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生活中，總會(huì)有些人有意或無(wú)心傷害了我們。在傷害來(lái)臨之初，我們總會(huì)憤憤不平，在心里咒罵他千百遍，希望自己有一天無(wú)所不能，狠狠地報(bào)復(fù)那個(gè)傷害我們的人，讓他也嘗嘗這個(gè)滋味。

然而，我們會(huì)很失望地發(fā)現(xiàn)，事情并不能如我們所愿，那些被我們咒罵的人，并沒(méi)有因此而開(kāi)始走霉運(yùn)，有一天跪倒在地，乞求你的原諒。我們也無(wú)法做到以眼還眼，以牙還牙。那些曾經(jīng)傷害我們的人依然開(kāi)心快樂(lè)地存活在這個(gè)世上。

更可恨的是傷害在你內(nèi)心所留下的的印記，并沒(méi)有隨著時(shí)間的遠(yuǎn)去慢慢消退，而是隨著時(shí)間的推移愈發(fā)的清晰。在每個(gè)無(wú)眠的夜里，反復(fù)出現(xiàn)在你的腦中，使你狂躁不已。

依稀記得上小學(xué)三年級(jí)時(shí)，那時(shí)自己由于個(gè)子矮小，經(jīng)常被班級(jí)上一個(gè)人高馬大的同學(xué)欺負(fù)。給我起外號(hào)，強(qiáng)拿我的鉛筆，還在放學(xué)回家的路上堵住我，不讓我回家。為此，我和他打過(guò)幾次架，然而實(shí)力對(duì)比懸殊，我總是落敗。

那時(shí)，我心里十分恨他，有他出現(xiàn)的地方，我總是感覺(jué)到很不開(kāi)心。我發(fā)誓，我要拼命讀書(shū)，有朝一日，有出息了，我要狠狠地報(bào)復(fù)他?，F(xiàn)如今，我長(zhǎng)大了，那個(gè)傷害我的人，早已被我忘記了。如果他在人群中出現(xiàn)，我也認(rèn)不出他來(lái)了。想想自己的報(bào)復(fù)計(jì)劃，總覺(jué)得自己可笑。

也曾經(jīng)有朋友因?yàn)槟撤N原因欺騙了我，那時(shí)我感覺(jué)天都快塌了，我如此的信賴(lài)他，他怎么可以欺騙我呢？很長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有和這位朋友講過(guò)一句話，遠(yuǎn)離他和與他有交集的朋友圈，獨(dú)自一人生悶氣。然而這又能怎么樣呢？他傷害了你后，依然可以和別人愉快的玩耍，徒留你一人在那里久久的傷悲。

在生活中還有許許多多的人會(huì)傷害過(guò)你，可能是你的同事，有可能是你的長(zhǎng)輩，也有可能是你的兄弟姐妹，甚至有可能是你的妻子......

如果我們一直將這些傷害記在心中，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)自己會(huì)處于這些傷害中無(wú)法自拔，傷害會(huì)形成一個(gè)沼澤地，使我們不斷地向下沉陷。

在獨(dú)自一人品嘗這傷害時(shí)，傷害也會(huì)被我們無(wú)限放大，一次又一次地撕扯著自己的傷口。久而久之，我們會(huì)無(wú)法信任周?chē)囊磺腥?，感覺(jué)整個(gè)世界充滿(mǎn)敵意，心里充斥著防備心，與這個(gè)世界格格不入。

電影《無(wú)極》就為我們描述了一個(gè)因?yàn)槭軅Χ鵁o(wú)法自拔的男生，瘋狂報(bào)復(fù)的歷程，我們戲謔地稱(chēng)這為一個(gè)饅頭引發(fā)的血案。

