20181007 今日晨跑

1. 天陰陰的，有些風(fēng)，秋天的景象盡收眼底，湖邊的落葉被踩在腳下發(fā)出卡茲卡茲的聲音，湖心島的一半瞬間也被夷為了平地，種植的農(nóng)作物芝麻、黃豆都被拔秧了，只留下搭著木棍的黃瓜架和一些看不清的蔬菜立在島上的另一邊。

2. 大自然寶物多，碰見(jiàn)一位大爺在湖邊用塑料水瓢舀湖水往水桶里灌，因?yàn)殡x得比較遠(yuǎn)，沒(méi)采訪到用來(lái)干嗎？我猜用來(lái)養(yǎng)魚(yú)？

3. 腹瀉小妙招: 體內(nèi)有寒濕，當(dāng)吃了一些生冷的食物出現(xiàn)的腹瀉，可以喝姜絲綠茶來(lái)調(diào)理。

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