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南澳海邊

? ? ? 記2019/0814 星期2? 炎熱

? ? 沒想到自己居然能堅持21天，太棒了！雖然都是隔天來完成的，但是完成了我內(nèi)心還是很開心的。感恩自己堅持做到了，一開始我以為我可能沒辦法每天都去完成，但是看到大家的打卡，我說服不了自己不去行動。在這里感恩黎紫蘇寶寶每天辛苦的付出，感恩Amy帶我入門！感恩擁有你們！

【感恩自己創(chuàng)造的不可思議的今天】

感恩自己堅持每天為自己準(zhǔn)備午餐！

感恩今天的自己充滿活力！

感恩今天的自己堅持閱讀1小時！

感恩今天的自己做了晚餐！

【感恩一切】

? ? 其實有時候感覺自己有點任性，天氣熱，有時候經(jīng)常不想吃飯，愛人想吃面條，我想吃青菜。本來想要出去吃素菜，但是愛人每餐都要吃肉的，所以就回家做了肉絲面條再炒菜。感恩愛人察覺到我的情緒，感恩愛人幫忙洗碗。

? ? 愛人身上真的有很多地方值得我學(xué)習(xí)的，越來越發(fā)現(xiàn)，我的性格真的太急躁了，很多時候總是不耐煩，但是又一下子就好了，好像治愈能力又特別好。但是我知道要改變，所以我為自己加了一項，每天記錄自己的情緒，一個月下來我可以對比，看看自己能否每天都可以把不好的情緒都變成好心情！完成80%的話我得獎勵自己！

? ? 感恩我對情緒的察覺，我會去發(fā)現(xiàn)身邊人身上的優(yōu)點，好的我會保留，也能時刻提醒自己。我從愛人身上學(xué)到很多，愛人遇事總是能冷靜思考，他總是告訴我，凡事都有辦法解決，沒辦法就想，發(fā)脾氣生氣也解決不了問題，我感恩愛人，在家人那里，會維護(hù)我的立場，會為我著想。感恩愛人總是對我保持無條件的愛，我明白愛要雙向的，我也會加油！