曾經(jīng)，有人跟我說過這樣一句話，他說人啊，最重要的是溝通。他還說，當(dāng)今社會科技越來越發(fā)達(dá)，但是人與人之間的溝通卻越來越少。

說的話我不敢茍同，他說的現(xiàn)代發(fā)展的弊病是顯而易見的，缺乏溝通，但是，我并不認(rèn)為認(rèn)為溝通是人與人之間最重要的，溝通只有建立在信任的基礎(chǔ)上，或者說，有信任的溝通才是有效溝通。

在心理學(xué)中就有信任效應(yīng)，并被廣泛應(yīng)用在說服心里學(xué)、演講心理學(xué)、管理心理學(xué)和人際交往心理學(xué)等領(lǐng)域。今天要說的，就是人際交往中最常見的信任——信任帶。

其實，在我們?nèi)粘５纳钪校伺c人之間就被這樣一種看不見的帶子連接起來，那就是信任帶。人與人之間的交往、交流，全部是基于信任帶的！舉個簡單的例子：

你的好朋友小明（小明：為什么又是我！），多次在你面前提起他的另一個好朋友小紅，并且頗為信任的樣子，但是你總是無法對小紅產(chǎn)生“好感”，這是因為你和小紅之間沒有建立直接的信任帶，這種情況就是信任遞減。

但是，當(dāng)你另一個好朋友或者你的好幾個好朋友同時對你表現(xiàn)出特別信任小紅的樣子，你是不是也會比較相信小紅呢？卻也僅限于此，談不上信任，只是相信而已，這就是你與小紅之間建立起了一條脆弱的信任帶，這個過程叫做信任遞增。

后來，再一次朋友聚會上你認(rèn)識了小紅，并且通過接觸，發(fā)現(xiàn)雨你朋友說的并無二致，之后你們的聯(lián)系就慢慢多了起來，這個過程叫做信任建立。

或者是另外一種情況，當(dāng)你真正認(rèn)識了小紅之后發(fā)現(xiàn)與朋友介紹的出入甚大，這樣，你會對小紅產(chǎn)生不信任感，這種情況叫做信任斷裂。

如上所述，我們的生活中充滿著信任帶，我們的情緒、行為和思考都是以信任為基礎(chǔ)的，往外延伸，包括我們的社交群，也是如此，同時，給大家提個醒哦，網(wǎng)絡(luò)是虛擬的，你的信任帶不要輕易的交出來哦，很多網(wǎng)絡(luò)詐騙都是從建立兩人之間的信任帶開始的哦，具體請看往期文章：網(wǎng)絡(luò)詐騙真的那么可怕嗎？