瘦了一斤好開心吖(?????????)

在這個以瘦為美的時代,為了不讓自己拖后腿,每天都要想著減肥,想要瘦一點,再瘦一點。每天都要經(jīng)歷各種各樣的思想斗爭,喜歡吃又怕長胖,不吃又對胃不好,少吃一點又覺得剩了太多好浪費,吃完了吧又滿是罪惡感,后悔為什么不能少吃一點,但是轉(zhuǎn)念一想,不吃飽哪有力氣減肥,整個人都無精打采也不好……

為了不讓體重失控,所以決定去健身鍛煉。太了解自己的惰性,在家跳操終究容易松懈撐不過三天,所以報了一個健身館。就在小區(qū)樓下方便,朝九晚五的上班族也就下班以后有時間去。每周約幾次團課能堅持下來就有效果,然后如果還有力氣就跑半小時步。

N多天以后,終于如愿瘦了,雖然只有一斤,但是也開心!褲子不勒肚子走路輕盈的感覺真好(?????)?


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