療愈放下過去

放下下是很難的一件事，怎樣才能放下呢？放下你想要放下的想法，你就放下了。既不活在過去，也不焦慮未來，而是活在當(dāng)下，享受當(dāng)下所發(fā)生的一切。

我們對人事物有所求，有所期待，當(dāng)我們放下期待，不會讓別人來滿足你，就不會痛苦了，體會跟自己在一起時愉悅的感受。

抽到這張牌我們需要檢視什么人，什么事讓你放不下，這張牌可以幫助我們更好的開啟下一步。

有的人不舍得放下，說明她不想失去過去。放下過去不代表失去過去或遺棄，而是把過去轉(zhuǎn)成你的智慧，更好的去生活。

走在自我療愈當(dāng)中

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