登白云山帶來的后遺癥就是小腿的疼痛。從景區(qū)到洛陽三個小時的車程，到牡丹廣場下車的時候，我們都是齜牙咧嘴，一瘸一拐，樣子很狼狽。路邊幾個環(huán)衛(wèi)工人看見我們這么痛苦，都議論紛紛：“這都不是去旅游哩，這是給自己找罪受呢！”

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的確，兩天的奔波雖然見到了美景，但是因為平時不注重鍛煉，我們這幾個人也付出了慘痛的代價。小巧本來是一個活潑亂跳的姑娘，但是下山的時候四肢并用，蹣跚而行。老劉腿的舊傷復發(fā)，導致幾度想放棄。而我雖然不像他們那么難受，但也是小腿酸困。

第二天早上小麗在群里問大家腿疼不疼，好幾個人都說疼，老衡說不敢歇，要趁著這個機會鍛煉，盧也說最起碼要走8000步。我也相信了他們的話，專門跑出去轉悠。

從這次登山之旅總結出的教訓就是：一定要加強運動，不敢懶。還有就是趁著還能走路的時候多出來看看，在路上也是一種認識世界的方式。

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