? ? ? ? 時光飛逝，白駒過隙，稍縱即逝。我們應(yīng)該珍惜當下，笑對人生，擁抱未來。

? ? ? 2020年前的10年已匆匆逝去，而2020后的10年依然等著我們?nèi)ビ?。過去的10年是一個風雨交加的10年，是一個不平凡的10年，在過去的10年里太多的是焦慮和壓抑沒有一天感到過輕松。這也是人生中最難忘的一段歷史，擁有的一筆財富。過去的10年是如此的單調(diào)，在校之時除了學習還是學習，生活中沒有一點色彩裝扮，死氣沉沉的一點活力都沒有。當畢業(yè)以后卻又尋著、盼著有一份穩(wěn)定的工作，讓自己變得更加的焦慮不安，生活更像一根繃緊的琴弦，讓自己已難以喘息。

? ? ? ? 踏入工作崗位后原本以為有了穩(wěn)定工作什么都可以解決，什么都不用在操心、焦慮擔憂也不用再抱怨了，可是恰恰相反，成為一名特崗教師并非是一件容易的事，壓力比原來考工作時的還要大，當面對惡劣的環(huán)境時更是無法接受，工作的地方在熱區(qū)，天氣特別炎熱，學校沒有洗澡的地方，每天下課結(jié)束只能燒點熱水擦擦被汗水浸濕的身體，一人一舍沒有，只是兩三個人擠在一間一分為二的教室里休息，僅此環(huán)境就已經(jīng)讓自己難以接受，更不用說教學工作有多順心，這里的老師都是接近快退休的、家庭條件比較好的，積極性不怎么高的跟他們沒有辦法溝通交流，學生不會說普通話，家長不重視學習一點也不配合教學工作，面對眼前的這一切我真的有點懵了，多少次想離開這個地方，但既然選擇了我又能怎樣呢！唯一能做的就是調(diào)整自己的心態(tài)，讓自己能夠接受眼前的現(xiàn)實，想辦法解決眼前的問題。

? ? ? 功夫不負有心人，慢慢的在自己的努力之下，總算把工作理順了許多，可是讓自己擔心和焦慮的問題又展現(xiàn)在了眼前，由于學校比較閉塞與外界接觸的機會少之剩少，更不用想著有機會出去學習提高自己的教學能力。不學習不提高是不行的，作為一名年輕的鄉(xiāng)村特崗教師更是應(yīng)該加強學習，只有不斷地學習才能提高自己的教育教學技能，才有東西可交給學生。為了我的“孩子”能夠更好學到更多，學校又提供不了任何學習的平臺，我只能下了班打車去到市里聽市級老師的講座去體驗嘗試把學到的東西帶回來進行整合根據(jù)實際教給孩子們，閱讀是語文學科不可缺少的一部分，學校沒有一個班建立圖書角沒有一個班開展閱讀教學，于是我在班里不斷地嘗試，帶領(lǐng)著我的孩子一起閱讀最終帶動了全校，孩子們沒有閱讀的書籍我用我每個月節(jié)省的生活費給孩子們買了適合他們的書籍。讓他們能夠有更多的學習資源。

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? 學校條件限制孩子們沒有上過一節(jié)音樂課，我用自己集贊的工資買了一臺鋼琴，課余時間教學孩子唱歌彈琴一起玩游戲，讓孩子真正感受到讀書的快樂，感受到老師的關(guān)愛。

千言萬語也說不完過去十年的往事，十年，扎心的十年，焦慮的十年，永駐我青春的十年。

? ? 努力的人運氣不會太差，2019年我有限接觸了互加，讓我有所改變，真正認識了自己。之所以那么累那么正是因為自己過分的焦慮導致的。有了接觸了互加后對工作，對生活我不再抱怨不再那么焦慮不在情緒化做事。2020年我又一次有限成為N 師的一員。和各地區(qū)的精英老師們一同學習，有吳校長等這一波名師專家?guī)Ыo我們精彩的課程，毫無保留的把所知的一切傳授于我。讓我能夠在這樣一個平臺中得以提高自己為之感到十分的榮幸。

當聽了韋老師的“疫情時代”的心理升級這節(jié)課以后，我對生活對自己又一次有了更高的認識。正如韋老師說的“脫貧”一詞，一個人若心理得不到脫貧那么即使再努力再付出所做的一切也只能是事半功倍，自己累得半死結(jié)果不是自己所要，那又有什么價值所在不過是虛度光陰罷了。

? ? 我們一身的時間和精力是有限的，我們應(yīng)該珍惜時間珍惜當下?lián)碛械囊磺?，用正確的眼光長遠的眼光看待一切，不做無用功的事。正如韋老師所說:“教育的本質(zhì)是陪伴這顆生命，讓他們成為獨一無二的靈魂”。作為一名教師我們不應(yīng)該強制性的強迫孩子學習，而是要教會他們?nèi)绾螌W習讓他們在無形當中愛上學習，不能總是把知識點強壓給孩子背記，而是教會他們理解和運用。生活當中尤其是鄉(xiāng)下留守兒童和單親家庭較多，作為一名人民教師、一名班主任老師應(yīng)該給于孩子一定的關(guān)愛親近孩子、研究孩子的心理動向不定期的給他們做心理疏導，讓他們能夠健康的成長。

? 人和人所不同的是如何應(yīng)對焦慮。一個知道如何應(yīng)對焦慮的人它的工作與生活不一定很差，人際關(guān)系更是如此，因為他知道如何調(diào)節(jié)如何控制自己的情緒和焦慮？但一個不知道應(yīng)對焦慮的人，它的心理就會慢慢變得扭曲不知道如何應(yīng)對眼前出現(xiàn)的問題，自己全身無力特別的緊張?zhí)貏e的壓抑，慢慢的生活、工作和身體也逐漸出現(xiàn)問題。那么面對突如其來的焦慮和憂愁我們該怎么辦呢？就正如韋老師說的唯有創(chuàng)新可以改變一切。生活也好工作也罷我能都應(yīng)該有所創(chuàng)新，沒有創(chuàng)新的生活和工作永遠都是死水一塘。更不用說要有任何的奇跡發(fā)生。

? ? 朋友們，請放下焦慮，珍惜當下，放眼未來，迎接未來，擁抱未來，行走在心靈成長的路上，追求有意義的人生。再過一個十年，也許會比今天更感慨，但未來的十年也許會更精彩！