今天是什么日子

起床：2:53

就寢：10:00

天氣：晴朗

心情：很好

任務(wù)清單

昨日完成的任務(wù)，最重要的三件事：參加讀書會(huì)? 打卡學(xué)習(xí)陽明心學(xué) 陪伴親子閱讀

改進(jìn)：學(xué)習(xí)之后的總結(jié)和輸出

習(xí)慣養(yǎng)成：堅(jiān)持練習(xí)好聲音、堅(jiān)持閱讀、聽書

周目標(biāo)·完成進(jìn)度

需要重新調(diào)整一下

學(xué)習(xí)·信息·閱讀

《高效能人士的七個(gè)習(xí)慣》

《未來簡史》我們的喜怒哀樂也是一個(gè)算法的結(jié)果。你的這些你個(gè)人的感受，事實(shí)上都是你的大腦經(jīng)過了一系列的算法之后所得出的一個(gè)結(jié)論。所以有可能你所認(rèn)為的這些個(gè)人的意志、自由的選擇、人是萬物之靈長這樣的概念都只是一個(gè)算法的結(jié)果，以前是因?yàn)闆]有計(jì)算機(jī)比你更快，而今后計(jì)算機(jī)會(huì)變得越來越快，所以這個(gè)算法也即將被破解。一旦它被破解以后，你根本不知道你心中所升起的這種所謂的意義、美好的感覺究竟是你自己算出來的，還是那個(gè)計(jì)算機(jī)替你算出來放在這兒的。

健康·飲食·鍛煉

晨跑

人際·家人·朋友

多與人溝通交流

多陪伴家人

工作·思考

格局的重要性，下圖為理解六層次，就是我們大腦處理事情的一個(gè)模式，它分為上三層和下三層啊，下三層是環(huán)境行為能力。一般人考慮問題都是從下往上啊，而自下往上來考慮問題的話，這個(gè)問題永遠(yuǎn)無解啊，這樣做事會(huì)越做越累，事情越來越多，那么成功的可能性也會(huì)越來越小，不管是工作的成績，還是人生呈現(xiàn)出來的成績，也會(huì)越來越小。

? ? ? 那么我們可以思考一下，其實(shí)啊，很多的領(lǐng)袖，他之所以取得成功，并不是他的能力有多強(qiáng)，而是他的格局有多大啊，成功的人是自上而下的，他們從系統(tǒng)層面去考慮問題的。甚至從身份層面，從信念和價(jià)值觀的層面去考慮問題的，所以正是因?yàn)樗镜慕嵌炔煌疚徊煌?，那么他的思維方式，他的身份，他的信念，他在乎的價(jià)值，他具備的能力，他所采取的行為，以及那他所呈現(xiàn)出來的做事風(fēng)格，跟身邊人事物互動(dòng)的時(shí)候，他都會(huì)呈現(xiàn)完全不一樣的結(jié)果。所以，就是要不管是在哪個(gè)場合。最好是能夠給自己一個(gè)身份啊，多一份擔(dān)當(dāng)，那么你考慮問題的這個(gè)角度一定是不一樣的，那么你具備的能力也是不一樣的，你做的事情也是不一樣。最終呈現(xiàn)的結(jié)果是完全不同的，

? ? ? 比如我們跟任何人的交流，我們跟孩子溝通，在跟孩子發(fā)生爭執(zhí)時(shí)，我們要問一下我是什么樣的身份，那么當(dāng)我們和孩子爭吵的時(shí)候，其實(shí)我們已經(jīng)不是父母的身份啦，我們自己已經(jīng)是一個(gè)孩子了，也站在孩子的那個(gè)角度上去看問題去啦；或者是我們跟愛人交交流的時(shí)候，我們那會(huì)兒已經(jīng)不是愛人了，甚至我們已經(jīng)成了愛人的父母了。然后去指責(zé)啊，抱怨。所以當(dāng)我們擺正自己身份的時(shí)候啊，其實(shí)孩子跟我們是平等的?；蛘呶沂菐椭鷲廴说?，當(dāng)你的身份不一樣，你的信念不一樣，那么我們與人溝通的能力，采取的行為呀，最終呈現(xiàn)的結(jié)果都會(huì)完全不同。

? ? 所以我們處理問題的時(shí)候要站高一位去處理，這樣處理問題就能更加得心應(yīng)手，如果對(duì)方的思考比我們高一層，我們又把對(duì)方拉到下一層，那么這個(gè)問題是無解的。

最美好的三件事

1.陪孩子一起閱讀，感受親子最快樂時(shí)光。

2.學(xué)習(xí)面部彩繪，想想可以增加一些收入就開心，這其實(shí)也可以自由創(chuàng)作，期待趕緊學(xué)會(huì)，有自己的作品。

3.參加《非暴力溝通讀書》線下沙龍，和大家在一起分享，其樂融融，通過學(xué)習(xí)交流，提高自己的認(rèn)知是件快樂的事。

思考·創(chuàng)意·未來

? ? ? 昨天參加了宋老師《非暴力溝通》線下沙龍，明顯感覺宋老師的表達(dá)能力越來越溜了，講的內(nèi)容也越來越有料了，邏輯更加清晰了。講座開始之前我早去了一會(huì)，宋老師在滔滔不絕的跟巴特老師分享她帶孩子去北京上有關(guān)性教育的課的學(xué)習(xí)內(nèi)容。通過聊天以及她的學(xué)習(xí)筆記，我的認(rèn)為宋老師之所以提高這么快，是因?yàn)樗朴诳偨Y(jié)和輸出，不斷的總結(jié)，不斷的講出來，跟人聊，這些學(xué)到的知識(shí)就轉(zhuǎn)化為自己的了。所以要找圈子，不管線上還是線下，多參與，多聊天，不僅鍛煉了自己的表達(dá)能力，開闊了視野和見識(shí)，也能學(xué)以致用，更甚可以讓自己的分享幫助到其他人，讓別人有一些開悟，幸福他人。以后這樣的讀書會(huì)還得多多參加，盡量不要放過任何一個(gè)機(jī)會(huì)。