關系導向問句

賀變麗? ? 焦點解決初級10期? 洛陽嵩縣? 堅持分享第106天? 2018--09--25

? ? ? ? 關系問句是找出當事人的重要他人,并將運用于當事人的互動脈絡中的一個問句。SFBT重視來訪者生活的系統(tǒng)及其生活系統(tǒng)中重要他人的看法,所以讓來訪者的重要他人(家人、老師、室友、鄰居、朋友)的觀點參與來訪者思考問題解決的架構,將可豐富、修改與落實來訪者的目標或解決方法。運用關系導向問句詢問來訪者:

? ? ? ? 如果你的小孩發(fā)現(xiàn)你已經好轉了,他會注意到你的第一個轉變是什么?

? ? ? ? 如果奇跡發(fā)生了,問題都解決了,你的太太會發(fā)現(xiàn)你有什么不同?他對你的態(tài)度會有什么不同,如果他對你的態(tài)度不同了,你對他的反應有何不同?你們兩人的轉變,對小孩的影響是什么?

? ? ? ? 如果你的父親來到這里,他對你的難過可能會有什么想法?他會如何反應?

? ? ? ? 你的太太可以怎樣知道你已經盡力了?如果他看到你做了什么,就可以知道你正在努力?

? ? ? ? 如果你的爸爸在這里,他會說你在學校的什么表現(xiàn),讓他以你為榮?如果我詢問把你送來輔導室的老師,他會希望你至少有些什么改變?如果我問你的好朋友,他們會對你的處境,提出什么建議?如果你的老板看到你有什么不同了,就不會找你麻煩了?

? ? ? ? 關系問句也可與循環(huán)問句相結合,以促發(fā)當事人發(fā)現(xiàn)人際互動之間的相互循環(huán)性:

? ? ? ? 你說你要有耐心跟老板溝通,那是指什么?那要如何做?從你老板的眼中,會看到你有什么表現(xiàn)?他覺得跟以前有什么不同?

? ? ? ? 當你的媽媽改變了,你又會有何不同?你媽媽會如何得知你改變了?你又會如何注意到你媽媽已經知道你的改變了?

? ? ? ? 關系導向問句除了可以豐富假設解決架構的內容,還能刺激來訪者去想象改變的好處,增強來訪者覺得在他的人際關系中很重要的想法,或者有助那些自以為孤單的來訪者與他人產生更多的聯(lián)結,而愿意更投入進行改變。

? ? ? 關系問句會激發(fā)當事人的現(xiàn)實感,激發(fā)外在資源,并能在人際互動觀點中,思考他們的生活情景中自己與別人想要的不同,進而反思如何啟動目標與產生解決之道,也就是說,關系問句有助于在當事人想要的目標、愿意去做的目標以及別人對他的期待要求之間取得平衡。有時,對于特定的當事人,關系問句可以提供給當事人與咨詢師之間一個安全距離,因為當事人可以不用先談自己的看法,而是先說出別人的看法。

圖片發(fā)自簡書App

望月懷遠 / 望月懷古

唐 · 張九齡

海上生明月,天涯共此時。

情人怨遙夜,竟夕起相思。

滅燭憐光滿,披衣覺露滋。

不堪盈手贈,還寢夢佳期。

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