1 推薦的書籍《演講的力量》

因?yàn)槭侨肴褐蟛胖酪茣安]有看過想關(guān)的書籍，所以才開始看，還沒有全部看完。之所以買這本書是因?yàn)樾砝蠋煹耐扑]。書的第一頁有句話我非常喜歡：生命轉(zhuǎn)瞬即逝，唯有思想、靈感與愛永存。恰好，這也是演講能帶給我們的。

這本書是TED掌門人所著，我想這是一本對于演講這件事的啟蒙的書，可以給到?jīng)]有接觸過演講的人一個(gè)非常好的認(rèn)識。這本書通過五個(gè)大的方面來講演講這件事，里面的內(nèi)容有：演講是更注重形式還是內(nèi)容；我們該如何與觀眾建立聯(lián)系；演講之前的準(zhǔn)備有哪些；我該穿什么衣服之類。這本書通過各種真實(shí)的演講案例，去闡述書中提到的概念。有正例，也有反例，幫助我們更好的去理解。（還沒有看完，但是我會(huì)繼續(xù)的～）

任務(wù)二 演講的經(jīng)歷

這個(gè)真沒有，從小就是一個(gè)不敢舉手發(fā)言的孩紙。不過目前我的這份工作給到我很多上臺的機(jī)會(huì)，比如主持，同樣需要面對很多觀眾。在我剛進(jìn)公司的時(shí)候，因?yàn)楣景l(fā)展需要，每個(gè)月都會(huì)有百人招商會(huì)。公司沒有專業(yè)人士，因?yàn)樽约河羞^類似經(jīng)歷，在剛進(jìn)公司的一個(gè)星期，就被告知，要上臺主持。時(shí)間很緊，好在稿子是現(xiàn)成的，只需要稍加改動(dòng)就可以直接用。整場會(huì)議下來，還算順利，除了不記得某位領(lǐng)導(dǎo)的頭銜之外，也收獲了一些好評。通過這次主持，我獲得的經(jīng)驗(yàn)就是，在上臺之前要多熟悉面對觀眾的感覺，因?yàn)橥蝗幻鎸σ粋€(gè)陌生的環(huán)境，看著那么多雙眼睛盯著你，心跳加速腿發(fā)抖真的是太正常不過了，所以平時(shí)我會(huì)通過每天晨會(huì)的主持，找一些在臺上的感覺。然后就是背稿子，熟悉稿子，多讀，注意發(fā)音和語氣語調(diào)。目前自己最欠缺的就是缺乏感情，不會(huì)正確的發(fā)音。所以現(xiàn)在也在加強(qiáng)這方面。

任務(wù)三 推薦一個(gè)關(guān)于壓力的TED視頻

以前我們只要聽到關(guān)于壓力的話題，肯定都是認(rèn)為，壓力是不好的，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)擺脫壓力，化解壓力。但是這個(gè)Ted，卻告訴我們，壓力本身其實(shí)并不會(huì)給我?guī)硎裁从绊憽Ｓ绊懳覀儽旧淼氖俏覀冏约簩毫Φ目捶?。如果我們把壓力?dāng)做助力，生理系統(tǒng)也會(huì)無所畏懼，面對壓力，關(guān)愛他人，便能造就韌性。選擇那些我們認(rèn)為對自己的人生有意義的事情，相信自己能面對隨之而來的壓力。只要我們想，壓力也能成為我們的好幫手～