人類的意識分為意識和潛意識，意識是人類特有的一種大腦支配活動，而潛意識我們可以先暫且理解為人類的本能行為。給大家介紹這兩個概念是為了幫助我們分析我們以及我們的孩子我們周圍的人的一些行為，當我們分析出行為產(chǎn)生的原因后就自然而然的能更有效的找到解決的方法了。

意識的通俗性特點就是可以偽裝，比如說我們上課可以假裝認真聽講，可以假裝視而不見的行為。而潛意識是不可以偽裝的，它的具體特征如下：

1、潛意識能量巨大；

潛意識所爆發(fā)出的能量是我們自體的3萬倍。我們看過這樣一個新聞，一個買菜回來的媽媽看到自己的孩子從樓上墜落，她飛快地跑過去接住了墜落下來的孩子。事后，消防隊員測試過，這位媽媽的速度是人類田徑比賽上從未達到過的一個速度，是超越人體極限的。由此可見，當人的潛意識被觸發(fā)后，它所爆發(fā)出的能量是超出我們想象的。

2、潛意識最傾向于帶感情色彩的信息，尤其是帶有感情色彩的負能量信息；

我們生活中，不管是針對我們的家人、愛人、孩子、朋友或者陌生人，如果這些人夸你一句”你今天真漂亮“你可能會開心一天，但是，如果他們說了一句”你真笨“，我想你會記恨或者不開心更長的時間。

3、潛意識具有不辨真假、直來直去的特點；

比如說：作為一名父母，在孩子很小的時候你會告訴他：“這是熱水，不要碰”，但是往往孩子的意識還沒有很成熟，他的潛意識會讓他產(chǎn)生去碰熱水的行為，從而燙傷，然后父母不斷重復(fù)”我不是告訴過你。。?！斑@就是潛意識的特點。有個成語叫做望梅止渴，大腦里想象著梅子，嘴巴會分泌唾液，這也是潛意識的這個特征在作祟。

4、潛意識易受圖像刺激；

比如：孩子的啟蒙書籍是彩色的，幼少兒的書大多以色彩豐富的圖像為主，很多小學(xué)階段的孩子以及成人喜歡看漫畫書?，F(xiàn)在的小說改編成的電視劇更容易讓我們記住里面的人物和故事情節(jié)。我大三的時候讀了路遙的平凡的世界，但是大四的時候就忘了里面的人物名字，大學(xué)畢業(yè)后，看了這部電視劇才把里面的情節(jié)和人物重新拾起。這就是潛意識的一個特點。

5、潛意識記憶性差，需要強烈或重復(fù)的刺激；

我們通常說：“江山易改本性難移”就是指它的這個特點。

6、人們在非常放松的狀態(tài)下更容易進入潛意識。

現(xiàn)在社會有很多人會進行心理疏導(dǎo)和心里治療，而心理醫(yī)生做的第一點就是用適當?shù)姆绞阶屇惴潘?，這樣人們才會放下戒備將自己的問題和盤托出，因為潛意識不可偽裝，只只有潛意識打開，才能保證你所說的話是你內(nèi)心本體真正想要表達的，所以，心理醫(yī)生應(yīng)用潛意識這一特點來打開心扉。

了解了潛意識的這些特點之后，我們就可以解釋我們生活中所遇到的很多問題。比如說：我遇到的很多女性在減肥之前和減肥中會跟我說，真害怕減完會反彈，害怕反彈，好害怕呀。。。那么潛意識接受了你的信息，“反彈”，最終就一定會反彈，我們知道潛意識的特點之一就是不辨真假，直來直去。再比如說“心想事成”這就是我們潛意識的特點1和特點5決定的，還有我們熟知的“吸引力法則”、“墨菲定律”、“怕什么來什么”等等，這些都可以用潛意識來解釋。所以我們先輩文人墨客所傳承下來的古語也好，成語也罷都是講述一種規(guī)律，我們意識、潛意識、行為、結(jié)果之間的一種規(guī)律。

所謂的潛意識，究其根本，就是由我們從出生到死亡這整個過程，我們所經(jīng)歷的一切一切轉(zhuǎn)化而來。比如說，我們考試的時候遇到不會的題，我們會去蒙答案，有時候會發(fā)現(xiàn)，蒙的正確率很高，其實，用潛意識可以解釋的，我們之前所學(xué)習(xí)的所有與之相關(guān)的知識都默默的轉(zhuǎn)化為我們的潛意識，在考試的節(jié)點上，我們下意識的去選擇了相對正確的答案罷了。有些時候，作為成人的我們會與自己的另一半去爭吵，難道我們真的是因為當下發(fā)生的那件事在爭吵嗎？其實不然，是之前與之相關(guān)的種種經(jīng)歷又歷歷在目的出現(xiàn)了，你的潛意識積攢了他很多的“惡行”，你所與他爭吵的有過往，有曾經(jīng)，也有當下。