǎn)評(píng)的三句話來(lái)分享就是:好事多磨,有情人終成眷屬,心想事成!

好女孩大學(xué)最具正能量獎(jiǎng)
九號(hào)選手:喻江
《我們都是追夢(mèng)人》
23號(hào)選手? 鄒瓊惠
《有我在,不用怕》每個(gè)人都有可能成為我們的貴人,我們也有可能成為別人的貴人!

好女孩大學(xué)最具進(jìn)步飛躍獎(jiǎng)
19號(hào)選手? 馬艷芳
《事業(yè)向左,家庭向右》
20號(hào)選手 趙小榮
《懂比愛更重要》女兒兩次的自殺,崩潰邊緣,出來(lái)學(xué)習(xí)后帶著女兒一起成長(zhǎng),現(xiàn)在母女是同班同學(xué),也是好閨蜜!

最具影響力季軍
24號(hào)選手 陳婷婷
《能吃苦,才能享?!吠ㄟ^(guò)前期的吃苦,讓自己在深圳擁有八套房產(chǎn)的房姐,所有擁有的都不是輕松得來(lái),而是背后辛苦的付出,才有現(xiàn)在的風(fēng)光無(wú)限好,也只有能吃苦,才有福享!

最具影響力亞軍
一號(hào)選手 王倩倩
《人生,不要給自己設(shè)限》黑龍江坐兩趟飛機(jī)??7小時(shí)穿越3971公里來(lái)到好女孩分享,沙漠上那個(gè)未知的自己,看到她的演講,眼前浮現(xiàn)出自己的影子,去年我也走過(guò)!

最具影響力冠軍
18號(hào)選手? 于冬梅
《女戰(zhàn)士的溫柔》做了手術(shù)傷口還沒有恢復(fù),住院也要來(lái)現(xiàn)場(chǎng),內(nèi)容已經(jīng)不重要,重要的是這樣的狀態(tài)、以及飽滿的學(xué)習(xí)精神!

演講大賽季軍
5號(hào)選手? 昌紅麗
《爸爸,我愛你》通過(guò)語(yǔ)言、語(yǔ)調(diào),以及豐富的肢體動(dòng)作,表達(dá)了對(duì)天堂爸爸的愛!

亞軍
22號(hào)選手? 徐雪嬌
《真正的好女人》三次生產(chǎn),丈夫都遠(yuǎn)在工作地伊拉克,華為企業(yè)文化影響著她的先生,而好女孩影響著她,成就了最美華嫂!

冠軍
10號(hào)選手? 張貴霞
《奶奶好好學(xué)習(xí),孫子天天向上》管兒子管不好,說(shuō)不聽打不贏,管孫女去,太愛了不行,沒辦法認(rèn)識(shí)了聞源老師,用老師的招可好使了,不僅一歲多的孫女能拖地,自己吃飯,連兒子、兒媳都佩服!

我是楊婉藝,正在參加日記星球第34期21天蛻變之旅,我的夢(mèng)想:成為一位能文能舞的老師!
