一、淡泊心智，不會(huì)虛妄的名義去玩命

看淡名利是一種從容生活的心智。

滿足現(xiàn)狀是最具理性的處世智慧。

對待人生始終秉持臺(tái)上臺(tái)下的那份從容。

過剩的資財(cái)是無意義的。

享受現(xiàn)實(shí)，遠(yuǎn)離虛榮。

看淡財(cái)富，并不會(huì)降低幸福指數(shù)。

別為了滿足虛榮心而苦了自己的生活。

用低調(diào)對待名利。

別為名利而迷失生活目標(biāo)。

二、修養(yǎng)心性，以平和的心態(tài)融入社會(huì)。

做人不自卑，也不要高傲。

煩惱都是自找的。

要培養(yǎng)一種從成熟穩(wěn)重的心態(tài)。

保持謙遜是贏得別人尊重的重要原因。

平平淡淡才是生活的佳境。

放低身價(jià)把自己當(dāng)成普通人。

理性的認(rèn)識(shí)自己。

三、淡化恩怨，讓自己生活在沒有敵人的世界里。

對于心靈來說，忘卻比銘記要輕松得多。

要體味快樂，就要掃清心靈的陰霾。

即使是尖銳的批評(píng)，也不要念念不忘。

不能讓自己身上永遠(yuǎn)背著仇恨袋。

寬容忍讓是一種博大的處世胸襟。

為仇人祈禱

四、端正心態(tài)，永遠(yuǎn)按正常邏輯去判定生活。

境遇再悲慘也不抱怨生活。

用現(xiàn)實(shí)的眼光看生活。

相信天生我材必有用。

正面思維，就不會(huì)誤入歧途。

培養(yǎng)達(dá)觀的生活態(tài)度。

對生活的期望永遠(yuǎn)不要太高。

端正心態(tài)盡享生活的寧靜。

平和心態(tài)，生活始終是美好的。

安靜點(diǎn)，每個(gè)老板都是明白人。

用積極的態(tài)度面對生活。

五、淡忘失意，彩虹總在風(fēng)雨后，忘卻讓你遠(yuǎn)離憂慮。

樂于忘懷，不讓郁悶的事綁架自己。

原諒別人就是解脫自己。

厄運(yùn)只是暫時(shí)的。

沒有哪一艘船能保證永遠(yuǎn)不受傷。

記住該記住的，忘記該忘記的。

消除憂慮的靈丹妙藥

從寬容中顯示出偉大的情操。

堅(jiān)信人生沒有走不過去的路。

要讓心情保持永遠(yuǎn)的暢快。

六、自強(qiáng)不息，在生活中做最棒的自己，自信與自強(qiáng)是成功的內(nèi)驅(qū)力。

學(xué)會(huì)喜歡你自己。

心無旁騖地去做自己的事。

讓自己內(nèi)在的潛能動(dòng)起來。

比別人更賣力的工作。

要有不服輸?shù)亩分尽?/p>

不懼怕任何挫折，活出強(qiáng)者氣勢。

保持個(gè)性，堅(jiān)持做自己。

增強(qiáng)不屈不撓的信念。

相信自己，即使沒有人相信你。

一切靠能力說話。

永遠(yuǎn)保持一顆進(jìn)取心。

別讓別人的評(píng)價(jià)左右自己。

七、淡然處世，在意念上多些“無所謂”。讓錯(cuò)誤和煩惱到此為止。永遠(yuǎn)不為打翻的牛奶哭泣。

讓錯(cuò)誤和煩惱“到此為止”。

發(fā)生了天大的事也要鎮(zhèn)定自若。

隨意體現(xiàn)的是對生活的真正認(rèn)知。

不要為打翻的牛奶而影響好心情。

為小事而生氣的人，多數(shù)做不成大事。

凡是成功者身上都沒有多余的包袱。

眼下的事很重要，未來的事也同樣重要。

盡管生活很窘，但也要笑著生活。

不做一些無謂的忙碌。

不要在小事上浪費(fèi)我們太多的時(shí)光。

八、培養(yǎng)自信，自己的生活由自己做主。

別把困難在想象中放大。

使一個(gè)人擁有強(qiáng)大力量源泉的，是他的內(nèi)心。

主宰自己的意志。

不斷地重整自己奮進(jìn)的旗鼓。

心態(tài)比事實(shí)更重要。

人生中的有些無奈，并不能影響人生的精彩。

相信自己不是無用之人。

切記，不要讓自以為是的人來左右自己。

沒有自信，就只有永遠(yuǎn)的平凡。

你要成功，沒有人能足夠能夠阻擋著你。

擁有自信，并善于付諸行動(dòng)。

九、淡雅為人，做個(gè)品味高雅的謙謙君子。

懂得感恩，更是一種生活責(zé)任和義務(wù)。

謙遜是所有圣賢者的共同品性。

自制是一種美德。

面對榮辱平心靜氣。

無論貧富都能正確地對待得失。

不與流言掛上任何的聯(lián)系。

做一個(gè)善于欣賞生活的人。

謙遜為人更受人尊重。

淡雅是大成者的一種潛質(zhì)。

發(fā)自內(nèi)心的微笑。

保持淡定，悠然享受美好生活。

生活因平常的豐富。

享受生活的樂趣。

正確對待生活中的得與失。

