這是十天故事?tīng)I(yíng)的最后一本書(shū)，最后三個(gè)小故事。感謝我親愛(ài)的粉絲們，不管我寫(xiě)的好還是不好，你們都愿意看。愛(ài)你們，么么噠～(^з^)-。
01 找到自己的睡眠時(shí)間
“天哪，我的同事居然只要睡4個(gè)小時(shí)。”
聽(tīng)到別人比自己睡得少，李笑來(lái)偷偷計(jì)算了一下對(duì)方的清醒時(shí)間。
“他相當(dāng)于比我多了至少1460個(gè)小時(shí)，大約整整60天！1460個(gè)小時(shí)，能做多少事兒呢！”
算完后，李笑來(lái)發(fā)呆了好久，可他卻并沒(méi)有就此盲目地縮短自己的睡眠時(shí)間。
他選擇根據(jù)自己的實(shí)際情況，將夜間睡眠時(shí)間調(diào)整為四個(gè)小時(shí)， 同時(shí)在中午12點(diǎn)左右和下午6點(diǎn)左右的時(shí)候，打盹30分鐘。
這樣做的他雖然睡眠時(shí)間減少了3個(gè)小時(shí)，但是精力依舊充沛。
所以，請(qǐng)大家不要盲目縮短自己的睡眠時(shí)間，人與人的是不同的，你要找到能讓自己保持充沛精力的睡眠時(shí)間。
02? 保證親屬交流時(shí)間
“啊，終于把這本小說(shuō)看完了，我應(yīng)該做點(diǎn)其他的事情?！?/p>
出行的旅途中，我掏出自己早已準(zhǔn)備好的小本子，這個(gè)本子上記錄了每一次我打電話(huà)給家人的時(shí)間。
上次過(guò)節(jié)的時(shí)候，我給半年沒(méi)聯(lián)系的姑姑打電話(huà)問(wèn)候，電話(huà)里的她特別驚喜。還有上上次，打電話(huà)問(wèn)候遠(yuǎn)在上海的姐姐，她很開(kāi)心。我翻閱著記錄本，決定著這一次要打給誰(shuí)。
雖然平常工作繁忙，我卻不忘給家里人送去問(wèn)候。家庭是最重要的。因?yàn)樽罱K有一天你會(huì)發(fā)現(xiàn)，哪怕在很極端的情況下依然支持你的肯定是也通常只是你的家庭。
只要好好計(jì)劃，你完全可以見(jiàn)縫插針地問(wèn)候關(guān)心家人，愛(ài)他們就行動(dòng)吧。
03? 不放棄社交時(shí)間
美國(guó)的著名作家斯蒂芬·金是個(gè)怪人！
他用自己寫(xiě)作賺來(lái)的稿費(fèi)買(mǎi)了一個(gè)大城堡，然后把自己關(guān)了進(jìn)去，避開(kāi)與外界人士的交流。
身為普通人，我們卻是做不到的。一來(lái)賺不到買(mǎi)城堡的錢(qián)，二來(lái)我們根本離不開(kāi)身邊人的幫助。
我們或多或少地需要他人的幫助陪伴或者安慰，這些都是需要花費(fèi)時(shí)間的，可是，人家為什么會(huì)心甘情愿地花費(fèi)時(shí)間在你身上呢？
所以，你要想盡一切辦法運(yùn)用你自己的資源為值得幫助的人提供幫助，為自己需要幫助的那一天做好準(zhǔn)備。
