北京香蕉船線下讀書會第30場
【主題】最值得推薦的一本書
【時間】12月1號（周六）15：00-17：00? ??
【地點】 麥隆咖啡雙井店（地鐵10號線雙井站B2東北口，步行200米左右）? ? ? ? ? ? ? ?
【參加人員】葉子 、鄭萌、露菲、覃家模、沙丁魚、蘇睿、seaman、王兆忠、甜甜、Mocha
本次活動由香蕉船書友會秘書長阿鐘組織，葉子主持，自從參加六哥的洋蔥閱讀3期課程，開始在北京鏈接到很多真心喜愛讀書的伙伴，不到半年時間，我們已經(jīng)堅持舉辦了30期線下閱讀活動。還不斷的影響到周邊更多的喜愛閱讀的伙伴加入，本次主題推薦一本書。
每次都會有新伙伴加入，所以自我介紹是每次活動必不可少的流程，首先進行的步驟，我們的接下來進入到6分鐘的分析環(huán)節(jié)，第一位分享著是我們的秘書長甜甜，90后漂亮HR，擅長做海報，她分享了《游戲力》這本書。
這是一本講如何有效與小朋友有效溝通的書，通過游戲化去化解孩子的情緒，沖突建立感情的鏈接。其實這個方法在成人的溝通中也很有效。
下一位分享的也是一位老朋友，二級拆書家，主要供職于頭條的輿情部門。她就是露菲，給我們帶來的是《小島經(jīng)濟學(xué)》第二部分分分享
這本書通過最初島上三人捕魚開始，通過講故事的方式來讓普通人容易理解經(jīng)濟活動的過程。
第二部分的前提是：島上生產(chǎn)力得到提高，各種產(chǎn)業(yè)蓬勃發(fā)展。
在產(chǎn)業(yè)蓬勃發(fā)展的同時也帶來了一系列問題，比如財產(chǎn)安全。公平貿(mào)易。
為了解決這些問題而成立了銀行，建立了政府，制定了憲法等。
第三位是露菲的男朋友，一位出色的IT男，他就是覃家模,他給我們帶來了《重要的事情說3點》
這是一本教人如何有效溝通的書，這本書教會了我們?nèi)绾螐幕靵y的思維里整理出邏輯感跟層次感，讓表達富有條理，讓溝通順暢，說服他人并愿意立刻付諸行動。其根本在于思考方式的轉(zhuǎn)變。建立有效的思考結(jié)構(gòu)，感情，邏輯跟利益。
接下來到我出場，我是蘇睿，洋蔥閱讀的朋友都叫我蘇蘇，一名工程師，北京香蕉船閱讀會的核心成員
我分享的是《認知天性》
這本書是心理學(xué)家從人類的認知心理學(xué)角度來分析我們?nèi)绾螌W(xué)習(xí)更有效。
對于學(xué)習(xí)這件事專家給出了一個誤區(qū)三個學(xué)習(xí)方法。
一味地重復(fù)閱讀及集中學(xué)習(xí)是無效的。
真正有效的閱讀是檢索，間隔，穿插是學(xué)習(xí)才是真正有效的學(xué)習(xí)。
在我之后是今天的主持人葉子，她是一名專業(yè)的小說寫手，也是第四期洋蔥閱讀的船長之一。
葉子給我們帶來了一本關(guān)于習(xí)慣養(yǎng)成的書《堅持，是一種可以養(yǎng)成的習(xí)慣》
她從什么是習(xí)慣，如何養(yǎng)成習(xí)慣以及如何避免半途而廢三個方面介紹了本書的主要內(nèi)容
習(xí)慣就是不需要毅力仍可以持續(xù)的一種狀態(tài)。
養(yǎng)成新的習(xí)慣需要先克服習(xí)慣阻力，然后再利用習(xí)慣阻力。
習(xí)慣分為三類即，行為習(xí)慣、身體習(xí)慣和思維習(xí)慣，這三種習(xí)慣的養(yǎng)成都需要不同的時間長度。
最后葉子同學(xué)幫我們分析了人為什么會有三分鐘熱度這種現(xiàn)象，是因為習(xí)慣的養(yǎng)成分為：反抗期、不穩(wěn)定期和倦怠期。
反抗期，大約持續(xù)1周左右的時間，因為是剛開始一個習(xí)慣，身體還不適應(yīng)，所以會產(chǎn)生一種阻力，大約有42%的人在反抗期就放棄了習(xí)慣的養(yǎng)成，就成了三分鐘的熱度。
下面是一位新伙伴，她叫安心，來自烏魯木齊，是一名心理醫(yī)生。
她給我們發(fā)現(xiàn)了一本關(guān)于心理學(xué)方面的書《小心，無良是一種病》
無良就是沒有良心。
這本書中提出了一個概念叫，反社會人格;做了不好的事情，對其他人造成了傷害而心理沒有譴責(zé)仔的一種病態(tài)心理。
其實這種心理的人在當今社會不占少數(shù)，因此她提醒我們做一個善良的人。
安心的精彩分享之后是我們的老朋友Mocha，她是土生土長的北京女孩，一名白衣天使，很熱衷于讀書分享。
今天Mocha首先對我們已經(jīng)分享過的內(nèi)容進行了總結(jié)，然后對小島經(jīng)濟學(xué)進行了補充，分享了她的一些理解。小島經(jīng)濟學(xué)作者是奧地利人，書中觀點代表了奧地利經(jīng)濟學(xué)派，即促進經(jīng)濟增長的根本原因是生產(chǎn)，而不是消費。改善惡化的經(jīng)濟狀況需要儲蓄而不是消費。經(jīng)濟不景氣時候需要通貨緊縮而不是通貨膨脹。
然后登場的是Seaman，黃興軍大哥，從事新型養(yǎng)老行業(yè)，他還帶來的他的表哥王兆忠，感受讀書的氛圍，加入讀書行列
黃大哥分享了《如何投資數(shù)字貨幣》，他介紹了：
什么是數(shù)字貨幣，數(shù)字貨幣的分類？
什么是區(qū)塊鏈技術(shù)？
如何投資數(shù)字貨幣？
他告訴我們數(shù)字貨幣造就了不少的富翁，如，稱作“中國比特幣首富”李笑來，90后創(chuàng)業(yè)典范波場TRON的創(chuàng)始人孫宇晨都是從數(shù)字貨幣代表-比特幣上挖到的第一桶金。但是打著區(qū)塊鏈旗號賣狗肉，打著數(shù)字貨幣旗號搞傳銷，這樣的案例著實不少，初來乍到的投資者切記要多做學(xué)習(xí)和調(diào)研，最忌摸過幾年股票就自以為是，冒冒失失造成損失！
最后分享的是沙丁魚，也是一名新伙伴，表面清秀略帶羞澀的90后女孩，分享起來侃侃而談。
她分享的《好好學(xué)習(xí)》作者成甲老師，教我們?nèi)绾螌W(xué)習(xí)的書。為什么知道這么多道理仍過不好這一生，引出出題；分別從什么是知識、什么是教育、臨界知識、什么是斜杠青年、第一性原理、記憶就是新舊知識的連接、記憶宮殿反思等方面分享了自己的心得和本書的精華。
分享完畢，大家進行了討論，最后又秘書長甜甜進行了總結(jié)。讀書會就是大家提供一個鏈接的平臺，讓彼此共進。感謝所有讀書會的朋友，讀書可以讓我們找到幸福感，希望更多的人加入讀書活動，我們一起共進。
作者：蘇睿
2018-12-02 于北京
