? ? ? ? 一個(gè)缺乏心理助人意識(shí)的人，是不可能做到真正意義上的心理助人的。這話(huà)適合于所有心理助人者，不只是專(zhuān)業(yè)咨詢(xún)師。如果不信，看看那些總是嘮叨不斷，一邊為兒女“干”著又一邊“怨”著的父母就知道了！縱觀兒女、父母和親子關(guān)系的悲劇，無(wú)非就是違反了助人自助的原則，從而使得依賴(lài)得以持續(xù)滿(mǎn)足的結(jié)果。
哪有例外呢！
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ————李克富
作業(yè)：
一、復(fù)習(xí)并掌握如下內(nèi)容
1.“要對(duì)來(lái)訪(fǎng)者的‘依賴(lài)’時(shí)刻保持警覺(jué)，要能夠做到通過(guò)求助者的言談便立馬能區(qū)分開(kāi)依賴(lài)的四種形式：不易察覺(jué)的依賴(lài)？阻抗式依賴(lài)？間接的依賴(lài)？直接依賴(lài)？”
2.“不要直接回答問(wèn)題，而是迅速通過(guò)來(lái)訪(fǎng)者提出的問(wèn)題去發(fā)現(xiàn)問(wèn)題背后隱含著的問(wèn)題，然后判斷這個(gè)問(wèn)題是否具有心理學(xué)的性質(zhì)并協(xié)助求助者解決其心理問(wèn)題！”
3.“心理問(wèn)題都是當(dāng)事人逃避的結(jié)果，解決心理問(wèn)題必須從直面開(kāi)始。因此，心理助人絕非告訴求助者‘怎么辦’或者直接替代就能萬(wàn)事大吉，要在良好關(guān)系的基礎(chǔ)上去探討求助者‘為什么’成了這個(gè)樣子，然后去發(fā)現(xiàn)到底求助者遇到的到底‘是什么’心理問(wèn)題。”
二、認(rèn)真閱讀并體會(huì)“咕咚來(lái)了”！
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1．依賴(lài)的四種表現(xiàn)形式
不宜察覺(jué)的形式
? ? “您幫我分析分析，我為什么見(jiàn)到他就想發(fā)火呢？”
阻抗的形式
? ? ? “您讓我思考孩子不愿和我交流的原因，可我想不出來(lái)！”
間接的形式
? ? ? “您說(shuō)我是選張某，還是選李某交往好呢？在感情這事上這件事上，我該怎么辦呢？”
直接的形式
? ? “您直接告訴我，我離，還是不離婚吧！”
? ? ? 無(wú)論哪種表現(xiàn)形式，依靠他人而不是依靠自己解決問(wèn)題，是依賴(lài)最基本的特征。
2.依賴(lài)產(chǎn)生的原因
（1）來(lái)自于求助者的原因
①有些求助者可能不理解心理咨詢(xún)的實(shí)質(zhì)，是咨詢(xún)師通過(guò)促成求助者的心理成長(zhǎng)，自己動(dòng)手解決自己的問(wèn)題，而是希望咨詢(xún)師主動(dòng)替自己解決問(wèn)題。因此，當(dāng)咨詢(xún)師提出問(wèn)題請(qǐng)其思考、自己解決自己的問(wèn)題時(shí)，求助者會(huì)產(chǎn)生依賴(lài)。
②有些求助者多年來(lái)已經(jīng)養(yǎng)成了依賴(lài)個(gè)性，遇事不是靠自己去解決，而是等待他人、依靠他人、要求他人，企圖由他人解決自己的問(wèn)題。
③有些求助者的個(gè)性懶惰，有時(shí)明明有能力自己解決問(wèn)題，但不肯付出努力，等待他人現(xiàn)成的幫助。
④有些求助者雖然愿意解決自身的問(wèn)題，但不愿意承受抉擇的痛苦，希望咨詢(xún)師替自己做出選擇，把選擇的痛苦轉(zhuǎn)嫁到咨詢(xún)師身上。
? ? ? 以上是關(guān)于咨詢(xún)中依賴(lài)的類(lèi)型和原因。這不光只發(fā)生在咨詢(xún)室中，其實(shí)在生活中我們每天都能遇到。觀察一下您身邊總不乏有家長(zhǎng)朋友們嘮叨不斷，一邊為兒女“干”著又一邊“怨”著的父母。縱觀兒女、父母和親子關(guān)系的悲劇，無(wú)非就是違反了助人自助的原則，從而使得依賴(lài)得以持續(xù)滿(mǎn)足的結(jié)果。
? ? ? “心理問(wèn)題都是當(dāng)事人逃避的結(jié)果”，解決心理問(wèn)題必須從直面開(kāi)始。因此，心理助人絕非告訴求助者“怎么辦”或者直接替代就能萬(wàn)事大吉，要在良好關(guān)系的基礎(chǔ)上去探討求助者“為什么”成了這個(gè)樣子，然后去發(fā)現(xiàn)到底求助者遇到的到底“是什么”心理問(wèn)題”?！羁烁?/p>
? ? 夫妻之間，親子間都要注意依賴(lài)帶給我們的不光是正面的愛(ài)情、親情。過(guò)分的依賴(lài)還會(huì)影響相互的關(guān)系，對(duì)個(gè)體成長(zhǎng)無(wú)益。
