? ? ? ? 今天是晴天，早起，去上班。

? ? ? ? 早晨起不來，迷迷瞪瞪的想要休息，但是后來想想還有工作要做，就給自己打氣，要堅持，因為同事有事沒來，我已經(jīng)連續(xù)上了好多天班了，只休息了半上午，老板說，在堅持堅持，她應(yīng)該快回來了，有老板的安慰，心里還是覺得好受點，感覺有點激勵。

? ? ? ? ? 狀態(tài)還行，就是老是有點犯困，白天的時候有時候就要閉著眼睛瞇一會，然后在清醒一下干活，今天事情特別多，而且亂，所以我有點煩躁，感覺壓力特別大，后來感覺自己有點工作沒有做好，心里有點自責(zé)，晚上回家還是堅持了運(yùn)動，平時運(yùn)動完能掉四兩，這次掉了八兩，看我留下的汗水，這次鍛煉的時間長，大概五十分鐘左右，如果能讓我每天都變瘦，運(yùn)動的時間長我也能堅持，我現(xiàn)在喜歡帕梅拉運(yùn)動時那種酸爽的感覺，讓我很舒服，看來運(yùn)動需要習(xí)慣吧，加油！