總而言之，我們對(duì)于自己所遭遇的傷害想得越多，它們對(duì)我們的傷害力越大。

2

直到有一天讀到已故臺(tái)灣圣嚴(yán)法師的十二字箴言：“面對(duì)它、接受它、處理它、放下它”，深受啟發(fā)。在處理他人對(duì)自己的傷害時(shí)，我們應(yīng)當(dāng)也要采取這種態(tài)度。

不要試圖去逃避那些曾經(jīng)傷害你的人，無(wú)論逃避與否，他都會(huì)在很長(zhǎng)一段時(shí)間里，存在你的生活之中。不會(huì)因?yàn)槟愕奶颖芏h(yuǎn)去，你無(wú)法忽視他的存在。你越是逃避，他的一舉一動(dòng)就越會(huì)牽動(dòng)你。

不要試圖獨(dú)自一人去承受這些傷害，你越是獨(dú)自一人承受，就越覺(jué)得這世界不美好。漸漸地，你會(huì)關(guān)上你和這個(gè)世界交流之門(mén)，變得孤僻、難以交住。

不要獨(dú)自一人去怨恨那些傷害你的人，你越是怨恨，心里的怨氣就會(huì)越重，總有一天你會(huì)無(wú)法承受......

試著去和那些傷害你的人交流，闡明你內(nèi)心不滿(mǎn)的原因，真誠(chéng)地希望他們改正，使雙方的交往方式能夠更加的順暢。

如果那個(gè)傷害你的人，能夠真心的悔改，真誠(chéng)道歉，那么原諒他。在原諒他的時(shí)候，其時(shí)我們也寬恕了自己。有時(shí)原諒他人比記恨他人更能讓自己感覺(jué)到開(kāi)心。其實(shí)原諒并沒(méi)有想象中的那么難、那么掉面子、那么讓自己不舒服。

如果那個(gè)傷害你的人，仍不悔改。請(qǐng)你也不要去怨恨他，怨恨會(huì)使自己的內(nèi)心充滿(mǎn)負(fù)能量，不能與這世界溫柔以待。忘記他對(duì)你的傷害，其實(shí)也是給自己一個(gè)重新的開(kāi)始。忘記他人對(duì)自己的傷害比牢記一個(gè)人對(duì)自己的傷害更難，忘記需要我們擁有一顆強(qiáng)大的內(nèi)心。

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一直在想《天下無(wú)賊》里的傻根為什么會(huì)活得那么開(kāi)心，那是因?yàn)樗堰@世界想象得很美好，他認(rèn)為不會(huì)有人會(huì)傷害他，每個(gè)存活在他周?chē)娜硕际巧屏贾?，即使有人傷害了他，他也根本不?huì)覺(jué)察到。

也許我們會(huì)認(rèn)為傻根這種人在現(xiàn)實(shí)世界里根本不會(huì)存在。因?yàn)檫@個(gè)世界太復(fù)雜，人心很險(xiǎn)惡，一不小心我們就會(huì)受到傷害。

也許我們真的會(huì)受到傷害，但是如果我們能和傻根那樣，對(duì)他人的傷害保持適當(dāng)?shù)拟g意，對(duì)他人的善意保持更多的感恩。不因他人對(duì)自己的傷害而去否定一個(gè)人的其他優(yōu)點(diǎn)，不因他人的傷害而去否定世界的美好，以一顆寬容的心去接納這個(gè)世界，也許我們也能像傻根那樣笑得那么燦爛。

他人對(duì)你的傷害，的確會(huì)使你傷心難過(guò)，但你對(duì)他人的怨恨卻會(huì)使你更加的痛苦。人生已然充滿(mǎn)荊棘，不要再讓這些無(wú)謂的煩惱來(lái)傷害我們。

與傷害我們的人相比，記恨的確不劃算，報(bào)復(fù)更加不值得。唯一能讓我們獲得救濟(jì)的方式就是忘記，然后過(guò)得比那些傷害你的人更好。這樣他的傷害對(duì)你根本沒(méi)有任何副作用，只會(huì)使他顯得更加卑劣。