昨天我去找老公，從家到他那里，我拐了三個彎。我對我老公說了之后，老公說這是一條直線，不用拐彎的。咦，那我為什么會選擇那樣走呢？這是基于我的經(jīng)驗呀，我記憶中都是這樣走的?；貋淼臅r候按照老公說的，因為是在同一條路上，直著走就到家了。

在老公看來，我是走錯了路，浪費了時間，不過，在我當(dāng)時看來并沒有錯啊，因為記憶中一直都是這樣。后來，我在大腦中重新編碼了路的位置，也就是說，認知改變了，行動才會改變。

我在想，當(dāng)一個孩子犯了錯，家長大發(fā)雷霆，怪孩子，讓孩子有不好的感覺。家長可能是想通過這樣的方式，達到讓孩子變好的目的。

但事實上，面對家長的埋怨，孩子是有情緒的，家長的話，孩子此刻是聽不進去的。這就是有的家長說“我明明已經(jīng)說了好多遍了，你為什么還是不改呢”的原因。

有一句話說，錯誤是成長的契機，要想真的改變，至少得分三步：

第一步，告訴孩子現(xiàn)在的錯誤是很正常的，不必沮喪。另外，發(fā)現(xiàn)錯誤了，你就可以改進進步了，這是好事??！家長千萬不要怪孩子，這是非常非常重要的。

第二步，認識犯錯的原因。孩子之所以犯錯，是源于他之前的經(jīng)驗，他的大腦對這件事的編碼就是如此。他只是聽從大腦的指揮，大腦下的指令，他也不想犯錯啊！

第三步，大腦對這件事重新編碼。說教起的作用非常小，因為你不能確定，你想要表達的和孩子接收到的信息是否完全一樣。最好的方法是實踐。你帶著孩子，陪著孩子去做，讓他去觀察，去感受，去體驗，讓他的肌肉形成記憶。這時候做這件事情，他的感覺是愉悅的，那么他的潛意識就會記住這種感覺，下一次，大腦就會自動的輸入、搜索和輸出。

一個人要想改變，是不容易的。需要持續(xù)的刻意練習(xí)。我們先要去練習(xí)覺察，覺察自己的行為模式，思維模式，覺察自己對待錯誤的態(tài)度，有了覺察，再去刻意練習(xí)新的編碼，新的方式，直到有一天，新的方式取代了原有的方式。

《正面管教》中就提到了矯正錯誤的三個R：

一是承認，“啊哈，我犯了一個錯誤！”

二是和好，“我向你道歉?！?/blockquote>

三是解決，“讓我們一起來解決問題?！?/blockquote>

它的理論核心和我剛才講到的三步基本上是吻合的。自我原諒是“矯正錯誤的三個R”中的一個重要因素。前兩個因素“承認與和好”為第三個因素“解決問題”，營造出一種積極的氛圍。

我的行動：

今天重走之前走過的一條路，讓我的記憶對這條路重新編碼，并且記住這種愉快的感覺，那么下一次，在我需要的時候，我就可以自動搜索出這條新路了！

日更第17天，目標100天