心歸寧靜，痛苦釋然。

瀟灑的人生應(yīng)該是進(jìn)也安然退也淡定。

無所謂的事情即用無所謂的方法去解決。

用微笑迎接明天的開始。

淡定的人在任何地方看到的都是生活的亮點(diǎn)。

我的收獲：

人生無論功績，或是職務(wù)并未達(dá)到最佳狀態(tài)和最高峰，卻因?yàn)橐馔獾脑馐艿侥撤N打擊，迫使人去直面放下的窘迫，這時(shí)候最重要的也是盡快學(xué)會(huì)如何爬起來。跌下去不疼，爬起來才疼，這就是痛定思痛的一種表現(xiàn)了。反思固然重要，可是如果長久的斤斤計(jì)較于“痛”上面，就會(huì)反而作繭自縛、手足無措了。

有以下幾種方法可以讓你中準(zhǔn)確評(píng)價(jià)自我：

一是與他人做對比，通過與同伴的比較來正確認(rèn)識(shí)自己的性格、知識(shí)、能力等方方面面的情況。

二是多聽他人的評(píng)價(jià)，他人的評(píng)價(jià)比自己的主觀評(píng)價(jià)具有更大的客觀性，因此更有助于我們對自己做恰如其分的評(píng)價(jià)。

三是實(shí)踐，是驢子是馬拉出來遛遛，自己是否具有某方面的才能，不妨找機(jī)會(huì)去實(shí)踐，通過自己成功或者失敗的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)來發(fā)現(xiàn)自己的長處和短處。

當(dāng)然，這里最重要的，還是要有一顆平常心。有平常心的人并不會(huì)掩飾自己的缺點(diǎn)。相反，他們會(huì)把一個(gè)真實(shí)的自我擺在周圍人眼前，希望周圍人能給他們挑出不足和欠缺的地方，他們懂得要時(shí)時(shí)自我反省，換句話說就是能把自己看得很清楚，并不斷地進(jìn)行自我省察，誠懇無私的了解自己。

具有自知之明，放棄不切實(shí)際的幻想，用平常的心態(tài)來做好平凡的工作。

一般人的憂慮有40%屬于過去，有50%屬于未來，92%的憂慮從未發(fā)生過，剩下80%能夠輕易應(yīng)付的。

人生應(yīng)該有兩個(gè)目標(biāo)：第一，是得到自己所想的東西；第二次，充分享受它。

煩惱都是自找的：

把別人的問題攬到自己身上。(分清楚哪個(gè)是別人的問題，哪個(gè)是自己的問題，陳海賢的自我發(fā)展心理學(xué)中有提到，誰承擔(dān)責(zé)任就是誰的問題）

做不可能實(shí)現(xiàn)的夢。（自知之明）

盯著消極面，如果你把注意力集中在那些不好的、吃虧的事情上，你就會(huì)運(yùn)用這種消極的思想來給自己制造煩惱。

制造隔閡，絕不去贊揚(yáng)別人，而且對人不使用任何鼓勵(lì)支持。

滾雪球似的擴(kuò)大事態(tài)，當(dāng)問題第一次出現(xiàn)時(shí)就正視它，他就很容易化為烏有；反之，如果讓問題像滾雪球一樣，不斷地?cái)U(kuò)大下去，這樣子會(huì)使問題變得更糟。

以殉難者、受害者自居。

如何才能淡化和化解煩惱呢？

比較的觀點(diǎn)，比如發(fā)生了重大車禍，死傷不能解為不幸為傷者受盡輕傷的青銅重傷者中通從后往前比真是不幸中的大幸。

時(shí)間觀點(diǎn)，受了上級(jí)的當(dāng)眾批評(píng)面子上過不去，心里難以承受，不妨設(shè)想一下三天后，一個(gè)星期，甚至一個(gè)月以后誰還會(huì)把這件事當(dāng)回事。何不提前享用這時(shí)間的益處呢？

現(xiàn)實(shí)的觀點(diǎn)，就是勇于承認(rèn)現(xiàn)實(shí)坦然面對現(xiàn)實(shí)。

換位的觀點(diǎn)，所謂旁觀者清，當(dāng)局者迷。

除此之外，還要知足常樂，如果你對自己要求過高，總不知足，當(dāng)然很難感到愉快，并會(huì)增添很多煩惱。

煩惱就像天空上的一片烏云，如果你的心中是一片晴空，煩惱，不會(huì)對你有任何絲毫的影響。

對自己選定的事，就不要輕易做出改變，因?yàn)榧词故清e(cuò)的也只有結(jié)果才能做出判斷，寧可承受失敗后的痛苦，也不能接受事前的左右。

一個(gè)人如果過于看重自己，勢必就會(huì)看輕別人，在這輕與重之間，自然就形成人際關(guān)系上的距離和隔閡，這種對于自己的認(rèn)知態(tài)度極不利于自己的為人處世。

積極主動(dòng)，自信從容。

一個(gè)人了解的越多，就越會(huì)認(rèn)識(shí)到自己知道得很少，這是一條人類認(rèn)識(shí)發(fā)展的規(guī)律。