? ? ? ? 現(xiàn)在的我，比以前多了很多從容，少了很多焦慮。不再去想很多的問(wèn)題，因?yàn)槲抑溃椒ㄓ肋h(yuǎn)比問(wèn)題多，沒(méi)有解決不了的問(wèn)題。

? ? ? ? 過(guò)去，我經(jīng)常會(huì)責(zé)備自己，我知道其實(shí)這是我內(nèi)心深處不夠自信。

? ? ? ? 前幾天以前的同事和我聯(lián)系，她現(xiàn)在有件事情讓她很不安擔(dān)心，我當(dāng)時(shí)很想安慰她，可是我覺(jué)察到自己說(shuō)的話干巴巴的，沒(méi)有讓對(duì)方有寬心的感受。這樣的事情以前經(jīng)常發(fā)生，我總是事后懊惱，覺(jué)得自己怎么這么不會(huì)說(shuō)話?，F(xiàn)在，我會(huì)先笑一笑：我是不完美的。再肯定自己：你已經(jīng)做了當(dāng)時(shí)你能做的最好了！然后給自己建議：下一次有這樣的情況，我是不是可以說(shuō)話慢一點(diǎn)，先想一想對(duì)方現(xiàn)在的心情，如果我是她我現(xiàn)在最想聽(tīng)到的是什么；平時(shí)還是要多看看書(shū)，增加這方面的知識(shí)量。然后我就把這件事放下，快樂(lè)的往前走了。

? ? ? 學(xué)習(xí)NLP最大的心愿是讓自己成為更好的自己！我感受到每一天nlp都在指導(dǎo)我的生活工作，我的心里有一股力量正在破土而出，我很喜悅，我在迎接這股力量的到來(lái)！

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