你想讓孩子掌握科學(xué)學(xué)習(xí)方法提高成績嗎？你想讓自己輕松學(xué)會新技能、提升職場競爭力嗎？

那就和我一起來學(xué)習(xí)“復(fù)雜時代”的科學(xué)學(xué)習(xí)方法吧，這就是“認(rèn)知天性”這本書！它是由世界著名心理學(xué)家、歷時10年，用科學(xué)實驗和數(shù)據(jù)分析總結(jié)得出的人類科學(xué)學(xué)習(xí)規(guī)律。這本書一共講解了3個觀點。

1.知識是創(chuàng)新的基礎(chǔ)。要創(chuàng)新就必須先記憶。檢索是最有效的記憶方法。2.增加學(xué)習(xí)難度可以讓知識記得更牢固。3.人的智力水平可以通過努力學(xué)習(xí)而不斷提升。

接下來我來分享對我受益最大的觀點。

那么，為什么要記住知識而不是直接去創(chuàng)新呢？為什么檢索是最有效的學(xué)習(xí)方法？

我們知道，蓋一座高樓大廈，需要沙子水泥磚瓦，而知識就是這些基本材料。沒有牢固的基礎(chǔ)知識，人類就無法創(chuàng)新！當(dāng)中國機(jī)長劉傳健，在萬米高空發(fā)現(xiàn)前檔玻璃完全碎裂、儀表盤失靈的時候，留給他做出正確反應(yīng)的時間不到1分鐘，而牢牢掌握的操作知識，下意識的正確反應(yīng)，挽救了整架飛機(jī)乘客的性命。所以我們看到，知識是成功和智慧的開端。

本書指出，檢索是最好的學(xué)習(xí)方法。檢索就是對所學(xué)知識進(jìn)行測試，如考試、總結(jié)、復(fù)盤等。

在生活中，我們錯誤的認(rèn)為，反復(fù)閱讀、練習(xí)，就以為可以把知識掌握的更牢固，實驗證明這都是無效的學(xué)習(xí)方法。這也很好地解釋了，為什么我連續(xù)聽一本書17遍，但時隔僅僅半年，我要拿起來講書時，發(fā)現(xiàn)書里的觀點幾乎都忘了。

而通過講書的形式，我要對書本進(jìn)行檢索，回顧梳理知識點，反倒讓我完全記住了知識點。講書也就是提高我們讀書效率最好的方式。

另外，在學(xué)習(xí)中，增加練習(xí)難度，可以讓知識記得更牢固。如增加檢測次數(shù)，有效間隔、穿插多樣化項目的練習(xí)，如練習(xí)3米投籃時，增加2米、4米投籃，學(xué)習(xí)的最終效果反而更顯著。這是因為我們的大腦要區(qū)分準(zhǔn)確清楚記憶知識點，會變得更困難更痛苦，而正是這種方式，讓知識牢牢印記在我們大腦中。

那么，親愛的朋友，快拿起這本書，讓我們用科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，為自己、為家人，有效提升競爭力賦能吧！