生活中為什么那么多不如意？我們?yōu)槭裁纯偸悄敲唇箲]？社交媒體上的各種曬，讓我們自覺不自覺地“和別人比”， 結(jié)果是越比越焦慮，越比越覺得自己差勁。

Our crisis is no longer material ; It's existential ,it's spiritual .

物質(zhì)豐富而精神空乏成了現(xiàn)代生活的弊端。越是追求成功，卻越是適得其反。越是期盼，越是失望。那我們該如何排解這種焦慮？

在我看來，作者提出的“not giving a fuck ”的觀點，其實和之前“高效能人士的七個習慣”中提出的Begin with the end in mind 和 Put first things first 如出一轍。?

人終有一死，縱觀個人短暫而有限的一生，你是愿意用有限而短暫的一生關(guān)注各種紛紛擾擾，還是真正找到自己所要追求的end， Begin with the end in mind，繼而去關(guān)注那些對于自己而言真正重要的事情，Put first things first . “高效能人士的七個習慣”的兩個原則其實就是“The Subtle Art of Not Giving a F*ck ”的潛臺詞。

In the short amount of time between here and there , you have a limited amount of fucks to give very few, in fact .?

how to pick and choose what matters to you and what does not matter to you based on finely honed personal values .

人生短暫，把注意力放在真正的fu*ks上！（我估計之后的章節(jié)會講如何選擇fu*ks）