少林寺千佛殿里有48個腳坑。

中國有句諺語叫鐵杵磨成針。

英國有個理論叫做“一萬小時理論”

日本有種文化叫“匠心”

博古通今、閱覽中外，似乎成功只有努力、刻意練習才會成功，這真的對嗎？歐陽鋒拿著郭靖顛倒九陰真經招式的假經最終走火入魔，那我們拿著“刻意練習”這本秘籍該如何修煉？刻意練習有哪些關鍵點？

正視天賦的存在

善于奔跑是兔子的天賦能力，偶爾的犯錯才給了烏龜反超的機會。一只吃了興奮劑的烏龜是永遠也追不上不睡覺的兔子。我們必須正視天賦的存在，找到自身天賦或優(yōu)勢進行發(fā)展，避免在自身劣勢上耗費時間。馬拉多納只能誕生在足球場，喬丹就是為籃球而生。

確定目標與方向

身高1米9，適合排球、籃球、足球守門員，為了保證成功率，這3項運動訓練全都參加，結果會培養(yǎng)出一名跨界明星嗎？顯然不會。飛人喬丹在三連冠之后，父親被謀殺，喬丹宣布退役加入美國職業(yè)棒球聯(lián)盟，因為這是他父親激勵他從事的運動，但最終鎩羽而歸，重返籃球場，并拿到人生中第二個三連冠，奠定NBA傳奇巨星的地位。可見根據(jù)自身特點，確定目標方向再奔跑，才能跑出最遠的距離，與成功才能更接近。

重復實踐和方法

羅輯思維節(jié)目羅胖經常提到一個論點：你明白了所有道理也過不好這一生。這不是道理沒用，不是方法過時，而是你沒有去重復實踐它。部隊會經常性的進行實戰(zhàn)演練，就是為了在真實環(huán)境中打磨能力，發(fā)現(xiàn)不足，再針對不足去提升訓練。哲學觀點：事物發(fā)展都是螺旋上升。顯然你站在原地，你的位置不會有絲毫變化。

堅持不懈和努力

在發(fā)現(xiàn)自己天賦（優(yōu)勢）之后，確定努力目標，再找到方法并重復實踐之后，這才到了耗時最長的一步：堅持。根據(jù)一萬小時理論，成為一個行業(yè)專家須有1萬小時專業(yè)學習。就像師北宸老師曾說：“慢慢寫，比較快”。所謂慢，就是堅持。只有堅持去寫，寫作能力才會有不斷提高。

有記者采訪籃球巨星科比問道：你為什么會如此成功？

你知道洛杉磯每天早上4點鐘是什么樣子嗎？”科比反問道。

記者搖搖頭說：“不知道。那你說說洛杉磯每天早上4點鐘究竟是什么樣？”

科比撓撓頭，說：“滿天星星，寥落的燈光，行人很少?！薄　≌f到這里，科比笑了，“究竟是什么樣子，我也不太清楚。但這沒有關系，你說是嗎？每天早上4點，洛杉磯仍然在黑暗中，我就起床行走在黑暗的洛杉磯街道上。一天過去了，洛杉磯凌晨的黑暗沒有改變；兩天過去了，凌晨的黑暗依然沒有改變；10多年過去了，洛杉磯早晨4點的黑暗仍然沒有改變，但我已變成了肌肉強健、有體能、有力量、有著很高投籃命中率的運動員。”

天賦+方向+方法+堅持 = 成功

你get到了嗎？

#師北宸21天寫作訓練營Vol.1# 作業(yè)11