早睡真的有那么難嗎?

???????? 是什么時(shí)候開(kāi)始早睡的的呢?已經(jīng)記不太清楚了!那什么時(shí)候開(kāi)始晚睡的呢?大概是高三那年吧,這個(gè)習(xí)慣也一直延續(xù)到大學(xué)。高三的時(shí)候是不敢早睡,然而大學(xué)就是不想早睡了。

???????? 大學(xué)期間:

???????? “你晚上幾點(diǎn)睡呀?”

???????? “十一點(diǎn)半吧!”

???????? “哇!你睡這么早呀!”


???????? 晚睡真的是在忙嗎?不是的。在大學(xué)期間,一般是沒(méi)什么事情可以忙的!晚上八九點(diǎn)便在床上葛優(yōu)躺了,接下來(lái)便是抱著手機(jī)陪著我入睡,這一陪便到十一二點(diǎn)。

???????? 現(xiàn)在:

???????? “你晚上幾點(diǎn)睡呀?”

???????? “十點(diǎn)半吧!”

???????? “哇!你睡這么晚呀!”

???????? 十點(diǎn)半睡覺(jué)晚嗎?是的,對(duì)于現(xiàn)在的我來(lái)說(shuō),是不早啦!經(jīng)常聽(tīng)朋友把一句話(huà)掛嘴上:“早睡早起身體好”,然而她每次都睡得很晚。我問(wèn)她為什么每次想早睡,卻還睡得那么晚呢?她總是一臉無(wú)奈的說(shuō)抱著手機(jī)就不知不覺(jué)就晚睡了。是呀,現(xiàn)在又有幾個(gè)是早睡的呢?不管是不能早睡還是不想早睡。

???????? 上一份工作,幾乎每天加班,有時(shí)候甚至凌晨一兩點(diǎn)才回來(lái)。那時(shí)候,一次早睡成了我夢(mèng)寐以求的奢侈品。漸漸地發(fā)現(xiàn),臉上開(kāi)始冒痘痘,此消彼長(zhǎng),擠了又長(zhǎng),長(zhǎng)了再擠,痛苦不堪。下完班,到住的地方以最快的速度洗漱完,倒頭就睡。這也許讓我養(yǎng)成了一個(gè)好習(xí)慣。

???????? 現(xiàn)在換了工作,新工作并不需要加班到很晚。下班時(shí)時(shí)間還早,可以做一下喜歡吃的犒勞一下辛苦一天的自己,看會(huì)書(shū),聽(tīng)會(huì)音樂(lè),放松一下忙碌一天的身體。下班后的生活成了一種享受!是的,是享受,當(dāng)然前提是放下手機(jī),放松自己。

???????? 懂得享受生活,善待自己。早睡還會(huì)難嗎?

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
【社區(qū)內(nèi)容提示】社區(qū)部分內(nèi)容疑似由AI輔助生成,瀏覽時(shí)請(qǐng)結(jié)合常識(shí)與多方信息審慎甄別。
平臺(tái)聲明:文章內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))由作者上傳并發(fā)布,文章內(nèi)容僅代表作者本人觀點(diǎn),簡(jiǎn)書(shū)系信息發(fā)布平臺(tái),僅提供信息存儲(chǔ)服務(wù)。

相關(guān)閱讀更多精彩內(nèi)容

友情鏈接更多精彩內(nèi)容