一、 今天做了什么？

?1、每日冥想

?2、工作： 完成調(diào)查報(bào)告并且

?3、教練（客戶位：找到與有隔閡的同事有效溝通的方法）

WWW（教練位）：

全場(chǎng)親和太棒了！

精準(zhǔn)的反饋：當(dāng)我說了我應(yīng)該放下身段去主動(dòng)溝通時(shí)，教練反饋我還不太想時(shí)，我多了份覺察原來那是騎象人的想法，我的大象并不想那么做，也正是因?yàn)檫@份覺察，讓我去正視我真正的想法，于是有了從尊重的原則出發(fā)的主動(dòng)溝通，那是一份真正的想要做！

EBI

成果框架（我之前不太敢問成果框架是因?yàn)槲矣X得客戶沒準(zhǔn)備好！對(duì)，你沒聽錯(cuò)，是我覺得，永澄老大說了，必須問，我要去找下原因）

二、 今天突破了什么？

?在學(xué)習(xí)這件事上，我按著自己的節(jié)奏來不跟風(fēng)，不攀比。

三、下一步行動(dòng)是什么？

錄培訓(xùn)

教練

?四、夸夸自己

在教練中我關(guān)注視頻中的自己，我會(huì)經(jīng)常關(guān)注鏡子中的自己，我發(fā)現(xiàn)了自己自內(nèi)而外散發(fā)出來的光，那個(gè)光照耀著我，讓我越來越愛自己了！

?對(duì)于我信任的人，一如既往的打開，正如那句話，越打開越收獲！

五、小確幸

O(∩_∩)O哈哈~我跟悠然了