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提到人際關(guān)系，不可避免的要挖掘與原生家庭父母的關(guān)系。

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用這張表，給我和我媽的關(guān)系評分，得分極低極低，只有幾分。真的是只有幾分。可能跟剛認識的陌生人都不至于這么低的分數(shù)吧。

從很小的時候開始，在一起就非常不快樂。這是一塊潰破的傷疤，現(xiàn)在都不想去揭開它。具體什么事，在這兒寫出來也沒什么意思，其實，也無外乎心理打擊、恐嚇、嘮叨不休、辱罵等各種負能量，以及父母之間沒有一天不吵架、彼此各種看不慣。

他們以為這就是人生了。他們以為別人也是這么過。他們認為為了孩子別離婚。啊，誰稀罕你們這種破婚姻。

我的快樂，是從學(xué)校里找到的，學(xué)習(xí)成績和小孩天性、同學(xué)友情，給了自己莫大的快樂。還有，快樂是從自己現(xiàn)在這個小家庭中得到的，和牛寶、牛爸在一起，分數(shù)可以得到50分以上。我家是少有的婆媳關(guān)系特別好的家庭，原因很簡單，因為我看別人家所有的媽媽都比我家的媽媽有愛，脾氣也更理性。

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在工作之后，如果遇到強勢的、不尊重人的、經(jīng)常打擊人的領(lǐng)導(dǎo)，或者不相互欣賞的、不真誠的同事，我和他之間的關(guān)系就好不起來。

所以，提醒自己：要善待他人，要鼓勵他人，并提升他人自信。

不貶低自己，也不責(zé)備、評判、批評他人。

不要用發(fā)泄情緒來操控他人（話說寶貝們最怕媽媽發(fā)脾氣了）。

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出生于什么樣的家庭，我們無法選擇。但是我們能夠選擇，給孩子一個什么樣的家庭。