中午吃飯的時(shí)候，女兒抱怨說(shuō)：我們好奇葩呀，上午通知，明天到校，還要連著上14天不能回家！

此刻我在表述時(shí)就用的抱怨這個(gè)詞，肯定是我當(dāng)時(shí)起了個(gè)抱怨的評(píng)判，還好我當(dāng)時(shí)目標(biāo)立得穩(wěn)穩(wěn)的，就想讓她看到更多的可能性，就說(shuō)：你們班主任通知的嗎？

女兒：是的，班主任也是11點(diǎn)多才收到通知，一大堆要準(zhǔn)備的東西沒(méi)有弄，班里還有20多個(gè)人在封控區(qū)

我：你有點(diǎn)不情愿嗎？

女兒：也沒(méi)有情愿不情愿，就是太匆忙了

我：還有什么可能性？

女兒：學(xué)校里學(xué)習(xí)氛圍好些

我：你的意思是學(xué)校里學(xué)習(xí)效率高是嗎？

女兒：是的

我：你的目標(biāo)是什么？

女兒：想考個(gè)好點(diǎn)的大學(xué)

我：去哪里學(xué)習(xí)有利于達(dá)成

女兒：學(xué)校

我：你接下來(lái)準(zhǔn)備怎么做？

女兒：你給我飯卡充200，再給自己點(diǎn)錢(qián)我去買(mǎi)水果帶著，帶盒酸奶

也不覺(jué)得自己這個(gè)算是訪(fǎng)問(wèn)，就是中午吃飯的這個(gè)小插曲，我沒(méi)有帶任何的評(píng)判，就是想找到光明面，有利的一面，讓她別糾結(jié)在太匆忙的念頭里。

晚上總結(jié)寫(xiě)下來(lái)的時(shí)候有個(gè)收獲：面對(duì)外在的呈現(xiàn)，我的起心動(dòng)念（目前還感覺(jué)不太到），我的情緒是怎樣的，先把自己調(diào)整到中正狀態(tài)，是一切的開(kāi)始！感謝身邊支持我學(xué)習(xí)的所有資源，感恩一切的人事物，感恩！感恩！