最近讀了《高效能人士的七個(gè)習(xí)慣》一書(shū),受益匪淺。其中第一個(gè)習(xí)慣——“積極主動(dòng)”,尤其讓我深有感觸。
積極主動(dòng)并不只是一句口號(hào),更是一種由內(nèi)而外的生活態(tài)度和方式,是我們主動(dòng)創(chuàng)造和改變生活的根本選擇。人的本質(zhì)是主動(dòng)的,而非被動(dòng)接受。我們不僅能夠針對(duì)特定環(huán)境選擇回應(yīng)方式,還能夠主動(dòng)營(yíng)造有利的環(huán)境。正如書(shū)中所說(shuō),即便是囚犯,也依然擁有在刺激與回應(yīng)之間選擇的自由。除非我們自己放棄,否則沒(méi)有人能夠剝奪我們的自尊。
要實(shí)現(xiàn)對(duì)自己人生的掌控,有兩條路徑尤為重要:一是做出承諾并信守諾言;二是確立目標(biāo)并付諸實(shí)踐。
生活中難免會(huì)遇到讓人心煩的狀況。比如,我特別不喜歡某人一大早就以“過(guò)來(lái)人”的身份嘮叨不停,對(duì)著萌寶大談“當(dāng)年怎樣怎樣”,滿(mǎn)口消極負(fù)面的話(huà),聽(tīng)得人心緒不寧。但我逐漸意識(shí)到,我可以選擇情緒低落,也可以選擇不聽(tīng)、不糾結(jié)——主動(dòng)權(quán)始終在我手里。
最近向一位協(xié)和的老師請(qǐng)教:如何應(yīng)對(duì)素質(zhì)極低的醫(yī)生?他的回答讓我豁然開(kāi)朗:“他已經(jīng)那么沒(méi)有素質(zhì)了,我們絕不能比他更失分寸。讓他一個(gè)人跳,讓他自己做小丑就好?!??
我越發(fā)明白,真正重要的是主動(dòng)完善自己的認(rèn)知系統(tǒng),積極靠近那些比我優(yōu)秀的人,把精力持續(xù)投入在“影響圈”之內(nèi)——做自己能改變的事,并不斷擴(kuò)大這個(gè)圈子。