人的一生都會(huì)遇到或多或少的波折。順境也罷、逆境也罷，只是每個(gè)人面對困難，所持有的態(tài)度和心理承受力不同而已。遇到困難，有的人選擇了繞道而行，而有的人卻選擇去面對困難、去克服困難。第二種人雖然很難做，可他比第一種人收獲卻多的多。

以前對困難并沒有什么概念，確切的講不知道什么是困難，快四十歲的人了，居然不知道什么是困難，是不是挺可笑的？即使已經(jīng)遇到過N次困難，卻也是稀里糊涂，從沒有有意識(shí)地拎起來看看到底是個(gè)什么東東，也不清楚有多少次是真正客服了困難，有多少次繞道而行。

朋友，你是否有過以下情形，你遇到怎樣有趣的事，一起說來聽聽。

還是先來說一說遇到突發(fā)事情時(shí)的感覺吧，或許自動(dòng)化的反應(yīng)是懵了，仿佛整個(gè)人一下子被情緒淹沒了，這種情緒是什么呢？恐懼，緊張，焦急，憤怒，無助……

有時(shí)也會(huì)遇到一些不太緊急而一時(shí)又想不出解決辦法的事情，經(jīng)常陷入一種發(fā)愁的狀態(tài)里，不肯往前想，往細(xì)里想，其實(shí)有時(shí)就是隔著一層窗戶紙—捅破它，豁然開朗。

還有一種情況就是困難都是你自己想象出來了，先是被自己想象的困難嚇傻了，結(jié)果真正運(yùn)行時(shí)你所設(shè)想的困難一個(gè)也沒有出現(xiàn)，倒是有可能出現(xiàn)你沒有想到的困難。

或許，在我們小的時(shí)候，經(jīng)常遇到一些超出年齡承受能力范圍的事情，以致于面對困難時(shí)留下了以上的自動(dòng)化的情緒反應(yīng)。

遇到困難，首先要分辨困難帶來的情緒反應(yīng)是什么，來自于哪里，明確它。然后著眼于困難本身，分解它，看看它由哪幾部分組成，突破的關(guān)鍵點(diǎn)在哪里，細(xì)細(xì)地分析。這樣，或許能夠正確面對困難。

挫折的大小沒有什么界定，這取決于你的心理。假如你把自己遇到的困難無限地放大，那它就可能成為你人生中難以逾越的障礙；把它看小，你就有足夠的信心和能力去克服和承受它。

困難是一塊石頭，對于強(qiáng)者，它是鋪路石。對于弱者，它是絆腳石。

如果，你正在養(yǎng)育孩子，那么從一開始，就讓你的孩子跟你學(xué)習(xí)如何有效地面對困難吧。