? ? ? ? 我們每個(gè)人都會或多或少遇到挫折、逆境，甚至還可能遭遇改變一生的重大變故，陷入絕望。我們應(yīng)該如何應(yīng)對這樣的情景？怎樣治愈自己？有沒有可能變逆境為優(yōu)勢？

? ? ? ? 美國心理學(xué)研究專家戴維·B.費(fèi)爾德曼和李·丹尼爾·克拉韋茨就在新書《幸存心理學(xué)》里探討了怎樣才能走出逆境，以及如何在苦難中成就自己。

? ? ? ? 書里提到一個(gè)觀點(diǎn)很新穎：積極思維的悖論。人們常認(rèn)為，樂觀能消除災(zāi)難，成功源于積極思維。

? ? ? ? 樂觀的態(tài)度肯定不是壞事，但是如果將好結(jié)果都?xì)w功于積極思維，尤其是認(rèn)為積極思維一定能幫人們走出逆境，那就不對了，甚至反而會產(chǎn)生相反的結(jié)果。

? ? ? ? 有研究表明，鼓勵(lì)自己“沒有什么大問題”“一切都會好起來”，有可能降低自己努力改變現(xiàn)狀的行動(dòng)力。盲目樂觀會導(dǎo)致人們期待奇跡，不愿面對現(xiàn)實(shí)。放棄不切實(shí)際的目標(biāo)，才能認(rèn)清真正的希望，這樣的樂觀才能真正推動(dòng)個(gè)人的成長。