新一輪的練習(xí)，不一樣的體驗(yàn)，不一樣的感受。jhh老師的帶練非常有穩(wěn)定性和安全感，太贊了。

早上一睜眼，發(fā)現(xiàn)老公已靜候在電腦前，心里喜樂(lè)，想起了老師昨日開(kāi)營(yíng)的溫馨提示二，每天要在覺(jué)察中度過(guò)。

嘿，這不就是好時(shí)機(jī)么。當(dāng)時(shí)我把通關(guān)秘密藏在心里，沒(méi)有打攪他。等吃早飯時(shí)，跟他講了脈輪課程需要做的第一課，要把自己的愿力，卡點(diǎn)和人生功課捋捋。下面是他交的作業(yè)：

我學(xué)習(xí)脈輪課的愿力是：把身心的霧霾進(jìn)行深層的清理，深挖限制性信念，持續(xù)精進(jìn)的把身心狀態(tài)輝發(fā)出來(lái)。?

我的卡點(diǎn)：1.遇到事情著急，不能自拔，急于向外求。2.對(duì)學(xué)習(xí)注意力不能完全集中。3.在平時(shí)生活中有時(shí)不能接受不同的意見(jiàn)。

我的人生功課：長(zhǎng)期跟著老師學(xué)習(xí)瑜伽文化，從練到煉的轉(zhuǎn)化，把自己的身心狀態(tài)精進(jìn)到從練功到煉心的轉(zhuǎn)變；把自己的身心完全融入到瑜伽修心狀態(tài)。

一晃時(shí)間已經(jīng)進(jìn)入初夏，感覺(jué)我倆經(jīng)過(guò)冬季的潛藏，春季的播種，有老師們的助力，準(zhǔn)備在初夏開(kāi)始生發(fā)，生長(zhǎng)了。我們將一同前行，一同進(jìn)步成長(zhǎng)。感恩老師們！