害怕看portail成績，哪怕已經(jīng)知道結(jié)果

bug改太久不敢問，怕被責(zé)怪進(jìn)度太慢

問題太多時不敢問的太頻繁，怕對方煩

旅游的事沒落實也不敢問同伴，怕被責(zé)怪這么久都沒查

晚上差不多可以走的時候不敢走，因為倆頭頭都沒走，自己走很尷尬

plan de stage不敢問光頭和小歪，因為自己沒底，不知道問什么，怕對方拒絕說這個你得自己寫啊

實習(xí)已經(jīng)開始7周，覺得好久沒聯(lián)系老師，寫plan de stage太晚，不敢聯(lián)系老師，寧愿一直在絕望的恐懼里拖著---不過后來看同學(xué) 也是七八周的時候才聯(lián)系。。

不知道實習(xí)需要寫什么報告，不敢查。。不敢聯(lián)系老師。。只想等gou告訴我

法語不好很多平時聊天或者玩笑話都沒法說，到法國以來一直都很壓抑，但我還是沒有發(fā)憤圖強(qiáng)啊。地鐵上學(xué)中文的人還在昏暗的車廂里練習(xí)，光頭想學(xué)意大利語，每天都看小書，可我呢，我沒有主動去學(xué)。雖然翻了幾天法語書，但是一旦生活節(jié)奏被打亂就不再看

很多時候害怕，是怕被責(zé)怪，怕看到不耐煩的神情，怕沒法得到理想中的答案

每次覺得自己做的不夠快的時候就不敢問，這算是要求太高嗎

這種恐懼主要從大三開始，一些小事會非常害怕，比如期末考試時間出來了，因為準(zhǔn)備的不好，不想面對就不敢查，甚至錯過考試。。

在做畢設(shè)時尤為嚴(yán)重，害怕到哭哭，還是不太敢問

都寫出來總結(jié)一下，大多數(shù)時候還是怕被責(zé)怪，心里有很奇怪的高標(biāo)準(zhǔn)

只有剛開始不害怕，因為什么都還剛剛起步

一旦達(dá)不到心里的標(biāo)準(zhǔn)，就責(zé)怪自己，害怕起來了

怎么辦呢，活得好難受